枸杞子富含胡(hu)蘿(luo)卜素、維(wei)生素C、維(wei)生素B1、維(wei)生素B2、尼(ni)克(ke)酸、β-谷固醇(chun)、亞油酸、鋅(xin)等(deng)。枸杞中的維(wei)生素C含量比橙子高(gao)，β-胡(hu)蘿(luo)卜素含量比胡(hu)蘿(luo)卜高(gao)，鐵(tie)含量比牛排還高(gao)，所以枸杞就經常被(bei)人們用(yong)來消除(chu)疲勞(lao)。鋅(xin)可使酶(mei)活性升高(gao)，使垂(chui)體促必性腺激素和(he)生長激素分泌增(zeng)加，對腎虛者有治(zhi)療功效。

枸(gou)(gou)杞子藥用具(ju)有扶正固本(ben)、生精(jing)補髓、滋(zi)(zi)陰補腎、益(yi)氣安神、強身健體、延(yan)緩衰老之功效。枸(gou)(gou)杞子是茄科植(zhi)物寧夏枸(gou)(gou)杞的干燥成熟果實。枸(gou)(gou)杞子是補腎之劑，性味平和，滋(zi)(zi)陰養血，益(yi)睛明目。

枸(gou)(gou)杞子(zi)是補腎(shen)之劑，性(xing)味平(ping)和，滋陰養血，益睛明目。古代(dai)文獻中早(zao)已記載枸(gou)(gou)杞子(zi)是一(yi)味延緩衰(shuai)老(lao)及(ji)治(zhi)療老(lao)年(nian)(nian)病的藥。因此對老(lao)年(nian)(nian)肝腎(shen)虛(xu)損(sun)者(zhe)是一(yi)味有效補益抗(kang)衰(shuai)老(lao)的藥物。據臨床(chuang)醫學驗證，枸(gou)(gou)杞還能(neng)治(zhi)療慢性(xing)腎(shen)衰(shuai)竭。對于陽痿早(zao)泄的治(zhi)療有滋補作用，而且(qie)效果非(fei)常(chang)好。

枸(gou)杞子具(ju)有興奮(fen)性(xing)功能的作用(yong)，所以已婚成年男性(xing)如果長期(qi)出(chu)(chu)差在外或遠游，夫妻分居日久的話(hua)，而又多食(shi)枸(gou)杞子，會增強性(xing)欲，引起性(xing)興奮(fen)，而又無處發泄，就容易出(chu)(chu)性(xing)方面的問題(ti)。

服枸(gou)杞四季皆宜，可像(xiang)普通食品一樣加入茶(cha)水、粥飯、羹湯(tang)、菜肴(yao)里(li)常服，卻無(wu)滋膩、生火等弊端。