英(ying)(ying)山(shan)灌(guan)腸(chang)豆(dou)(dou)腐(fu)是湖北省黃岡市英(ying)(ying)山(shan)縣的(de)(de)特(te)(te)色美(mei)食。英(ying)(ying)山(shan)灌(guan)腸(chang)豆(dou)(dou)腐(fu)的(de)(de)特(te)(te)色在(zai)(zai)于其色澤金黃、外焦里嫩,口(kou)感鮮(xian)美(mei),肉香(xiang)四溢,風味(wei)獨特(te)(te)。在(zai)(zai)英(ying)(ying)山(shan)地(di)區(qu),這道(dao)菜非常(chang)受(shou)歡迎,是當地(di)人喜(xi)愛(ai)的(de)(de)美(mei)食之一。英(ying)(ying)山(shan)灌(guan)腸(chang)豆(dou)(dou)腐(fu)的(de)(de)制(zhi)作(zuo)需要選用優質的(de)(de)豆(dou)(dou)腐(fu)和豬血,經過(guo)精細的(de)(de)加(jia)工和獨特(te)(te)的(de)(de)調味(wei),使得(de)其味(wei)道(dao)鮮(xian)美(mei),口(kou)感豐富。
原料:
水豆腐、豬血、生姜、蔥花、五(wu)香粉、五(wu)花肉、精鹽等。
做法:
1、將豆腐(fu)和(he)豬血混合,揉成(cheng)粑狀。
2、加(jia)入五花肉、五香粉和調料進行腌制,再加(jia)入蔥花。
3、將調制(zhi)好的(de)配料灌進(jin)干(gan)(gan)凈晾(liang)干(gan)(gan)的(de)豬大腸內,用(yong)縫口(kou)晾(liang)干(gan)(gan)或(huo)熏干(gan)(gan)。
4、需要吃時(shi),將灌腸切片,可(ke)以炒、煎或蒸來烹飪。
英山灌(guan)腸豆(dou)腐還具有一(yi)定(ding)的(de)營(ying)(ying)養(yang)價值(zhi),含有大量的(de)蛋白質、脂肪(fang)、碳水化合物、維生素和礦物質等營(ying)(ying)養(yang)成分,對人體健康有一(yi)定(ding)的(de)益處(chu)。總的(de)來說(shuo),英山灌(guan)腸豆(dou)腐是(shi)一(yi)道色香味俱(ju)佳、營(ying)(ying)養(yang)豐富的(de)特色美食。