油浸腰花是四川省傳統的美食,屬于川菜系。油浸腰花富含蛋白質、脂肪,另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分,非常適合男性食用的,具有補腎壯陽、固精益氣的作用。喜歡吃腰花的朋友應該會非常喜愛。那么你是否知道油浸腰花做法呢?這篇文章將會告訴你油浸腰花怎么做好吃,想吃的朋友一起來學習下吧!
做法
- STEP 01
腰子洗凈除掉所有白筋和深紅色部分,再次清洗,清理掉所有的血水后切成花刀
- STEP 02
將蔥姜切成末,研磨成汁
- STEP 03
腰花加入蔥姜汁,鹽,醬油,少許醋,糖,料酒和淀粉腌制
- STEP 04
腌制好的腰花入沸水中汆熟
- STEP 05
汆熟的腰花放入碗中,碗底可以鋪一些汆熟的韭菜
- STEP 06
再澆入酸辣調味醬,撒上花生碎、蔥花、香菜、芝麻
- STEP 07
最后淋上在鍋中加熱好的紅油即可
小貼士
酸(suan)辣調味醬做法(fa):把油(you)辣椒(jiao),辣椒(jiao)油(you),花(hua)椒(jiao)油(you)(花(hua)椒(jiao)粉(fen)),鹽,糖(tang),醋,醬油(you),芝麻油(you),蒜泥(ni)和高湯(tang)調和在(zai)一起,為了突出酸(suan)辣風味,通(tong)常(chang)要(yao)多放(fang)醋。
要做好腰花最重(zhong)要的(de)是在汆燙(tang)的(de)過程(cheng)中要掌握好火候,這樣(yang)才能做到熟而(er)嫩。燙(tang)的(de)時間不宜久。