新冠患者可以吃水果嗎

感染了新型冠狀病毒是可以吃水果的，但是一定要注意適量，不可一次性食用過多。水果中含有豐富的維生素C和B族維生素，可以(yi)(yi)增強人的免疫力，抵抗(kang)力，幫(bang)助抵抗(kang)疾病(bing)，并且可以(yi)(yi)幫(bang)助人體進行(xing)新(xin)陳代謝，因此新(xin)冠肺(fei)炎患者可以(yi)(yi)吃水果。

但新型冠狀(zhuang)病(bing)毒感染者(zhe)需要(yao)(yao)注意不要(yao)(yao)吃(chi)過多水果(guo)，以免加重胃腸道負擔，反而導致腹(fu)痛、腹(fu)脹等(deng)消化(hua)不良的癥狀(zhuang)，且盡量選擇吃(chi)香蕉、蘋果(guo)、柑橘等(deng)溫熱性(xing)的水果(guo)，避免吃(chi)西瓜、梨(li)等(deng)比較涼性(xing)的水果(guo)，以免導致或加重腹(fu)瀉癥狀(zhuang)。

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新冠陽了吃點什么水果

1、富含維生素A的水果

如杏、香(xiang)瓜、櫻桃等(deng)，維生素A又(you)名視(shi)黃醇，能(neng)夠維持暗適應等視(shi)覺功能(neng)。感(gan)染新型冠狀病毒可(ke)能(neng)會對視(shi)覺神經造成(cheng)一(yi)定(ding)的損(sun)傷，導(dao)致視(shi)力模糊等情況，因(yin)此在(zai)日(ri)常生活中補充富含維生素(su)A的水(shui)果能夠緩解(jie)相關癥狀。

2、富含B族維生素的水果

如葡萄、獼(mi)猴(hou)桃等(deng)，B族維生(sheng)素能(neng)夠促(cu)進生(sheng)長發育，對于身(shen)體代謝和神經(jing)肌肉功能(neng)的維護(hu)也(ye)有一定效果，感染新型冠狀病毒后可導致四(si)肢酸(suan)痛等癥(zheng)狀，因此(ci)吃(chi)富含(han)B族維生素(su)的水果有助(zhu)于(yu)緩解不適。

3、富含維生素C的水果

如橘子(zi)(zi)、柚子(zi)(zi)、橙子(zi)(zi)、菠蘿等，維生素C是人體必不可少的一種維生素，能夠輔助增強自身體質，還可以維護皮膚黏膜，能夠幫助減輕新型冠狀病毒刺激導致的相關癥狀，如咽痛、鼻塞等。

4、富含纖維素的水果

除了(le)上述水(shui)果(guo)以(yi)(yi)外，還可(ke)以(yi)(yi)多吃火龍果(guo)、草莓等(deng)富含(han)纖維素的(de)(de)(de)水(shui)果(guo)，能夠促進胃腸(chang)道蠕動，緩解新型冠狀(zhuang)病毒(du)導致的(de)(de)(de)便秘(mi)、食(shi)欲不(bu)振(zhen)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。如果(guo)出現發熱、干(gan)咳等(deng)不(bu)適癥(zheng)狀(zhuang)，尤其是既往(wang)有(you)可(ke)疑新型冠狀(zhuang)病毒(du)核酸(suan)陽性者(zhe)接觸史的(de)(de)(de)人群，應盡早到醫院的(de)(de)(de)發熱門(men)診就診，完(wan)善新型冠狀(zhuang)病毒(du)核酸(suan)檢(jian)測、血常規(gui)等(deng)檢(jian)查明確具體(ti)情況。

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