香菇的產地有哪些
香菇在全國各地(di)都有生產,比較出名(ming)的產地(di)有浙(zhe)江慶元、福(fu)建古(gu)田、湖北隨州、河南西(xi)峽(xia)、遼寧岫巖、陜西(xi)商洛、河北遵(zun)化等等。
香菇怎么做好吃
原料(liao):雞脯肉150克(ke)、香菇2朵、大米150克(ke)、鹽適量、雞精(jing)適量、姜片(pian)蔥末適量、香菜末適量。
步驟:
1、將雞脯肉洗(xi)凈,放入鍋中,將姜片(pian)、蔥(cong)末、清水大(da)火燒開,轉(zhuan)小火煮熟,撈出晾涼。
2、把雞肉撕成絲備用,鍋中的姜片撈出不要,香菇品牌產品洗凈切薄片。
3、大米淘洗干凈,放入煮(zhu)雞(ji)肉的(de)湯鍋里(li)。
4、燒開后轉小(xiao)火煮(zhu)成粥,下香菇(gu)煮(zhu)5分鐘,再倒入雞絲,加鹽再煮(zhu)一會(hui)。
5、調(diao)入雞(ji)精、撒(sa)入香菜末即可(ke)。
如何采摘香菇更合理
1、香(xiang)菇應在7、8分(fen)成熟(shu)時在采收(shou)。成熟(shu)標(biao)志是菌(jun)膜已破,菌(jun)蓋(gai)(gai)尚未完全開展,尚有(you)少許內卷,形(xing)成“銅鑼邊”,菌(jun)褶(zhe)已全部(bu)伸(shen)長(chang)。適時采收(shou)的香(xiang)菇,色澤鮮艷,香(xiang)味濃,菌(jun)蓋(gai)(gai)厚,肉(rou)質軟韌,商品(pin)價(jia)值(zhi)高。過(guo)期采收(shou)的香(xiang)菇重量減輕,商品(pin)價(jia)值(zhi)低。
2、摘菇(gu)時左(zuo)手(shou)拿起菌棒,右(you)手(shou)用(yong)大拇指(zhi)和(he)食指(zhi)捏緊菇(gu)柄(bing)的基部(bu),先左(zuo)右(you)旋轉,擰下即可(ke)。不讓菇(gu)腳(jiao)殘留在(zai)菌筒上霉(mei)爛(lan),影響以后出菇(gu)。如(ru)果(guo)成菇(gu)生長(chang)較(jiao)密,基部(bu)較(jiao)深,要用(yong)小尖刀(dao)從菇(gu)腳(jiao)基部(bu)挖起,注意(yi)保持朵形(xing)完(wan)好。
3、采(cai)收香菇(gu)(gu)還要根據(ju)氣溫(wen)、氣候的變化,采(cai)取不同措(cuo)施,分期分批進行。氣溫(wen)低(di)時,香菇(gu)(gu)生長慢,可適(shi)當(dang)延(yan)長采(cai)收期;如遇陰雨天,寧可提前(qian)采(cai)摘稍(shao)嫩(nen)的菇(gu)(gu),而不采(cai)過熟菇(gu)(gu)。
吃香菇有什么好處
香菇(gu)中(zhong)的(de)多糖可提(ti)高(gao)巨噬細胞(bao)的(de)吞噬功能,促進T淋巴細胞(bao)的(de)產(chan)生,并提(ti)高(gao)T淋巴細胞(bao)的(de)殺(sha)傷活(huo)性。香菇(gu)菌(jun)蓋部分含有雙鏈(lian)結(jie)構的(de)核糖核酸(suan),進入人體后,會產(chan)生具有抗癌作用(yong)的(de)干擾素。香菇(gu)中(zhong)含有嘌呤、膽(dan)堿、酪氨酸(suan)、氧化(hua)酶以(yi)及某些核酸(suan)物質,能起(qi)到降(jiang)血壓、降(jiang)膽(dan)固(gu)醇、降(jiang)血脂的(de)作用(yong),又可預(yu)防動(dong)脈(mo)硬化(hua)、肝硬化(hua)等疾病(bing)