紅(hong)(hong)(hong)茶色(se)(se)澤(ze)烏黑，水色(se)(se)葉底(di)紅(hong)(hong)(hong)亮，具(ju)有(you)水果香(xiang)氣(qi)和醇厚滋味，玫瑰花香(xiang)甜適口，還能夠溫養人(ren)(ren)的心肝血(xue)脈，舒發(fa)體內郁氣(qi)，起(qi)到(dao)鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。這款玫瑰紅(hong)(hong)(hong)茶粥，可(ke)以(yi)讓人(ren)(ren)臉色(se)(se)變得紅(hong)(hong)(hong)潤(run)起(qi)來。
用料：紅茶、玫瑰(gui)花、粳米(mi)、糯米(mi)、冰糖適量
做法：
1、將紅茶(cha)放(fang)入茶(cha)包中；
2、鍋中加清水，玫瑰花、百合花分別洗(xi)凈(jing)，放入(ru)鍋內，放入(ru)紅茶包(bao)；
3、水開后，煮8分鐘，撈出玫瑰花、百(bai)合花、紅茶包(bao)；粳米、糯米洗(xi)凈(jing)，浸泡30分鐘，倒(dao)入鍋中；
4、大火煮(zhu)開，轉(zhuan)小(xiao)火，煮(zhu)至黏稠。調入冰糖(tang)，煮(zhu)化即可出鍋。
1、便秘者不宜食用
玫瑰(gui)花因為有收(shou)斂的(de)特性，會減緩腸(chang)道(dao)蠕動，所以便(bian)秘者不宜食用(yong)紅茶(cha)玫瑰(gui)粥，會增(zeng)加便(bian)秘癥狀的(de)嚴重性。
2、虛火旺盛者不宜食用
玫(mei)瑰花屬于溫熱特性，虛火旺(wang)盛者食(shi)用(yong)會加重(zhong)癥狀(zhuang)(zhuang)，導致(zhi)面紅(hong)，口干(gan)，喉嚨疼等癥狀(zhuang)(zhuang)，所以虛火旺(wang)盛不(bu)宜食(shi)用(yong)紅(hong)茶(cha)玫(mei)瑰粥。
3、孕婦不宜食用
玫瑰(gui)花具(ju)有藥(yao)性，本身具(ju)備活血功(gong)效，而對(dui)時孕婦而言，是需要靜(jing)養(yang)，所以紅茶(cha)玫瑰(gui)粥并不(bu)適(shi)合(he)孕婦食用。
詩酒趁年華
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