一、兒童牛奶的鈣含量標準是多少

兒童牛奶里含(han)(han)鈣(gai)(gai)量是每100毫(hao)升(sheng)中的(de)牛(niu)奶(nai)含(han)(han)鈣(gai)(gai)量能(neng)夠達到120克毫(hao)克左右，牛(niu)奶(nai)中含(han)(han)有的(de)鈣(gai)(gai)質相對來(lai)說是比較豐富(fu)的(de)，用(yong)以(yi)后能(neng)夠及時(shi)的(de)補充體內(nei)的(de)鈣(gai)(gai)質，同(tong)時(shi)里面也(ye)含(han)(han)有一些鐵等微(wei)量元素，是比較好(hao)的(de)奶(nai)制品。

另(ling)外，根據我國最(zui)新的(de)營(ying)養標簽標準中“含量聲稱”的(de)規定，鈣(gai)含量達到或高于一(yi)(yi)定的(de)數值(30%NRV，即約120毫克/100毫升)才能稱為“高鈣(gai)奶(nai)”。高鈣(gai)奶(nai)含鈣(gai)高，因(yin)為添加(jia)了一(yi)(yi)些(xie)鈣(gai)強化劑，原(yuan)料也是(shi)普(pu)通牛(niu)奶(nai)，只(zhi)是(shi)在(zai)生產的(de)時候，會額(e)外添加(jia)一(yi)(yi)些(xie)鈣(gai)，也就使(shi)得高鈣(gai)奶(nai)中的(de)鈣(gai)含量高一(yi)(yi)些(xie)了。

二、兒童牛奶能長高嗎

孩子(zi)(zi)喝兒(er)童(tong)(tong)牛(niu)奶會促進長高(gao)的(de)，因為(wei)兒(er)童(tong)(tong)牛(niu)奶中的(de)含鈣量比較高(gao)，適當的(de)飲(yin)用兒(er)童(tong)(tong)牛(niu)奶可以(yi)促進骨骼生(sheng)長，所以(yi)就可以(yi)促進孩子(zi)(zi)長高(gao)。

身體處在生長發育期間的孩子適當的喝一些兒童牛奶，不僅能夠促進(jin)(jin)長(chang)(chang)高(gao)，而且還可(ke)(ke)以起到(dao)一定的(de)固齒作用(yong)，孩(hai)(hai)子(zi)如果(guo)想要長(chang)(chang)高(gao)除了通過飲用(yong)牛奶之(zhi)外(wai)，平時(shi)還需要加強(qiang)體育鍛煉(lian)，可(ke)(ke)以選擇跑步或跳繩等運動，都(dou)非常(chang)有(you)利(li)于骨骼的(de)生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)，促進(jin)(jin)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)身(shen)高(gao)增(zeng)長(chang)(chang)，還需要培(pei)養孩(hai)(hai)子(zi)養成規律的(de)作息時(shi)間(jian)，每(mei)天晚上10:00之(zhi)前(qian)要讓孩(hai)(hai)子(zi)進(jin)(jin)入深睡眠狀態(tai)，因為(wei)這個(ge)時(shi)候身(shen)體的(de)生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)激素分(fen)泌比較(jiao)多，保證充足的(de)睡眠更有(you)利(li)于長(chang)(chang)高(gao)。

在喝(he)(he)牛(niu)奶的時候可(ke)以(yi)選擇晚上(shang)睡覺(jue)之(zhi)前喝(he)(he)一杯溫熱的牛(niu)奶能夠(gou)促進睡眠(mian)，雖然(ran)喝(he)(he)牛(niu)奶的好處很多，但要注意(yi)適量，每(mei)天不可(ke)喝(he)(he)太多，以(yi)免會造成營養過剩。