【健康】終于找到了！老祖宗留下的100個治病秘方，最好背下來
1、千保(bao)健，萬保(bao)健，心態平(ping)衡是(shi)關鍵。
2、怒傷肝(gan)，喜(xi)傷心，悲憂驚恐(kong)傷命根。
3、要活好(hao)，心別(bie)小；善制(zhi)怒(nu)，壽無數。
4、心(xin)胸寬大能撐船，健(jian)康長壽過百年。
5、要(yao)想健康快(kuai)活，學會(hui)自己找樂。
6、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
7、禍從口出(chu)，病由心生。
8、好人(ren)健康，惡人(ren)命(ming)短。
9、性格開朗(lang)，疾病躲藏。
10、房寬地寬，不如心寬。
11、人有童心，一世(shi)年輕。
12、笑(xiao)一笑(xiao)，十年(nian)少；愁一愁，白了頭。
13、一日三(san)笑，人生難老。
14、笑口(kou)常開，青春常在。
15、哭一哭，解千愁(chou)。
16、有淚盡情流，疾病(bing)自然愈(yu)。
17、丈夫有淚盡情(qing)彈，英雄流(liu)血也(ye)流(liu)淚。
18、先睡(shui)心(xin)，后睡(shui)眼。
19、藥補食(shi)補，不如心補。
20、飯養人，歌養心。
21、早(zao)吃(chi)好，午吃(chi)飽，晚吃(chi)巧(qiao)。
22、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
23、吃(chi)得慌(huang)，咽得忙，傷了胃(wei)口害了腸。
24、若要身體壯(zhuang)，飯菜嚼成漿。
25、若要百病不(bu)生，常帶(dai)饑餓三分。
26、寧可鍋(guo)中存(cun)放(fang)，不讓肚子飽(bao)脹。
27、每餐(can)留一口，活到(dao)九十九。
28、常吃素，好養肚。
29、寧可無肉，不可無豆。
30、吃米帶點(dian)糠(kang)，營養(yang)又(you)健康。
31、三天不吃青，兩眼冒金星。
32、寧可食無肉，不可飯無湯(tang)。
33、飯前喝湯(tang)，勝過藥方。
34、吃面(mian)多(duo)喝湯，免得開藥方。
35、早喝鹽湯(tang)如(ru)(ru)參湯(tang)，晚喝鹽湯(tang)如(ru)(ru)砒霜。
36、夏天一(yi)碗(wan)綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
37、晨吃三片姜，如喝人(ren)參湯。
38、女子(zi)三(san)日不(bu)斷藕(ou)，男子(zi)三(san)日不(bu)斷姜。
39、蘿卜出(chu)了地，郎中(zhong)沒生意。
40、人說苦(ku)瓜苦(ku)，我話苦(ku)瓜甜(tian)。
41、吃了十月茄，餓死郎(lang)中爺。
42、胡蘿卜(bu)，小人(ren)參；經常吃，長精神。
43、西紅柿，營(ying)養(yang)好，貌美(mei)年輕(qing)疾病少。
44、小小黃瓜是(shi)個(ge)寶(bao)，減肥美容少不了。
45、多吃芹菜不用問，降低(di)血壓喊(han)得(de)應。
46、大蔥蘸醬，越吃(chi)越胖。
47、大蒜是個(ge)寶，常(chang)吃(chi)身體好。
48、一日(ri)兩蘋果，毛病繞道(dao)過。
49、一日三(san)棗，長(chang)生不(bu)老。
50、核(he)桃山中寶，補(bu)腎(shen)又(you)健(jian)腦。
51、鐵不(bu)冶(ye)煉不(bu)成鋼，人不(bu)運動(dong)不(bu)健康。
52、鍛(duan)煉(lian)要(yao)趁小，別等(deng)老(lao)時惱(nao)。
53、請(qing)人(ren)吃(chi)飯，不(bu)如請(qing)人(ren)流(liu)汗。
54、日光不照臨，醫生便(bian)上(shang)門。
55、刀閑易(yi)生銹，人閑易(yi)生病。
56、懶(lan)惰催人(ren)老，勤勞能延年。
57、最(zui)好的醫(yi)生是自己，最(zui)好的運動(dong)是步行。
58、飯后百(bai)步走，活到九十九。
59、立如(ru)松(song)，行如(ru)風(feng)。
60、要得腿不(bu)老，常踢毽子好。
61、要得(de)腿不(bu)廢，走路往(wang)后退。
62、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
63、汗水沒干，冷水莫沾(zhan)。
64、要得身體好，常把澡兒泡(pao)。
65、要健腦，把(ba)繩(sheng)跳。
66、心靈手巧，動指健腦。
67、多練多乖，不練就呆。
68、常(chang)把舞來(lai)跳，癡呆不會到。
69、要得身體好，常把(ba)秧(yang)歌跳(tiao)。
70、常打(da)太極拳，益壽又(you)延年。
71、養生在動(dong)，動(dong)過則損(sun)。
72、吃人(ren)參不(bu)如睡五更(geng)。
73、中午睡覺好，猶如撿個寶。
74、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
75、睡(shui)多容易病，少(shao)睡(shui)亦傷身。
76、吃得巧，睡得好。
77、吃(chi)好睡(shui)好，長生不老。
78、經常失眠(mian)，少活十年。
79、一夜(ye)不睡，十夜(ye)不醒。
80、坐(zuo)有(you)坐(zuo)相，睡有(you)睡相，睡覺要(yao)像彎月亮。
81、熱水洗腳，如吃補藥。
82、寒從腳(jiao)上起，病從口中入。
83、食不語，睡不言。
84、春捂(wu)秋(qiu)凍，不生雜病。
85、指甲(jia)常(chang)剪(jian)，疾(ji)病不染(ran)。
86、冷水洗臉，美容保(bao)健(jian)。
87、刷牙用(yong)溫水，牙齒笑咧嘴。
88、飯前便(bian)后要(yao)洗(xi)手(shou)。
89、多喝涼白開，健康自然來。
90、白水沏茶喝，能活一百(bai)多。
91、飲(yin)了空腹茶(cha)，疾病身上(shang)爬(pa)。
92、喝(he)茶不洗杯(bei)，閻王把命催。
93、盡量少喝酒，病魔繞道走。
94、戒煙(yan)限酒，健康長久。
95、飯后一支煙，害處大無邊(bian)。
96、適(shi)當吃(chi)鹽，多(duo)活十(shi)年。
97、甜言奪志，甜食壞(huai)齒。
98、吃藥(yao)不忌(ji)嘴，跑斷醫生腿。
99、欲得長生，腸中(zhong)常(chang)清。
100、飯(fan)前喝(he)湯(tang)，勝(sheng)過藥方。
