明安羊肚菌(jun)(jun)菇形(xing)飽(bao)滿(man)完整(zheng)(zheng),具(ju)有不規則皺紋(wen),表面有似羊肚狀(zhuang)的凹坑,中(zhong)空,體輕,單個重約17-25g;菌(jun)(jun)柄基部剪切平整(zheng)(zheng),菌(jun)(jun)蓋近橢圓形(xing),長度6-8cm,褐色至深褐色;熟(shu)食氣微味鮮,菌(jun)(jun)蓋脆嫩,菌(jun)(jun)柄彈韌。
明安羊肚菌含蛋(dan)白質4.44% ,多糖(tang)0.53%,麥(mai)角(jiao)硫(liu)因630mg/kg,維生素B10.30mg/100g,鉀(jia)4960mg/100g,天冬(dong)氨酸2.91%,均高于參考(kao)值。
內(nei)蒙古自治區巴(ba)彥淖(nao)爾市烏拉(la)特前旗明安鎮。
烏拉(la)特前(qian)旗氣(qi)(qi)候屬溫帶大(da)陸性氣(qi)(qi)候、光照充足,雨熱同季,晝夜(ye)溫差大(da),降(jiang)雨量少而集(ji)中,對羊肚菌營養物質的積(ji)累非常有利,土(tu)地為黃河沖積(ji)平原,土(tu)壤以沙壤土(tu)和栗鈣土(tu)為主(zhu),土(tu)層深厚、疏松、孔隙度大(da)、通氣(qi)(qi)性好。
第一茬(cha)11月中旬到(dao)11月底(di),第二(er)茬(cha)3月中旬到(dao)3月底(di)。
材料:羊肚菌4個(ge);雞蛋2只;生抽1勺(shao);鹽10克(ke)。
做法:
1、用水沖洗羊肚菌,以剛浸過菇面的水泡發約二十分鐘,完全變軟即可。
2、剪開羊肚菌清理(li)干凈備用,再(zai)次用水(shui)浸泡,切成小條備用。
3、雞蛋(dan)兩(liang)個打進大碗里,放入鹽,用第二次浸泡羊肚菌(jun)的水把(ba)雞蛋(dan)打散。
4、蛋(dan)液(ye)分(fen)別倒入兩(liang)個碗,裹上保鮮(xian)膜扎(zha)扎(zha)小(xiao)洞(dong),鍋里(li)加水燒開放進兩(liang)碗蛋(dan)液(ye)。
5、蒸3分鐘(zhong)取出來加(jia)入小塊羊肚(du)菌蓋上鍋蓋大火(huo)再蒸8分鐘(zhong)。
8、起鍋后加(jia)一點點香油和生抽(chou)即可食用。
材料:嫩豆(dou)腐一塊;羊肚菌一小(xiao)把;香蔥(cong)若干。
做法:
1、香(xiang)蔥(cong)洗(xi)凈,蔥(cong)白切段,蔥(cong)綠切成(cheng)末。
2、羊肚菌洗凈用溫水泡(pao)發,泡(pao)過(guo)的(de)水去除沉淀物以后留下(xia)來備用。
3、鍋中加水、少許鹽燒開,嫩豆腐放入汆燙一下撈出備用。
4、炒鍋(guo)(guo)倒入油(you)燒熱轉(zhuan)小火(huo),豆腐放入鍋(guo)(guo)中后(hou)中小火(huo)煎,直到兩面都煎成金黃(huang)色盛(sheng)出。
5、鍋(guo)中留少(shao)許底油,加蔥白爆香,把煎好(hao)的豆腐、泡好(hao)的羊肚菌放(fang)入(ru),加醬油或豆瓣醬調味。
6、大火燒開轉小火燉煮至豆腐入味,蔥白段用筷子夾(jia)出丟掉(diao),裝盤(pan)后撒(sa)上蔥花即可享用了。