得了新冠是躺著還是運動

得了新型冠狀病毒肺炎建議多(duo)休息。

新型冠狀病毒肺炎是一種傳染性比較強的傳染疾病，若(ruo)不(bu)(bu)小心被確診為新型冠狀病(bing)毒(du)肺炎，可(ke)能會(hui)(hui)出現咳嗽、頭(tou)暈、乏力(li)、腹瀉、發熱、嘔(ou)吐、疼痛等情況(kuang)，會(hui)(hui)讓患者(zhe)感覺(jue)到(dao)非(fei)常的難(nan)受(shou)(shou)(shou)(shou)。由于新型冠狀病(bing)毒(du)肺炎的癥(zheng)狀，是(shi)肺部受(shou)(shou)(shou)(shou)到(dao)影響(xiang)而引起的一些呼吸道不(bu)(bu)適(shi)(shi)，肺功能會(hui)(hui)受(shou)(shou)(shou)(shou)到(dao)一定的影響(xiang)，這種情況(kuang)之下，是(shi)不(bu)(bu)適(shi)(shi)合進行運(yun)動的，會(hui)(hui)加重病(bing)情，讓身體更難(nan)受(shou)(shou)(shou)(shou)。

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因而，患上(shang)了新型冠狀病毒肺(fei)炎，一定要盡(jin)可能地多休息(xi)，并且要保證充足的睡眠，營(ying)養也要跟上(shang)，飲食盡(jin)量以清淡為主，也要多喝水，可以幫助身體更快地恢復。

陽了之后可以運動嗎

感(gan)染了新(xin)型冠狀(zhuang)病毒但是癥(zheng)狀(zhuang)較輕的患者(zhe)可以(yi)進行(xing)適當運動(dong)，癥(zheng)狀(zhuang)較為(wei)嚴重(zhong)的患者(zhe)需要臥(wo)床休息(xi)，不建議進行(xing)運動(dong)。

如果患者乏力、干咳等癥狀較輕，或者基本沒有癥狀，一般可以選擇自己擅長或者喜歡的運動進行(xing)適當鍛煉。如果患者(zhe)癥狀較重，出(chu)現胸悶、氣促等(deng)，通(tong)常(chang)需要臥(wo)床(chuang)休息，不建議進行(xing)運動，患者(zhe)應避免運動強度及幅度過(guo)大，以(yi)免出(chu)現呼(hu)吸困難(nan)等(deng)癥狀。

新冠病人為什么要趴著睡

新(xin)型冠狀病(bing)(bing)毒肺(fei)炎的病(bing)(bing)人(ren)趴(pa)著睡通常是為(wei)了保證肺(fei)部通氣。

當患者(zhe)存在新(xin)型冠狀(zhuang)病毒(du)肺炎(yan)時，可誘發急性呼(hu)吸(xi)窘迫綜合征，出現呼(hu)吸(xi)急促、呼(hu)吸(xi)窘迫、咳嗽、胸悶(men)等不適(shi)癥狀(zhuang)。而(er)當患者(zhe)趴著(zhu)睡時，能夠減(jian)少對肺泡產(chan)生的壓力，可提(ti)高機體的血氧(yang)飽和度，以及促進痰液的排出，保證肺部的通氣，從而(er)改善不適(shi)癥狀(zhuang)，有利(li)于新(xin)型冠狀(zhuang)病毒(du)肺炎(yan)的康復。