枸杞子富含(han)胡蘿(luo)卜(bu)素(su)、維(wei)生素(su)C、維(wei)生素(su)B1、維(wei)生素(su)B2、尼(ni)克酸(suan)、β-谷固醇、亞油酸(suan)、鋅等。枸(gou)杞中的維(wei)生素(su)C含(han)量(liang)(liang)比(bi)橙子高(gao)(gao)，β-胡蘿(luo)卜(bu)素(su)含(han)量(liang)(liang)比(bi)胡蘿(luo)卜(bu)高(gao)(gao)，鐵含(han)量(liang)(liang)比(bi)牛排(pai)還(huan)高(gao)(gao)，所(suo)以枸(gou)杞就經常被人們用來(lai)消除疲勞。鋅可使酶活性(xing)升高(gao)(gao)，使垂體促(cu)必性(xing)腺激素(su)和生長激素(su)分泌增(zeng)加，對腎虛(xu)者(zhe)有治療功效。

枸(gou)杞(qi)子藥用具有扶正(zheng)固(gu)本、生精補(bu)髓、滋(zi)陰補(bu)腎、益(yi)氣安神、強身健體、延緩衰老之功效。枸(gou)杞(qi)子是茄科(ke)植物寧夏枸(gou)杞(qi)的干(gan)燥成熟(shu)果實。枸(gou)杞(qi)子是補(bu)腎之劑，性(xing)味平和，滋(zi)陰養血，益(yi)睛(jing)明(ming)目。

枸杞子是(shi)補腎之劑，性(xing)味平和，滋陰養(yang)血，益睛(jing)明目。古代文獻中(zhong)早(zao)已記載枸杞子是(shi)一(yi)(yi)味延緩(huan)衰(shuai)老(lao)及治療老(lao)年(nian)病(bing)的藥。因此對老(lao)年(nian)肝腎虛損(sun)者是(shi)一(yi)(yi)味有效補益抗衰(shuai)老(lao)的藥物。據臨床醫學驗證，枸杞還能(neng)治療慢性(xing)腎衰(shuai)竭。對于(yu)陽痿早(zao)泄的治療有滋補作用，而且效果(guo)非常(chang)好。

枸(gou)(gou)杞子具(ju)有興奮性(xing)功能的(de)作(zuo)用，所以已婚成年(nian)男性(xing)如果(guo)長期出(chu)差(cha)在外或遠游，夫妻分居日久的(de)話，而(er)又多食枸(gou)(gou)杞子，會增強(qiang)性(xing)欲，引起性(xing)興奮，而(er)又無處發泄，就容易(yi)出(chu)性(xing)方(fang)面的(de)問題(ti)。

服枸杞四季皆宜(yi)，可像普通食品(pin)一樣加入茶水、粥飯、羹湯(tang)、菜肴里常服，卻(que)無滋膩(ni)、生(sheng)火等弊端。