一、酥油茶的功效和作用

酥油(you)茶是中國西藏的(de)特色飲料，是藏族群(qun)眾每日必備的(de)飲品，用酥油(you)和(he)濃茶加工而成(cheng)，多作為主(zhu)食與糌粑一起食用，對身(shen)體有頗多好處，讓(rang)我(wo)們一起來看看吧。

1、緩解嘴唇干裂

事(shi)實上(shang)，酥油茶是(shi)屬(shu)于(yu)藏族人(ren)民的(de)必備飲品，對于(yu)高原(yuan)的(de)生活來說酥油茶是(shi)一種必需品，因為(wei)高原(yuan)非常干燥，人(ren)們非常容易出現嘴(zui)唇爆裂(lie)的(de)現象，酥油茶可以(yi)幫助預(yu)防(fang)嘴(zui)唇爆裂(lie)。

2、御寒

酥油(you)茶也有非常好的御(yu)寒(han)的作用，因為高原十分的寒(han)冷(leng)，而喝(he)酥油(you)茶能(neng)讓全身很快(kuai)的暖和起來，所以(yi)大家(jia)都十分喜歡喝(he)酥油(you)茶來幫助御(yu)寒(han)。

3、解乏

由于酥油茶中有茶葉，可(ke)以(yi)幫助(zhu)我(wo)們(men)解乏(fa)，在困的(de)時候(hou)喝(he)一(yi)杯酥油茶，可(ke)以(yi)立刻使(shi)大腦變得清醒。另外(wai)由于茶葉中含有豐(feng)富的(de)維(wei)生素(su)A，維(wei)生素(su)A可(ke)以(yi)幫助(zhu)我(wo)們(men)減輕(qing)高原(yuan)上人(ren)民由于缺乏(fa)蔬菜所(suo)導致的(de)維(wei)生素(su)的(de)攝(she)入不足(zu)的(de)問題。

4、增加食欲

茶葉(xie)(xie)中(zhong)(zhong)還(huan)含有大(da)量的鞣酸，這種物質可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助我(wo)們(men)腸胃(wei)蠕(ru)動加快，并且高(gao)原氣候寒冷，所以(yi)(yi)需(xu)要攝(she)入(ru)大(da)量的熱量，僅(jin)僅(jin)靠茶葉(xie)(xie)中(zhong)(zhong)的熱量是不夠的，所以(yi)(yi)大(da)家都會加入(ru)酥(su)油或者是牛奶酥(su)油。這種物質里(li)熱量極高(gao)，所以(yi)(yi)在寒冷的高(gao)原氣候中(zhong)(zhong)喝一口(kou)酥(su)油茶可(ke)以(yi)(yi)使(shi)我(wo)們(men)神清氣爽，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)補充體力。

5、防止動脈硬化

酥油茶(cha)(cha)(cha)(cha)中的(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)非常濃，可以(yi)幫助(zhu)我(wo)們防止動脈(mo)硬化，而且還(huan)具(ju)有一定的(de)防衰老(lao)的(de)功效(xiao)和作(zuo)(zuo)用，另外茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉還(huan)具(ju)有非常好(hao)的(de)抗癌的(de)作(zuo)(zuo)用，可以(yi)說酥油茶(cha)(cha)(cha)(cha)具(ju)有非常多的(de)功效(xiao)和作(zuo)(zuo)用。

二、酥油茶緩解高原反應

酥油茶本就是中(zhong)國西藏(zang)的(de)(de)特色飲料，有御寒(han)(han)提神醒腦、生(sheng)津止渴的(de)(de)作用(yong)。在(zai)寒(han)(han)冷的(de)(de)時(shi)候(hou)可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)驅(qu)寒(han)(han)，吃肉的(de)(de)時(shi)候(hou)可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)去膩(ni)，饑(ji)餓的(de)(de)時(shi)候(hou)可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)充(chong)饑(ji)，困(kun)乏的(de)(de)時(shi)候(hou)可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)解(jie)乏，瞌睡的(de)(de)時(shi)候(hou)，還可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)清(qing)醒頭(tou)腦，茶葉中(zhong)含有的(de)(de)維(wei)生(sheng)素、生(sheng)物(wu)堿可(ke)(ke)(ke)(ke)使(shi)血管中(zhong)平(ping)滑肌(ji)松弛，可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)有效減(jian)輕高原反(fan)應帶(dai)來的(de)(de)損害。