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靈芝酒食用價值

1、強身健體

靈(ling)芝酒(jiu)含有(you)豐(feng)富的多(duo)糖、三萜類(lei)化合物和多(duo)種微量元(yuan)素，具有(you)強身健體的功效，有(you)助于調節免疫(yi)系統功能，增強機(ji)體的抗(kang)病能力。

2、美容養顏

靈(ling)芝酒中(zhong)還含有多(duo)酚類物質，具有美容養顏的功效，能夠可以清除體(ti)(ti)內的自由基(ji)，延緩細胞(bao)衰老，減輕氧(yang)化應激對機體(ti)(ti)的損(sun)害(hai)。

3、安神助眠

靈芝歸(gui)心、肺(fei)、肝、腎經，泡酒適量的喝具有(you)安神助眠(mian)的功效，有(you)助于改善睡(shui)眠(mian)質量，緩解焦慮、抑郁等情緒問(wen)題(ti)。

靈芝酒泡酒配方

靈芝酒

配方：靈芝90克，黃(huang)酒(jiu)500毫升。

制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用。

用法：取(qu)上層清液(ye)飲(yin)用，每日服2次(ci)，每次(ci)15毫升。

功效：本品(pin)性(xing)溫(wen)、味甘，適用(yong)于積年胃(wei)病者(zhe)飲(yin)用(yong)。此外，有(you)健脾胃(wei)、助(zhu)消化、降(jiang)血壓(ya)、降(jiang)膽固醇、增強免疫力(li)的作用(yong)。對于肝(gan)炎、糖(tang)尿病、高血脂及神經衰弱者(zhe)，均(jun)有(you)不同(tong)程度(du)的輔助(zhu)療效。感冒時不宜飲(yin)用(yong)。

靈芝人參酒

配方：靈芝切片(pian)50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升。

制(zhi)法：將(jiang)上述材料裝入紗布(bu)袋(dai)，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用。

用法：每日(ri)服2次，每次20毫(hao)升。

功效：治(zhi)肺癆久咳、痰(tan)多、肺虛(xu)氣(qi)喘、消化不(bu)良。

靈芝三七酒

配方：靈(ling)芝(zhi)切片(pian)30克，三七5克(ke)，丹參5克，白(bai)酒(jiu)500毫升。

制法：將藥材裝入酒壇(tan)，加入白酒，蓋好(hao)蓋。每天攪拌1次，再蓋好(hao)蓋子，浸泡(pao)15天(tian)即成。

用(yong)法：每日服2次(ci)，每次(ci)20毫升(sheng)。

功效：調(diao)理氣血，適用于治(zhi)療神經(jing)衰(shuai)弱，失(shi)眠，黑(hei)眼圈等。也(ye)可(ke)用于養顏美容，宜長期服用。

靈芝蜂蜜酒

配方：靈芝切片50克，高粱酒1000毫(hao)升，蜂(feng)蜜20克。

制法：將靈芝(zhi)切片與蜂蜜一(yi)起入酒，封閉浸泡39天后開啟飲用。

用法：每日服2次，每次40毫升。

功效：此靈芝泡酒配方適用于胃癌，還能去除雀斑，養(yang)顏美容。

靈芝杜仲酒

配方：靈芝(zhi)50克，生杜仲(zhong)50克(ke)，大棗36枚，冰糖750克(ke)，干紅葡萄酒5斤。

制法：杜(du)仲要(yao)折一下露出(chu)里面(mian)的白筋和靈芝、大(da)棗、冰糖放(fang)入玻璃容器，倒入干紅葡萄酒(jiu)密(mi)封存(cun)放(fang)一星期左右就可喝(he)了。

用(yong)法(fa)：飯后喝(he)，一(yi)日三次，每次40克(ke)。

功效：治療腰(yao)腿(tui)酸疼、胳膊疼。

靈芝山藥酒

配方：靈芝、五味子、吳(wu)茱萸、山藥各15g，白酒500ml。

制作：把(ba)上述原料切碎(sui)以后放入紗布袋中(zhong)，然后把(ba)紗布袋放在倒有白酒的容(rong)器內，密封后置陰涼(liang)處，每日搖動(dong)容(rong)器一次，30天后開啟(qi)服用。

用(yong)法：每日飲用(yong)兩次，每次約20ml。長期飲用(yong)。

功效：對肺腎陰虧，口干舌燥，虛勞(lao)咳(ke)嗽，身(shen)體(ti)虛弱，盜汗，遺(yi)精，神(shen)經衰弱的患者有效。

靈芝黃芪酒

配方：白(bai)酒20斤，靈芝(zhi)0.4斤，黃芪0.4斤，黨(dang)參0.3斤，白術0.2斤，白糖(tang)或冰糖(tang)4斤(jin)。

制法(fa)：將藥材洗凈(jing)后(hou)切片，用紗布袋包好，在(zai)白酒(jiu)內浸20~30天(tian)，并加入白糖或冰糖即可。

用(yong)法(fa)：每(mei)天適量飲用(yong)。

功效：能(neng)顯著提高(gao)人(ren)體(ti)細(xi)胞的吞噬功能(neng)，并可(ke)誘發人(ren)體(ti)產(chan)生干擾素，對慢(man)性(xing)氣(qi)管炎、慢(man)性(xing)胃炎、神經衰(shuai)弱等多(duo)種(zhong)慢(man)性(xing)病(bing)以及肝、腎臟疾病(bing)均有不同療效。

靈芝酒飲用須知

1、孕婦禁食

靈芝泡酒對孕婦不適宜，因為這可能會導致影響胎(tai)兒的健康。

2、服用藥物人群禁食

部分人群因為(wei)正在服用某(mou)些藥(yao)物(wu)，如降壓藥(yao)、抗(kang)凝(ning)劑、抗(kang)癌藥(yao)等，而喝了靈芝(zhi)泡的(de)酒，可(ke)能會產生不(bu)良(liang)的(de)相互作用。在服用藥(yao)物(wu)前必(bi)須咨(zi)詢醫生。

3、過敏體質人群禁食

對靈(ling)芝過(guo)敏(min)的(de)人群應該避免飲用靈(ling)芝泡酒，因為會引起過(guo)敏(min)癥狀，如(ru)皮疹、呼(hu)吸急促(cu)、過(guo)敏(min)性休克等。

除(chu)了以上禁(jin)忌(ji)外，還有其他(ta)的(de)禁(jin)忌(ji)，比(bi)如肝臟(zang)疾病人群(qun)禁(jin)食、皮(pi)膚(fu)破損人群(qun)禁(jin)食、哺乳期(qi)婦女禁(jin)食。如果身(shen)體(ti)出現(xian)不適(shi)癥狀，建議及(ji)時就醫(yi)。

靈芝泡酒多久可以喝

靈芝泡酒一般情況(kuang)下7-10天可以(yi)喝，具體(ti)時間要根(gen)據泡酒的實際(ji)情(qing)況(kuang)決定，不能一概而論。雖然靈芝泡酒可以(yi)起到保健的作用，但是(shi)不可以(yi)喝太多，以(yi)免影響身(shen)體(ti)健康。

雖然靈芝泡酒(jiu)的功效和作用比(bi)較(jiao)多(duo)，但是喝(he)的時(shi)候一定要注(zhu)意適量，如果酒(jiu)中的酒(jiu)精攝入較(jiao)多(duo)，容易損傷肝臟引起多(duo)種疾(ji)病，這樣反而不利于身體健康。