1.白醋(cu)泡腳(jiao)(jiao)防腳(jiao)(jiao)氣：腳(jiao)(jiao)氣發(fa)作(zuo)讓人(ren)感到(dao)非(fei)常苦惱(nao)，有腳(jiao)(jiao)氣的(de)人(ren)不(bu)僅腳(jiao)(jiao)會(hui)有發(fa)癢脫皮(pi)現象，還會(hui)散發(fa)出臭味，這都是真菌(jun)感染所導致，白醋(cu)本來(lai)就有殺菌(jun)效果，因此堅持用醋(cu)泡腳(jiao)(jiao)可(ke)以起到(dao)殺菌(jun)清(qing)潔的(de)作(zuo)用，每天晚上(shang)睡覺前，在(zai)半盆(pen)水中加(jia)入100到150克白醋，用(yong)來泡大概半個(ge)小時左右，長期堅持，定能(neng)有(you)效改善腳(jiao)氣癥狀。

2.白(bai)醋泡(pao)腳(jiao)(jiao)治療睡(shui)眠(mian)障礙(ai)：晚(wan)上睡(shui)覺前(qian)用白(bai)醋泡(pao)腳(jiao)(jiao)半個小時，能夠協調(diao)交(jiao)感(gan)神經(jing)和副交(jiao)感(gan)神經(jing)的興(xing)奮程度，調(diao)節松(song)弛緊張的神經(jing)，調(diao)和經(jing)絡氣(qi)血，改善(shan)睡(shui)眠(mian)質量；白(bai)天(tian)工作(zuo)緊張的女性(xing)白(bai)領經(jing)常(chang)用白(bai)醋泡(pao)腳(jiao)(jiao)還能緩解腿部肌肉(rou)，減輕穿高跟鞋的壓力。

3.白醋泡腳促進血(xue)液(ye)循環(huan)(huan)：有(you)的(de)(de)人一到冬(dong)天就會(hui)出現手腳冰涼(liang)的(de)(de)現象，這多與身體血(xue)氣循環(huan)(huan)不暢有(you)關，多用白醋泡腳能(neng)夠幫助加(jia)速身體的(de)(de)血(xue)液(ye)循環(huan)(huan)，改(gai)善身體因長(chang)期缺乏(fa)運動或(huo)是因疲(pi)勞導致(zhi)的(de)(de)缺氧現象，幫助人體新陳代謝，改(gai)善手腳冰涼(liang)的(de)(de)情況。

4.白醋泡(pao)腳滋(zi)潤肌膚(fu)：有(you)的(de)人在干(gan)燥(zao)的(de)秋冬季節腳部就(jiu)會出現干(gan)裂脫(tuo)皮的(de)現象，這(zhe)種情(qing)況下試試連續一個星期(qi)用醋來(lai)泡(pao)腳，白醋能夠滲透足部表層的(de)皮膚(fu)，增強(qiang)血(xue)液循環(huan)和皮膚(fu)彈(dan)性，堅持(chi)一段時間我(wo)們會發現，不(bu)但腳部皮膚(fu)干(gan)燥(zao)的(de)情(qing)況有(you)所改善，全身的(de)皮膚(fu)都會變得(de)更加有(you)光澤(ze)。