鮮百合的功效與作用

1、潤肺止咳

鮮百合性甘涼清潤(run)(run)，能清肺潤(run)(run)燥止(zhi)咳，對于肺陰虛的(de)燥熱(re)咳嗽、肺虛久(jiu)咳、痰(tan)中(zhong)帶血等癥有(you)一定的(de)緩(huan)解作(zuo)用。

2、寧心安神

鮮(xian)百合能清心(xin)除(chu)煩(fan)，寧心(xin)安神，對(dui)于神經衰弱、失眠多夢、心(xin)情(qing)抑郁(yu)等癥有一定的(de)調節作(zuo)用(yong)。

3、美容養顏

鮮百合富(fu)(fu)含黏(nian)液質和維(wei)生素，能促進皮膚細胞新(xin)陳代謝(xie)，常食鮮百合能使肌(ji)膚白皙(xi)柔嫩，富(fu)(fu)有光澤。

4、防癌抗癌

鮮百(bai)合含有多種生(sheng)物(wu)堿，能提高血液中的(de)白細胞(bao)(bao)數量和(he)(he)(he)免疫力(li)，對(dui)于化療和(he)(he)(he)放射治療后的(de)細胞(bao)(bao)減少癥(zheng)有一定的(de)治療作(zuo)用(yong)(yong)。鮮百(bai)合還能增強(qiang)單核細胞(bao)(bao)系(xi)統和(he)(he)(he)吞(tun)噬(shi)功能，對(dui)于多種癌癥(zheng)有一定的(de)預(yu)防和(he)(he)(he)抑(yi)制(zhi)作(zuo)用(yong)(yong)。

鮮百合怎么保存

1、冰箱冷凍

鮮(xian)(xian)百(bai)合(he)(he)需要使用(yong)冰(bing)箱(xiang)冷凍保存，將先鮮(xian)(xian)百(bai)合(he)(he)清洗干凈后(hou)瀝(li)干水(shui)分(fen)，放置通風(feng)處(chu)將其表(biao)面的水(shui)分(fen)晾干，然后(hou)裝入保鮮(xian)(xian)袋放入冰(bing)箱(xiang)的冷凍區，低溫(wen)的環境下可以極大(da)的延(yan)長鮮(xian)(xian)百(bai)合(he)(he)的保存時間(jian)。

2、地窖保存

鮮百合可以使用地窖保存，首先將鮮百合使用保鮮膜進行包裹，然后在地窖中鋪上稻草，之后將鮮百合整齊地擺放在上面，再將地窖密封，減少外部空氣的進入，即可保存3個月左右時間。

3、泥土保存

鮮百合可(ke)以使用泥(ni)土(tu)保存(cun)，首先(xian)將(jiang)(jiang)鮮百合裝入塑料(liao)袋中，然(ran)后將(jiang)(jiang)其中的空(kong)氣擠出，之(zhi)后裝入密封的塑料(liao)盒子(zi)中，再將(jiang)(jiang)盒子(zi)埋入泥(ni)土(tu)中，即可(ke)將(jiang)(jiang)鮮百合保存(cun)20到(dao)30天時間。

保存新鮮百合的注意事項

1、將新鮮百(bai)合放在碗中，用(yong)干(gan)凈的清水將百(bai)合淹沒，然后放入冰箱2-6℃的冷藏層進行保(bao)存，每天都要(yao)換一次水，這樣一般(ban)情況下可以(yi)保(bao)存4-5天左右，如(ru)果放在零下的(de)冷(leng)凍層保(bao)存的(de)話，大(da)概(gai)可以保(bao)存三個月。

2、將新鮮百合用報紙包起來，放到(dao)冰箱里(li)保存，一般情況下，能保存個(ge)近一個(ge)月。

3、洗(xi)凈，放陰涼(liang)地2天，保鮮袋擠(ji)出空氣，放(fang)冰箱冷藏，溫(wen)度2~8最好。這樣放70天，在-1度保(bao)存，可以放一年。

4、如果是需要種植的(de)，將根莖置于相對濕度為50％～60％，溫度為1～2℃的環境中進(jin)行砂藏(zang)，通常能夠(gou)存放10～15天(tian)而不致影響以后種植，這種情況是(shi)不能長期存放的。