興寧龍眼是廣東省興寧市的特產水果,得益于當地水庫得天獨厚的自然氣候、地理環境和豐富的水土資源,使其肉厚爽脆,濃甜帶蜜,品質極上。興寧龍眼富含葡萄糖(tang)、果糖(tang)、維生(sheng)素(su)B1及B2、維生(sheng)素(su)C、鈣(gai)、鐵、磷(lin)等(deng)多種(zhong)營養成分,新(xin)鮮的桂圓肉質細嫩、汁多甜蜜、美(mei)味可口。
1、益智補腦:桂圓中含有豐富的蛋白(bai)質、脂質、果糖、葡萄(tao)糖、鈣、磷、鐵多種維生(sheng)素,對腦細(xi)胞特別有益,適當食用(yong)可以增強(qiang)記(ji)憶(yi)(yi),非常(chang)適用(yong)于(yu)生(sheng)長發育時(shi)期的兒(er)童,對于(yu)記(ji)憶(yi)(yi)力減退的老年(nian)人同樣適用(yong);
2、安神保健(jian):由于桂圓(yuan)中含有葡(pu)萄糖、果糖和維生素B族等維生素以及多種礦物質,可以起到安神保健(jian)的(de)功效,特別適合于勞心傷神,容易失眠的(de)人群食用;
3、補氣養血:桂圓含有大量的葡萄糖、蛋白(bai)質(zhi)和鐵質(zhi),可以促(cu)進(jin)骨(gu)髓對血紅(hong)蛋白(bai)的合成,增加血液總量,常吃(chi)桂圓有促(cu)進(jin)造血的功效,可以用于治療氣血虧損。