2023年茼蒿成熟時間

茼蒿在春季，秋季，冬季這三個季節都可種植采收。其中春季是在三月份種植，到4月(yue)份可采收上市(shi)；秋季是在9月份種植，到10月份才采收上市；冬季(ji)是在(zai)11月份(fen)種植，到12月份(fen)可采(cai)收上市(shi)。

茼蒿是什么季節的蔬菜

茼蒿(hao)菜又被叫做蓬(peng)花菜，它是(shi)在春季(ji)、秋季(ji)、冬(dong)季(ji)這(zhe)三個季(ji)節可(ke)以收獲的(de)蔬菜，在春季(ji)、夏季(ji)和冬(dong)季(ji)都有售賣的(de)，在春季(ji)的(de)3月份可(ke)以(yi)吃(chi)到，在秋(qiu)季的9月份也可(ke)以吃到，冬季的(de)12月份也(ye)能吃到，在秋季9月份是最適合吃(chi)茼蒿(hao)菜(cai)的，這時候(hou)它吃(chi)起(qi)來口(kou)感是最好的。茼蒿(hao)菜(cai)在(zai)秋季10月(yue)份的時候是最(zui)便宜的，它在(zai)冬(dong)季吃不屬于是反季節吃的蔬菜。

吃茼蒿有什么好處

1、增進食欲

由于(yu)茼(tong)蒿中含有很多揮發性物(wu)質，有助于(yu)寬(kuan)中理氣，增(zeng)強(qiang)食欲，而且能夠(gou)(gou)增(zeng)加唾液的分泌(mi)，所以能夠(gou)(gou)促進食欲。

2、利尿消腫

茼蒿中(zhong)含有(you)(you)多種氨基酸和蛋白(bai)質等，食用適量有(you)(you)利尿降血壓的(de)功效，可以(yi)調節人體內的(de)代謝消除水腫。

3、潤肺通便

茼蒿含有豐富的膳(shan)食纖維，可以加快腸胃蠕動(dong)，從而達到潤肺通便的效果。

4、降壓護腦

茼(tong)蒿中含有(you)豐富的維生素、胡蘿卜(bu)素及多種氨基酸，具(ju)有(you)降壓護腦的作用，可以防(fang)止記(ji)憶(yi)(yi)力(li)(li)的減退(tui)，適宜(yi)記(ji)憶(yi)(yi)力(li)(li)減退(tui)人群食用。