什么是螺旋藻？

螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)(zao)-屬藍藻(zao)(zao)類(lei)，呈(cheng)墨綠色，因呈(cheng)螺(luo)旋(xuan)(xuan)形得(de)名，其細胞長(chang)度不到1毫(hao)米；螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)(zao)是地球上最(zui)早出現(xian)的(de)原始生物(wu)之一，具有悠(you)久(jiu)的(de)人類(lei)使用(yong)歷史，現(xian)代營養學家(jia)稱之為“人類(lei)營養的(de)微型寶(bao)庫”，螺(luo)旋(xuan)(xuan)藻(zao)(zao)被聯合(he)國糧食(shi)與(yu)農(nong)業(ye)組織（FAO）譽之為“二十一世紀最(zui)理想和最(zui)完美的(de)食(shi)品”。

螺旋藻的功效與作用？

抵抗(kang)輻射，消除外來毒素， 保護視力， 強(qiang)力抗(kang)疲(pi)勞(lao)，加強(qiang)記憶力，養顏護膚， 美容，減(jian)肥，補(bu)充營(ying)養，治療發(fa)育不良(liang)，調節人體生理機(ji)能的平衡，促進人體新(xin)陳代謝，增強(qiang)免疫力，提高身體素質，抗(kang)衰老，延年(nian)益壽

螺旋藻的吃法

1．日常(chang)保健每日2-3次(ci)，每次(ci)2克(ke)，飯前(qian)30分(fen)鐘服用(yong)。平時(shi)(shi)可隨時(shi)(shi)取服。

2．抗疲勞每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服(fu)用。特別疲勞時加服(fu)2克。

3．減肥快速減肥法，每日(ri)3次，每次10克(ke)(ke)，飯(fan)前60分(fen)鐘服用，早(zao)上喝豆漿(jiang)或牛奶加少(shao)量(liang)蔬菜水果(guo)類食物(wu)，中餐120克(ke)(ke)左右主食加適(shi)量(liang)的(de)菜，晚(wan)餐100克(ke)(ke)左右主食加適(shi)量(liang)的(de)菜。普通減肥法，每日(ri)3次，每次4克(ke)(ke)，飯(fan)前60分(fen)鐘服用，食量(liang)比平時(shi)減少(shao)1/3—1/2。如果(guo)喝湯(tang)，要(yao)在飯(fan)前，少(shao)吃油膩食物(wu)。

4．體質(zhi)差(cha)每日(ri)3次，每次3克，飯前(qian)30分鐘服用。

5．抵抗力差每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用(yong)。

6．營養不(bu)良(liang)瘦弱(ruo)每(mei)日(ri)3次(ci)，每(mei)次(ci)2—3克，飯前(qian)30分(fen)鐘(zhong)(zhong)服用(yong)。欲增肥者飯后15分(fen)鐘(zhong)(zhong)至(zhi)30分(fen)鐘(zhong)(zhong)服用(yong)。

7．抗輻射每(mei)日2-3次，每(mei)次2克，飯前30分鐘服(fu)用。

8．抗衰老(lao)每日(ri)3次，每次2—3克，飯前30分鐘(zhong)服用。

世界上共有三大天然湖泊盛產螺旋藻:

1、非洲乍得湖（因氣候(hou)環保因素，面積(ji)已縮小95%）

2、墨西(xi)哥Texcoco（因墨西(xi)哥市區擴大已將(jiang)湖(hu)泊填(tian)平）

3、中國云南省麗(li)江境內的(de)程海湖(hu),因(yin)其得天獨厚的(de)天然(ran)環境,現(xian)已是世界上最大的(de)螺旋藻生(sheng)產基地。

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