一、金針菇怎么做好吃
金(jin)(jin)針菇(gu)氨基酸的(de)含量非常豐富,高于(yu)一般菇(gu)類,同時營養成分(fen)也十分(fen)豐富,如蛋(dan)白質、維生素B1、B2等,據(ju)說(shuo)有著(zhu)抑制血(xue)脂升高,降低膽固(gu)醇,抵抗疲勞、抗菌消(xiao)炎(yan)之功效(xiao)。對于(yu)金(jin)(jin)針菇(gu)家(jia)庭(ting)中多(duo)用于(yu)煮湯(tang)、炒,蒸或是(shi)涼拌這幾(ji)種做(zuo)(zuo)法。下面為大(da)家(jia)詳(xiang)細介紹蒜蓉(rong)金(jin)(jin)針菇(gu)的(de)家(jia)常做(zuo)(zuo)法:
食材準備:金針菇 適(shi)量(liang)(liang)、蒜(suan)末 適(shi)量(liang)(liang)、醬油(you) 適(shi)量(liang)(liang)、耗油(you) 適(shi)量(liang)(liang)、鹽 適(shi)量(liang)(liang)、香油(you) 適(shi)量(liang)(liang)、青紅椒 適(shi)量(liang)(liang)。
做法:
1、準備適量金針菇,去掉老根,撕成小朵,洗干凈。擺盤備用(yong)。
2、鍋中油(you)熱,放(fang)入蒜末。炒香。
3、加適量醬油(you),耗油(you),香油(you)。翻炒均勻。
4、倒在金針菇上。
5、蒸(zheng)鍋上(shang)汽后,大火蒸(zheng)六分鐘。
6、出鍋撒上青紅椒蒜(suan)。家常(chang)版(ban)金針菇做好。
二、金針菇怎么種
在家中自己種金針菇,一般用量不大,比較簡單。自己種金針菇需要準備的東西不多,將棉籽殼、熟石灰、木屑加上水攪拌均勻,放進塑料袋中留作養料,含水量用手捏一下,保證能滲出水但是不能形成水流。挑選好優質的金針菇品牌菌種和所需要使用的塑料袋,將菌種包裹在塑料袋中加上養料,放置在鋪上報紙的箱子里,用透明的袋子蓋上。首先把紙箱中鋪上報紙,把菌種包裹好放入其中,用透明的袋子蓋上,定期的向周邊箱子里噴灑水,來保證濕潤的環境,當觀察到高度達到10厘米左右的時候就可以采摘了。