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靈芝酒食用價值

1、強身健體

靈芝酒含(han)有豐富(fu)的(de)多(duo)糖(tang)、三萜類化合物和多(duo)種微量元素，具有強身健體(ti)(ti)的(de)功效，有助于調節免疫系統功能，增強機體(ti)(ti)的(de)抗病能力。

2、美容養顏

靈芝酒(jiu)中還含有(you)多酚類物質(zhi)，具有(you)美容養(yang)顏(yan)的(de)(de)功效，能夠可以清除體(ti)內的(de)(de)自由(you)基(ji)，延緩細(xi)胞衰(shuai)老，減輕氧化應(ying)激對機體(ti)的(de)(de)損(sun)害(hai)。

3、安神助眠

靈芝歸(gui)心(xin)、肺、肝、腎經，泡(pao)酒適量的(de)喝(he)具(ju)有(you)安神助(zhu)(zhu)眠的(de)功效，有(you)助(zhu)(zhu)于改(gai)善睡眠質量，緩解焦慮、抑(yi)郁等情緒(xu)問題。

靈芝酒泡酒配方

靈芝酒

配方(fang)：靈芝90克，黃酒500毫升(sheng)。

制(zhi)法(fa)：將(jiang)靈芝切碎，放入(ru)黃(huang)酒中浸泡10天，即可飲用。

用法：取上(shang)層清液飲用，每日服2次，每次15毫升。

功(gong)效：本品性(xing)溫、味甘，適用(yong)于積年胃(wei)病(bing)(bing)者(zhe)飲(yin)用(yong)。此(ci)外，有健脾胃(wei)、助(zhu)消(xiao)化、降血壓、降膽固醇、增強免疫力(li)的作用(yong)。對于肝(gan)炎、糖尿(niao)病(bing)(bing)、高血脂及神(shen)經衰(shuai)弱者(zhe)，均有不(bu)同程度的輔助(zhu)療效。感冒時不(bu)宜飲(yin)用(yong)。

靈芝人參酒

配方：靈芝切片(pian)50克，人參20克(ke)，冰糖500克，白酒1500毫升。

制法：將上述材料裝入(ru)紗(sha)布袋，放入(ru)白酒中(zhong)，密封浸泡10天后開啟飲(yin)用。

用法：每日(ri)服2次，每(mei)次20毫升。

功效(xiao)：治肺(fei)癆久咳、痰(tan)多、肺(fei)虛氣喘、消化不(bu)良。

靈芝三七酒

配方：靈芝切片30克(ke)，三七5克，丹參(can)5克，白酒500毫(hao)升(sheng)。

制(zhi)法(fa)：將藥材裝入(ru)酒壇，加入(ru)白酒，蓋好蓋。每天攪拌(ban)1次(ci)，再蓋(gai)好蓋(gai)子，浸泡(pao)15天即成。

用法：每日服2次(ci)，每次(ci)20毫升。

功效(xiao)：調理氣血(xue)，適(shi)用于治療神(shen)經衰弱，失眠(mian)，黑(hei)眼圈(quan)等。也可用于養顏美容(rong)，宜長期服用。

靈芝蜂蜜酒

配方：靈芝(zhi)切片(pian)50克，高粱酒1000毫升，蜂(feng)蜜(mi)20克。

制法：將(jiang)靈芝(zhi)切片(pian)與蜂蜜一起入酒，封(feng)閉浸泡39天后開啟飲用。

用法：每(mei)日服2次，每次40毫升。

功效：此(ci)靈芝泡(pao)酒(jiu)配方適(shi)用于胃癌，還(huan)能去除雀斑，養顏美(mei)容。

靈芝杜仲酒

配方：靈芝50克，生杜仲50克，大棗36枚，冰糖750克，干(gan)紅葡萄(tao)酒5斤。

制法(fa)：杜仲要折一下露出(chu)里面的白筋和靈(ling)芝、大棗、冰糖放入玻璃容器，倒(dao)入干紅葡(pu)萄酒密封存放一星期(qi)左(zuo)右就可喝了。

