燈籠果酒最多泡多久

燈籠果酒一般泡制1-3個月即可，泡制的時間不要太長，因為酒精揮發后，抑菌作用會降低，甚至果酒里(li)的燈(deng)籠果還可(ke)能會(hui)發生(sheng)霉(mei)變，服用后(hou)會(hui)對肝臟、腸胃、血管、消化(hua)系統等造成一定損傷。

燈籠果泡酒的方法

材料：燈籠果1500克、冰糖500克、白酒1500克。

步驟：

1、將(jiang)燈籠果(guo)一顆顆剝去外皮，一定要(yao)保(bao)持果(guo)子完好，壞(huai)掉的(de)，裂開的(de)，有蟲(chong)的(de)一率不要(yao)。

2、用淡鹽(yan)水輕柔(rou)的(de)清洗一(yi)下沖干(gan)凈，然后晾干(gan)水分。

3、將瓶子用熱水(shui)消毒一下晾干，再倒點酒滾一下倒掉，就(jiu)可以一層糖(tang)一層燈(deng)籠果碼(ma)進瓶子里，將白(bai)酒倒入(ru)。

4、最(zui)后將燈(deng)籠果酒封好之后盡量不要開封，以免(mian)進了雜菌壞掉，需浸泡3個(ge)月品(pin)嘗最(zui)優(you)，陰涼避光常溫保(bao)存，賞(shang)味期12個(ge)月。

燈籠果酒的功效與作用

1、美容養(yang)顏(yan)：燈籠果(guo)中含(han)有(you)豐(feng)富的維生素C和花青素成分，這兩種(zhong)物質均具有(you)一定抗(kang)氧化(hua)能(neng)力，可以清除體內的自由基，從(cong)而達到延緩(huan)衰老的效(xiao)果(guo)，并(bing)且還可以使皮(pi)膚變得光(guang)滑細膩，有(you)一定的美容養(yang)顏(yan)作用。

2、促進(jin)消化：燈籠(long)果(guo)中還(huan)含(han)有膳食(shi)纖維成分，能夠加(jia)快胃腸道蠕動，促進(jin)體內毒素垃圾排出(chu)，因此適當(dang)喝些燈籠(long)果(guo)泡的酒(jiu)，有一定增進(jin)食(shi)欲及促進(jin)消化的作用。

3、輔助(zhu)緩解(jie)疲(pi)勞(lao)：由于燈籠(long)(long)果中的(de)水(shui)分(fen)(fen)比較充足，在經過酒(jiu)精浸泡(pao)后(hou)，其中含有(you)(you)的(de)水(shui)分(fen)(fen)會(hui)有(you)(you)所增(zeng)加(jia)(jia)，同時也會(hui)產生一定(ding)熱量(liang)，喝了之后(hou)能夠在一定(ding)程度上加(jia)(jia)速血液循環，起到舒筋活血的(de)作用，也有(you)(you)利于放(fang)松(song)身體肌肉組織，因此在工作勞(lao)累或運(yun)動(dong)后(hou)適當(dang)喝些(xie)燈籠(long)(long)果泡(pao)的(de)酒(jiu)，可幫(bang)助(zhu)恢復體力，進而(er)有(you)(you)較好的(de)輔助(zhu)緩解(jie)疲(pi)勞(lao)的(de)作用。

4、改善(shan)睡眠(mian)質量(liang)(liang)：燈(deng)(deng)籠(long)果(guo)(guo)泡的酒中含有(you)一定量(liang)(liang)的酒精，而(er)酒精具有(you)一定麻痹神經的作用，如(ru)果(guo)(guo)長(chang)期失眠(mian)的人群適當喝些燈(deng)(deng)籠(long)果(guo)(guo)泡的酒，可以在一定程度上促使大(da)腦進(jin)入(ru)休眠(mian)狀(zhuang)態，有(you)利于提(ti)高睡眠(mian)質量(liang)(liang)。

5、輔助(zhu)降(jiang)血(xue)壓(ya)：燈籠(long)果(guo)營(ying)養(yang)豐(feng)富(fu)，富(fu)含(han)多種礦物質元素(su)，如(ru)鉀(jia)、鈉、鈣、鎂(mei)等，這些礦物質是人(ren)體必需的(de)微量元素(su)，對人(ren)體血(xue)管壁有一定的(de)保護作用(yong)，因(yin)此高血(xue)壓(ya)患者(zhe)適量喝些燈籠(long)果(guo)泡的(de)酒，可在一定程度上輔助(zhu)降(jiang)低(di)血(xue)壓(ya)。

（注意：適量飲酒(jiu)，享受(shou)生活(huo)，過量則醉，切勿貪杯。）