螺旋(xuan)藻片有抗(kang)衰老、抗(kang)缺氧(yang)、抗(kang)疲勞(lao)、抗(kang)輻射、降血(xue)脂、降血(xue)壓、養(yang)(yang)肝護(hu)胃等作用。長期服用可以提(ti)高人體(ti)免(mian)疫力，全面補充(chong)人體(ti)所需的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)物質。對于(yu)身體(ti)、面部皮膚干燥等情況的(de)(de)(de)女性來說(shuo)，適當的(de)(de)(de)吃些螺旋(xuan)藻有很好(hao)的(de)(de)(de)改善效(xiao)果。

蛋白質是構成人體器官組織的主要成分，蛋白質粉是較理想的小分子蛋白質，且含有人體必需的微量元素和多種維生素，營養更高更豐富，更利于人體器官的需要。而且蛋白質粉對高血脂、高血壓、高血糖有很好的輔助治療和預防作用，長期堅持(chi)服用可(ke)有效抵抗＂三高(gao)＂疾病的發生。

魚肝油是(shi)從鯊魚、鱈魚等的(de)肝臟中(zhong)提(ti)煉出來的(de)脂肪，黃色，有腥(xing)味，主要含有維生素(su)A和維生素(su)D，常用于防治夜(ye)盲、佝(gou)僂病等。而且魚肝油是(shi)是(shi)寶寶生長發育過程中(zhong)不可或缺的(de)營養元(yuan)素(su)，所以給兒童補充魚肝油是(shi)很有必(bi)要的(de)，購買時注意選兒童型的(de)。

維生(sheng)素(su)是我(wo)們維持機體(ti)(ti)正常(chang)運作的(de)(de)(de)不(bu)(bu)可(ke)(ke)缺(que)少的(de)(de)(de)。它既不(bu)(bu)參與構成人體(ti)(ti)細胞，也不(bu)(bu)為人體(ti)(ti)提供能量(liang)(liang)，但卻是人體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)重要成分，在人體(ti)(ti)內起(qi)著不(bu)(bu)可(ke)(ke)代(dai)替的(de)(de)(de)作用(yong)。但是通(tong)過食物(wu)獲取(qu)的(de)(de)(de)量(liang)(liang)很有限，這就需(xu)要保健品來補(bu)充(chong)了。購買的(de)(de)(de)時候可(ke)(ke)以針對(dui)性的(de)(de)(de)選(xuan)擇維生(sheng)素(su)A、維生(sheng)素(su)C、維生(sheng)素(su)E等，也可(ke)(ke)以直接購買復合維生(sheng)素(su)片(pian)。

人體是否缺鈣(gai)與兩方面原因(yin)有關。一是峰值骨量，即在35歲(sui)左右(you)時，人體骨量達到人生中(zhong)最(zui)高(gao)骨量時的(de)鈣(gai)含量，主要由遺傳(chuan)因(yin)素、補鈣(gai)因(yin)素和鍛(duan)煉(lian)因(yin)素決(jue)定；二是鈣(gai)流(liu)失(shi)情況，由鈣(gai)的(de)補充、流(liu)失(shi)量及生活習(xi)慣所決(jue)定，如嗜煙酒(jiu)、咖(ka)啡、茶(cha)、可樂、鹽(yan)攝入量過(guo)高(gao)，少吃(chi)肉或吃(chi)太多(duo)肉都可導致(zhi)鈣(gai)的(de)流(liu)失(shi)。因(yin)此適(shi)當的(de)補充鈣(gai)是很有必要的(de)。

DHA，是(shi)一(yi)種對(dui)人體(ti)非(fei)常(chang)重要的(de)多(duo)不飽和(he)脂肪酸(suan)，是(shi)神經(jing)系統(tong)細胞生長及維持(chi)的(de)一(yi)種主要元素，是(shi)大腦和(he)視(shi)網膜的(de)重要構成(cheng)(cheng)成(cheng)(cheng)分(fen)，在人體(ti)大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視(shi)網膜中所(suo)占比(bi)例最大，約占50%，因此，對(dui)胎嬰兒智力和(he)視(shi)力發育至(zhi)關重要。從DHA在人體(ti)中的(de)分(fen)布和(he)比(bi)例來看，是(shi)名(ming)副其(qi)實的(de)腦黃金(jin)。