用(yong)法：飯后喝，一(yi)日三(san)次，每次40克(ke)。

功(gong)效：治療腰腿(tui)酸疼、胳膊(bo)疼。

靈芝山藥酒

配方(fang)：靈芝(zhi)、五味子、吳茱萸、山(shan)藥各(ge)15g，白酒500ml。

制(zhi)作(zuo)：把(ba)上(shang)述原(yuan)料切碎(sui)以(yi)后(hou)放入紗(sha)布(bu)袋中，然后(hou)把(ba)紗(sha)布(bu)袋放在(zai)倒有白(bai)酒的容器內，密封后(hou)置陰涼處，每日搖動(dong)容器一(yi)次，30天后開啟(qi)服(fu)用。

用法(fa)：每日飲用兩次，每次約20ml。長期飲用。

功效(xiao)：對肺(fei)腎(shen)陰虧，口(kou)干舌(she)燥，虛勞咳嗽，身體虛弱(ruo)，盜汗，遺精，神經(jing)衰弱(ruo)的(de)患(huan)者有效(xiao)。

靈芝黃芪酒

配方：白酒20斤(jin)，靈芝0.4斤，黃芪(qi)0.4斤，黨參(can)0.3斤，白術0.2斤，白糖或(huo)冰糖4斤。

制法：將藥(yao)材洗(xi)凈后切片，用紗布袋包(bao)好(hao)，在白(bai)酒內浸20~30天(tian)，并(bing)加入白糖或冰糖即可。

用法：每天適量飲用。

功效：能顯著(zhu)提(ti)高人體細胞(bao)的(de)吞噬功能，并可(ke)誘(you)發人體產(chan)生干擾素，對慢性(xing)氣管炎(yan)、慢性(xing)胃炎(yan)、神(shen)經(jing)衰(shuai)弱等多種慢性(xing)病以及肝、腎臟疾病均有不同療(liao)效。

靈芝酒飲用須知

1、孕婦禁食

靈芝泡酒對孕婦不適宜(yi)，因為這(zhe)可能會(hui)導(dao)致影響胎兒的健康。

2、服用藥物人群禁食

部分人群因為正(zheng)在服用某些藥(yao)物，如(ru)降(jiang)壓藥(yao)、抗凝劑、抗癌藥(yao)等，而喝(he)了靈芝泡的酒，可能會(hui)產(chan)生不良的相互作用。在服用藥(yao)物前(qian)必須咨詢醫生。

3、過敏體質人群禁食

對靈(ling)芝(zhi)過(guo)敏(min)的人群應該避免飲(yin)用(yong)靈(ling)芝(zhi)泡(pao)酒，因為會引起過(guo)敏(min)癥狀，如皮疹、呼吸急促、過(guo)敏(min)性(xing)休克等(deng)。

除了以(yi)上禁(jin)(jin)忌(ji)外，還有其他的禁(jin)(jin)忌(ji)，比如肝臟疾(ji)病(bing)人群(qun)禁(jin)(jin)食、皮膚破損人群(qun)禁(jin)(jin)食、哺乳期婦女禁(jin)(jin)食。如果身體(ti)出現不適(shi)癥狀，建議及時就醫。

靈芝泡酒多久可以喝

靈芝泡酒一般情(qing)況(kuang)下7-10天可以(yi)(yi)喝，具體時間要根據(ju)泡酒的實際情況決定，不能(neng)一概而論。雖然靈芝泡酒可以(yi)(yi)起到(dao)保健(jian)的作用，但是不可以(yi)(yi)喝太多(duo)，以(yi)(yi)免(mian)影響身體健(jian)康(kang)。

雖然靈芝泡酒的功效(xiao)和作(zuo)用(yong)比(bi)較(jiao)多，但是喝的時候一(yi)定要注(zhu)意適量，如果酒中(zhong)的酒精攝入(ru)較(jiao)多，容易損傷(shang)肝臟引起多種疾病，這樣(yang)反(fan)而不(bu)利于身體健康。