得了新冠吃什么食物

1、高蛋白食物：多吃蛋白質含量高的食物，如雞蛋、豆(dou)腐、豆(dou)漿等。這些食(shi)物富含蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)，蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)可以提高(gao)細胞活力，也適合患者食(shi)用。

2、新(xin)鮮(xian)蔬菜：多(duo)吃新(xin)鮮(xian)蔬菜，如娃娃菜、青菜、菠菜、白菜等(deng)。蔬菜含有植物(wu)纖維和人(ren)體所(suo)需的各(ge)種物(wu)質，也適合患者食用。

3、水(shui)(shui)果(guo)：多吃水(shui)(shui)果(guo)，如蘋果(guo)、香蕉、橘子、橙子等。這些水(shui)(shui)果(guo)含有大量的營養元素，非常適合新冠肺(fei)炎的患者。

新冠期間不能吃的食物

1、高糖類的食物

含糖(tang)(tang)分較高的(de)食物，雖然口感很好，但是除了含有(you)(you)脂(zhi)肪之外沒有(you)(you)其他營養元素，如果過(guo)多的(de)使用體(ti)內的(de)白細胞殺(sha)菌(jun)能力(li)會受到抑(yi)制，吃(chi)的(de)越多抑(yi)制能力(li)就會越強(qiang)，對于疾病(bing)的(de)發展(zhan)不利，所以(yi)患(huan)有(you)(you)該病(bing)的(de)患(huan)者在患(huan)病(bing)期間不要吃(chi)多糖(tang)(tang)類的(de)食物。

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2、油膩類的(de)食(shi)物

多數患者自身(shen)的消(xiao)化功能比較弱，如(ru)果進食(shi)一些過于油膩的食(shi)物(wu)會(hui)影響到食(shi)物(wu)的消(xiao)化，不僅(jin)營養無法得(de)到及(ji)時的補(bu)充，還會(hui)加重胃腸道負(fu)擔，致使(shi)抗病能力下(xia)降。這類食(shi)物(wu)常見(jian)的有松花蛋(dan)、蟹黃(huang)以及(ji)動物(wu)的內臟(zang)。

3、生(sheng)冷類(lei)的(de)食物

西瓜、冰淇淋(lin)、香蕉、梨(li)等生(sheng)冷類的(de)食物過多的(de)食用會消耗體內的(de)陽(yang)氣(qi)弱陽(yang)氣(qi)受損，人體的(de)抵(di)抗力會下(xia)降(jiang)，對(dui)于病(bing)情(qing)的(de)發展不(bu)利。因此，在(zai)患病(bing)期間應該避免食用。

4、辛辣類的食(shi)物

辛辣(la)類的食(shi)(shi)物(wu)屬于(yu)熱性食(shi)(shi)物(wu)，而(er)(er)中(zhong)醫認為(wei)(wei)新(xin)冠肺炎屬于(yu)熱病(bing)(bing)，而(er)(er)辛辣(la)類的食(shi)(shi)物(wu)有助于(yu)增(zeng)加(jia)體內火氣，致(zhi)使(shi)病(bing)(bing)情越來越重，因此在患者(zhe)平(ping)時(shi)的飲食(shi)(shi)當(dang)中(zhong)不(bu)要(yao)加(jia)入辣(la)椒、大(da)蒜、蔥以(yi)及胡椒等調(diao)味品。除(chu)了這些食(shi)(shi)物(wu)之外，患者(zhe)也要(yao)注意戒(jie)掉飲酒(jiu)的習(xi)慣，過度的飲酒(jiu)會刺(ci)激咽喉(hou)以(yi)及氣管，致(zhi)使(shi)局部(bu)水腫明顯，對于(yu)病(bing)(bing)情的恢復極為(wei)(wei)不(bu)利。

得了新冠要注意什么

1、臥床休息，新(xin)冠肺炎(yan)要保證充足的睡眠時間，不勞累，不熬(ao)夜。

2、補充營養物質，多吃一些蛋白質含量高的食物、蔬菜和水果等。不建議吃(chi)辛辣、刺激(ji)的食物，注(zhu)意要葷(hun)素搭配，平時多(duo)喝水。

3、在感(gan)染的急性期胃(wei)腸道(dao)的功能往(wang)往(wang)是脆弱的，一定要(yao)避免暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，可以少(shao)量多餐，另外(wai)要(yao)適當的活(huo)動走動，以防(fang)止(zhi)出現腹脹消化不良的癥狀。