普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提(ti)脊柱(zhu)矯正(zheng)器的良好輔助下，可以(yi)幫(bang)助脊柱(zhu)恢復原(yuan)有的運動(dong)能力，有效調整(zheng)脊柱(zhu)中立位，改善脊柱(zhu)靈活性及身體的不平衡性；改善駝(tuo)背、骨盆不正(zheng)等不優雅(ya)體態；增(zeng)強肌肉耐力、鍛煉薄(bo)弱肌群(qun)；減肥塑(su)型、塑(su)造線條；調節身體平衡。

普拉(la)提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹核(he)心的(de)(de)力(li)量(liang)，脊柱矯正器的(de)(de)曲線為身體提供良好的(de)(de)本(ben)體位置，能更好的(de)(de)掌控脊柱的(de)(de)運動。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉提是(shi)一種有氧運(yun)動(dong)，通(tong)過拉伸脊柱的(de)方(fang)式，能夠改善脊柱的(de)不良姿勢(shi)，以免病情持續發展。

2、緩解疼痛

如果患者長(chang)時間彎(wan)腰工作，可能會導致局(ju)部(bu)的(de)肌(ji)肉(rou)處(chu)于(yu)緊(jin)張的(de)狀(zhuang)態，容(rong)易出現明顯的(de)疼痛(tong)癥狀(zhuang)。普拉提可以(yi)適當(dang)地(di)進(jin)行鍛(duan)煉，能夠放松(song)局(ju)部(bu)的(de)肌(ji)肉(rou)，緩解疼痛(tong)的(de)癥狀(zhuang)。

3、改善脊(ji)柱功能

如果患者長時間彎腰進行(xing)工(gong)作，可能會(hui)導致局部(bu)的(de)肌肉(rou)處于緊張的(de)狀態(tai)，容易出(chu)現(xian)脊柱彎曲的(de)情(qing)況，此時可以使(shi)用(yong)普拉(la)提來進行(xing)矯正，以免病(bing)情(qing)持續發展，影響正常的(de)生活。

4、提高(gao)心(xin)肺功能

普拉提運動可(ke)(ke)以(yi)(yi)促進血(xue)液循環，加快身體的新陳代謝，也可(ke)(ke)以(yi)(yi)促進肺部(bu)的血(xue)液循環，在(zai)一定程度(du)上能(neng)(neng)夠改善心肺功能(neng)(neng)。

5、塑形

如果患者長時(shi)間彎(wan)腰進行工作，可能會導致(zhi)脊柱(zhu)的生理(li)曲度發(fa)生改變(bian)，容易出現(xian)脊柱(zhu)側彎(wan)的情(qing)況，此(ci)時(shi)可以通過佩戴普拉提脊柱(zhu)矯正器的方式進行矯正，從而(er)達到塑形的目的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手(shou)腳(jiao)冰涼、氣虛、血液(ye)循環不通暢者；

3、想要(yao)瘦肚子、消除游泳圈的減脂(zhi)塑形人群(qun)；

4、改(gai)善(shan)自身體態，恢(hui)復頸椎、腰椎生(sheng)理曲度(du)，強化(hua)訓練效果的(de)人群。