一、外星人電解質水的作用與功效有什么

外星人電解質水是許多人在減肥期間、運動過后的選擇，外星人的電解(jie)質水主(zhu)要有以下作用與功效：

1、補充水分

外星人電解(jie)質(zhi)采用(yong)了等(deng)滲的(de)技(ji)術，是(shi)(shi)將所含的(de)成(cheng)分調配成(cheng)與(yu)人體(ti)體(ti)液(ye)相似，使電解(jie)質(zhi)水(shui)能(neng)夠(gou)被(bei)身體(ti)快(kuai)速的(de)吸收，達到更快(kuai)、更有效(xiao)的(de)補(bu)水(shui)效(xiao)果(guo)，讓補(bu)水(shui)更加的(de)科學，而且外星人電解(jie)質(zhi)水(shui)0卡0糖，緩解(jie)口渴的(de)效(xiao)果(guo)也非常好(hao)，但要注意的(de)是(shi)(shi)，不(bu)能(neng)長(chang)期大量的(de)飲用(yong)，這可(ke)能(neng)造成(cheng)電解(jie)質(zhi)紊亂，特(te)別是(shi)(shi)腎(shen)病、高血(xue)壓、肝腹水(shui)患者，不(bu)建議飲用(yong)。

2、補充微量元素

外星人電解質水(shui)含有人體所需的鉀、鈉、鋅等微(wei)量元素以及維生素，在為身(shen)體補(bu)充(chong)(chong)水(shui)分(fen)的同時，還能(neng)夠補(bu)充(chong)(chong)微(wei)量元素及礦物質，并且能(neng)夠減少(shao)運(yun)動后營養元素的消(xiao)耗，提高身(shen)體的運(yun)動能(neng)力。

3、提高免疫力

外星人(ren)電(dian)解質水(shui)含有維生(sheng)素(su)B6，可以有助于蛋白(bai)質的代(dai)謝(xie)和利用，適當的補充維生(sheng)素(su)B6能夠避免(mian)身(shen)(shen)體的免(mian)疫反應降低，并且補充身(shen)(shen)體內微量元素(su)，可以促進(jin)身(shen)(shen)體的新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)，提高人(ren)體的免(mian)疫力。

二、外星人電解質水適合什么人喝

電解質水通常是指含有電解質的水，電解質指的是鉀、鈉、氯等離子，適合缺乏上述離子以及電解質出現紊亂的人群飲用，如運動后大量出汗的人群和腹瀉及嘔吐的患者，外星人的電解質水可(ke)以(yi)為機體補充電解質。

1、大量出汗后：運動(dong)(dong)過(guo)(guo)后大(da)量(liang)(liang)出汗(han)，汗(han)液會通過(guo)(guo)皮膚排出大(da)量(liang)(liang)的鈉、鉀(jia)離(li)子(zi)，造成人(ren)體(ti)內(nei)這些離(li)子(zi)的缺乏。可以通過(guo)(guo)飲用(yong)外(wai)星(xing)人(ren)電(dian)解(jie)質水補(bu)(bu)充流(liu)失的鈉、鉀(jia)離(li)子(zi)，防止出現脫(tuo)水或低鈉情況(kuang)。尤其是在炎熱(re)天氣下(xia)進行(xing)(xing)劇烈(lie)運動(dong)(dong)，容易導致熱(re)射病，會出現大(da)汗(han)淋(lin)漓的情況(kuang)，可通過(guo)(guo)少量(liang)(liang)多次的補(bu)(bu)充外(wai)星(xing)人(ren)電(dian)解(jie)質水進行(xing)(xing)預防。

2、腹瀉或嘔吐：腹(fu)瀉患者(zhe)(zhe)如(ru)果排大(da)量的(de)(de)水(shui)樣(yang)便，就會導致大(da)量電解(jie)質通過大(da)便排出(chu)體外(wai)，患者(zhe)(zhe)可能(neng)出(chu)現低(di)鈉、低(di)鉀癥狀，如(ru)全(quan)身乏力、口渴(ke)、頭(tou)暈、神(shen)志不(bu)清、反應遲(chi)鈍、嗜睡(shui)等。劇烈嘔吐的(de)(de)情況下(xia)，患者(zhe)(zhe)也可能(neng)會脫(tuo)水(shui)，引起(qi)電解(jie)質的(de)(de)紊亂，此時就需要補(bu)充含有電解(jie)質的(de)(de)水(shui)進行(xing)癥狀的(de)(de)緩解(jie)。

通常正常吃飯、飲水，沒有腹瀉、大量出汗或嘔吐等情況的人群，一般并不需要額外的補充電解質水，正常飲食就可以保證人體電解質的需求。需要注意某些疾病，如心臟病、高血壓的患者，也不建議額外喝電解質水，以免加重心臟負擔或導致血壓升高。外星人電解質水產品大全>>

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