一、抗病毒的水果有哪些

抗病毒(du)的(de)水(shui)果(guo)主要(yao)(yao)是(shi)指(zhi)一(yi)些含維(wei)生素以(yi)及微量(liang)元(yuan)素較多(duo)的(de)水(shui)果(guo)，比(bi)如梨子、蘋果(guo)、檸檬、柚子、棗(zao)、火(huo)龍果(guo)、獼猴桃、橙子、西(xi)瓜(gua)等(deng)，這些都能夠起到(dao)一(yi)定的(de)抗病毒(du)的(de)作(zuo)用。需要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，食物并不能代替藥(yao)物，病毒(du)感(gan)染(ran)的(de)患者需要(yao)(yao)遵醫囑使用藥(yao)物進(jin)行(xing)治療。

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需要注意(yi)的(de)是，想要單純的(de)靠水果(guo)抗病(bing)毒(du)(du)(du)是不現(xian)實的(de)。病(bing)毒(du)(du)(du)的(de)感染都是有各種途(tu)徑，也(ye)不可(ke)(ke)能(neng)只吃某(mou)種水果(guo)能(neng)確保一定可(ke)(ke)以(yi)不會受到(dao)病(bing)毒(du)(du)(du)的(de)感染，病(bing)毒(du)(du)(du)的(de)感染可(ke)(ke)以(yi)通(tong)過呼吸道(dao)、血液、消(xiao)化道(dao)等(deng)多種途(tu)徑傳播。目前臨床上也(ye)并(bing)沒有能(neng)夠(gou)完全(quan)殺(sha)滅病(bing)毒(du)(du)(du)的(de)藥物(wu)(wu)，抗病(bing)毒(du)(du)(du)藥物(wu)(wu)可(ke)(ke)以(yi)干擾(rao)病(bing)毒(du)(du)(du)的(de)復制和繁殖，并(bing)不能(neng)完全(quan)殺(sha)滅病(bing)毒(du)(du)(du)。

想(xiang)要(yao)抵御病(bing)毒(du)的(de)入侵，先(xian)要(yao)增強自身的(de)體質，要(yao)注意避免接觸已經患有(you)病(bing)毒(du)感染性疾(ji)病(bing)的(de)人(ren)(ren)，避免造成人(ren)(ren)與(yu)人(ren)(ren)之間的(de)傳(chuan)播。

二、預防新冠病毒吃什么水果

1、蘋果

有句話是(shi)這(zhe)樣形容蘋果的，一日一蘋果，疾病遠離(li)我，可見蘋果中富含的維生(sheng)素營(ying)養價值多高(gao)。而且蘋果的口感酸酸甜甜，深受男女老(lao)少的喜(xi)愛。

2、雪梨

雪梨的(de)營養價值也(ye)是(shi)非(fei)常高的(de)，含(han)有檸檬酸、維生素B1、B2、C等(deng)，可(ke)以潤肺(fei)清燥、止咳(ke)化(hua)痰、平時若是(shi)感冒咳(ke)嗽也(ye)是(shi)可(ke)以煮一些(xie)梨茶，效(xiao)果也(ye)是(shi)非(fei)常不錯(cuo)的(de)。

3、木瓜

木瓜中含有豐(feng)富的(de)胡(hu)蘿(luo)卜素和(he)維C，有很強(qiang)的(de)抗氧化(hua)，抗病(bing)毒(du)(du)的(de)功能，對增強(qiang)人體免(mian)疫力，抵御外界病(bing)毒(du)(du)有很好(hao)的(de)效果。

4、檸檬

檸(ning)檬含有豐富的維(wei)生素C，有極強的抗菌消炎，增強免疫力的功(gong)效。

5、西瓜

西瓜中(zhong)含有大(da)量蔗糖(tang)、維生素C、B素營(ying)養物質，有清熱(re)解暑、止渴的功效。但是(shi)西瓜中(zhong)的糖(tang)分是(shi)比較(jiao)多(duo)的，糖(tang)尿病人不(bu)能多(duo)吃。

6、獼猴桃

獼猴桃(tao)被譽為“水(shui)果之王”。它含(han)有多種氨基(ji)酸和礦物(wu)質，對我們人體(ti)的(de)健康有非常重要的(de)作用。

注意事項：當然(ran)一(yi)個(ge)水果中的營養成分(fen)是有(you)限的，如果體質比(bi)較差的話，可(ke)以(yi)另(ling)外補充(chong)一(yi)些營養劑(ji)，像(xiang)海藻植物硒之類的，也是可(ke)以(yi)起到提升免疫力(li)的作用。

三、感染新型冠狀病毒能吃水果嗎

新型冠狀(zhuang)病(bing)毒感染肺炎(yan)是(shi)可以(yi)吃水(shui)(shui)果(guo)的(de)，但是(shi)一(yi)定要注意適量(liang)(liang)，不(bu)可一(yi)次性食用過多。水(shui)(shui)果(guo)中含有豐富的(de)維生(sheng)素C和(he)B族(zu)維生(sheng)素，可以(yi)增強人(ren)的(de)免疫力，抵抗力，幫助(zhu)抵抗疾(ji)病(bing)，并(bing)且(qie)可以(yi)幫助(zhu)人(ren)體(ti)(ti)進行(xing)新陳代(dai)謝，因此新冠肺炎(yan)患者可以(yi)吃水(shui)(shui)果(guo)。另(ling)外也要根據體(ti)(ti)質(zhi)，如(ru)(ru)果(guo)是(shi)陽(yang)虛體(ti)(ti)質(zhi)，盡量(liang)(liang)不(bu)要吃寒涼(liang)的(de)水(shui)(shui)果(guo)，比(bi)如(ru)(ru)西瓜(gua)、梨(li)。而陰虛體(ti)(ti)質(zhi)盡量(liang)(liang)不(bu)要吃溫熱的(de)水(shui)(shui)果(guo)，比(bi)如(ru)(ru)桂(gui)圓、橘子。