類型：轉馬(ma)類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，旋轉飛(fei)機類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，軌道(dao)火車類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，水上游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，淘氣堡類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，蹦床秋(qiu)千(qian)類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，電(dian)瓶車類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，碰碰車類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，陀螺飛(fei)行塔類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，架空游(you)(you)(you)(you)覽車類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，海盜船類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，充氣城堡類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)和無(wu)動力游(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)(le)設(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)等。

地點：青少年活動中心（免費）小區游樂設施處（免費）、學校操場（免費）、大型游樂園（收費）、超市游樂區（收費）、市/縣體育館（收費）。詳細>>

1~2歲：走、跑、跳(tiao)躍(yue)、上下臺階(jie)、扔(reng)球、投沙(sha)袋(dai)、撿樹葉(xie)、蹲(dun)著玩沙(sha)、遛狗(gou)...

3~5歲：踢球(qiu)、短跑、投擲鉛球(qiu)、翻滾(gun)打橄(gan)欖球(qiu)...

6~9歲(sui)：打籃球、踢足球、跳繩、游泳、滑(hua)冰、跆(tai)拳道、爬山...

10~12歲(sui)：乒(ping)乓球(qiu)、羽毛球(qiu)、足球(qiu)、健美操、體(ti)育舞蹈...

13歲(sui)以上：跳高、跳繩、引體向上、游(you)泳、健身操、球類運動...

孩子鍛煉的活動內容及訓練形式要多樣并及時調整，能保證孩子能夠堅持運動，達到通過運動科學長高的效果。詳細>>