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孔雀蛋能吃嗎

孔(kong)雀(que)蛋(dan)(dan)可(ke)以吃，但孔(kong)雀(que)蛋(dan)(dan)不是人們經常食用的食物，從營養角度評價，孔(kong)雀(que)蛋(dan)(dan)具有(you)高蛋(dan)(dan)白、低脂肪、富含微量元(yuan)素的特點(dian)。

孔雀蛋多大

從大小(xiao)上(shang)看(kan)，孔雀蛋有大有小(xiao)，小(xiao)的和雞蛋差(cha)不(bu)多，大的和鵝(e)蛋差(cha)不(bu)多。每只孔雀蛋的凈重(zhong)90克～120克，母孔雀經飼養(yang)三年后(hou)才開始產蛋，每年僅產30枚左右，數量少，營養(yang)豐富。

孔雀蛋吃了有什么好處

1、補充(chong)營養(yang)物(wu)(wu)質：孔雀蛋(dan)(dan)中(zhong)(zhong)蛋(dan)(dan)白質總量(liang)高于(yu)雞蛋(dan)(dan)和鴨(ya)(ya)蛋(dan)(dan)，更容(rong)易(yi)為(wei)人(ren)體(ti)所(suo)吸收，同時(shi)孔雀蛋(dan)(dan)中(zhong)(zhong)脂(zhi)肪含量(liang)較(jiao)雞蛋(dan)(dan)、鴨(ya)(ya)蛋(dan)(dan)低(di)，是(shi)較(jiao)為(wei)理想的低(di)脂(zhi)高蛋(dan)(dan)白食物(wu)(wu)；孔雀蛋(dan)(dan)中(zhong)(zhong)鋅、硒(xi)等礦物(wu)(wu)質含量(liang)較(jiao)高，日常(chang)補充(chong)在一定程度可增強體(ti)質、緩解疲勞等；

2、改善(shan)皮(pi)膚狀(zhuang)態：因孔雀蛋含有豐(feng)富的(de)(de)適(shi)合(he)人體(ti)吸收的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)，能夠在(zai)一定(ding)程度輔助人體(ti)皮(pi)膚的(de)(de)再(zai)生和修復，進而可能會改善(shan)皮(pi)膚狀(zhuang)況。

此外，硒元素的缺乏易導致多種疾(ji)病(bing)的發(fa)生(sheng)，而孔雀蛋中(zhong)含有(you)豐(feng)富(fu)的硒元素，日常(chang)進行(xing)補充可能在一(yi)定程度有(you)利于減少疾(ji)病(bing)的發(fa)生(sheng)。

孔雀蛋多少錢一顆

孔雀蛋由于地域不同，一般是(shi)30到50元一枚。