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【問答】孕婦能喝枸杞茶嗎?

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孕婦能喝枸杞茶嗎

答案是可以的。枸杞營(ying)養豐富,果(guo)實含有(you)胡蘿卜素、維(wei)生素B1、維(wei)生素B2、煙酸(suan)、維(wei)生素C、維(wei)生素E、多種游離氨基酸(suan)、亞油酸(suan)、鐵、鉀、鋅、鈣(gai)、磷等(deng)成分。有(you)滋補肝腎、益精明(ming)目、和(he)(he)血(xue)潤燥、澤膚(fu)悅顏(yan)、培元烏發等(deng)功效。枸杞味甘、性平,從這(zhe)些特(te)性和(he)(he)營(ying)養價值(zhi)來(lai)看,孕(yun)(yun)婦是能喝枸杞茶(cha)的(de),特(te)別是體質虛弱(ruo)的(de)孕(yun)(yun)婦尤適(shi)合(he)喝。

此(ci)外枸杞對(dui)女性來說,也有美容養顏、和血潤燥等作用(yong)。

孕婦喝枸杞茶的好處

枸杞(qi)(qi)中含(han)有(you)18種(zhong)(zhong)微量元素(su),7種(zhong)(zhong)氨基(ji)酸(suan),并且枸杞(qi)(qi)的籽中還含(han)有(you)很(hen)多(duo)不飽和脂(zhi)肪酸(suan)和Omega,這(zhe)些對嬰兒的發育很(hen)有(you)好(hao)處,并且枸杞(qi)(qi)不含(han)有(you)任何(he)毒副作用。

另(ling)外紅棗(zao)枸杞(qi)茶對孕婦(fu)也有很大好處。枸杞(qi)滋(zi)陰明目潤肺(fei),紅棗(zao)補氣(qi),而(er)枸杞(qi)加紅棗(zao)就既能(neng)滋(zi)陰補腎,又可補氣(qi),對孕婦(fu)可謂(wei)是一舉兩(liang)得。

參考答案來源
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    枸(gou)杞味甘、性平,從這(zhe)些(xie)特性和(he)營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)來(lai)看,孕(yun)婦(fu)是能喝枸(gou)杞茶的(de),特別(bie)是體質虛弱(ruo)的(de)孕(yun)婦(fu)尤適合喝。枸(gou)杞營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)高,孕(yun)婦(fu)適當喝些(xie)枸(gou)杞茶可以補充孕(yun)期(qi)所需營(ying)養(yang),此外枸(gou)杞對女性來(lai)說,也(ye)有美(mei)容養(yang)顏、和(he)血潤(run)燥等作用。

    不(bu)過枸杞(qi)茶并不(bu)適合(he)所有(you)孕(yun)婦服(fu)用。由(you)于(yu)它溫(wen)熱身(shen)體的效(xiao)果相當強,因此(ci)正在感冒發燒、身(shen)體有(you)炎癥、腹瀉(xie)的孕(yun)婦最好不(bu)要喝(he)。此(ci)外(wai)孕(yun)婦喝(he)枸杞(qi)茶一次(ci)不(bu)能過量,每天不(bu)要超過30克。

  • 來源網站

    枸(gou)杞多糖是(shi)一(yi)種水溶性(xing)多糖,是(shi)枸(gou)杞中(zhong)最主(zhu)要的活(huo)性(xing)成分,相對(dui)分子質量為68-200,成為國內(nei)外研究熱點。其(qi)中(zhong)又以枸(gou)杞多糖的免疫調節(jie)和抗(kang)腫瘤作用(yong)的研究最多。孕婦是(shi)可以喝的。

  • 來源網站

    懷孕期間還(huan)是可以喝枸杞(qi)茶(cha)的(de),適(shi)量(liang)的(de)話(hua)還(huan)是有(you)補益肝腎(shen)的(de)效果(guo)的(de),注意飲食營養(yang),懷孕期間多(duo)(duo)吃水果(guo)蔬菜,不要吃辛辣刺激(ji)食物(wu)為好,多(duo)(duo)休息,做好產檢,確(que)定胎兒健(jian)康的(de)話(hua)才沒(mei)事的(de)。

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