【洗頭發掉(diao)頭發】洗頭發掉(diao)頭發怎么辦 洗頭發掉(diao)頭發多少正常

洗頭發掉頭發怎么辦

洗頭(tou)掉頭(tou)發(fa)對于女性來說是經常都(dou)會遇到的事，而且這個問題(ti)也一直圍繞著女性們，那么(me)(me)洗頭(tou)的時候(hou)掉頭(tou)發(fa)怎么(me)(me)辦？

1、要保證充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到(dao)凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新潮代謝。

2、要避免過多的損害

染發(fa)、燙發(fa)和(he)(he)吹風等對頭(tou)(tou)發(fa)都(dou)會(hui)造成一(yi)定的(de)損害(hai)，次數多了就(jiu)會(hui)使頭(tou)(tou)發(fa)失去(qu)光澤和(he)(he)彈性(xing)，甚至(zhi)變黃變枯。日光中的(de)紫外線(xian)也會(hui)對頭(tou)(tou)發(fa)造成不少(shao)的(de)傷害(hai)，使頭(tou)(tou)發(fa)干枯變黃。空(kong)調的(de)暖濕(shi)(shi)風和(he)(he)冷風都(dou)可能成為脫發(fa)和(he)(he)白發(fa)的(de)原因(yin)，空(kong)氣過于(yu)干燥或濕(shi)(shi)度過大(da)對頭(tou)(tou)發(fa)保(bao)護(hu)都(dou)不利。建議：染發(fa)、燙發(fa)間隔時(shi)間至(zhi)少(shao)為3~6個(ge)月(yue)，夏(xia)季也(ye)要(yao)(yao)避(bi)免日(ri)光(guang)的暴曬，游泳、日(ri)光(guang)浴更是(shi)要(yao)(yao)注意防護。

3、消除精神壓抑感

精神狀態不(bu)穩定，每天焦(jiao)慮不(bu)安(an)會導致脫(tuo)(tuo)發，壓抑的程度越深，脫(tuo)(tuo)發的速度也越快(kuai)。對女(nv)性來說，生活忙碌而(er)又(you)保持(chi)適當(dang)的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jing)常進行(xing)深呼吸，散(san)步，做松馳體操(cao)等，可消除(chu)當(dang)天的精神疲勞。

4、正確洗頭及梳頭

洗時(shi)將適量(liang)洗發(fa)露倒入(ru)掌心加(jia)水(shui)輕搓(cuo)，起泡沫(mo)后才接(jie)觸(chu)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)和頭(tou)(tou)(tou)發(fa)。雙手接(jie)觸(chu)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)時(shi)不(bu)要(yao)過分用(yong)力搓(cuo)擦頭(tou)(tou)(tou)發(fa)，因為(wei)濕(shi)發(fa)脆弱易受損傷。若能順頭(tou)(tou)(tou)發(fa)自然下(xia)垂姿勢洗發(fa)則(ze)更佳(jia)，洗完(wan)后一(yi)般(ban)加(jia)用(yong)護發(fa)素，必(bi)要(yao)時(shi)加(jia)用(yong)滋潤素。梳頭(tou)(tou)(tou)時(shi)不(bu)要(yao)用(yong)尼龍做的梳子和頭(tou)(tou)(tou)刷。

洗頭掉多少頭發正常

洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)掉(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)是(shi)再(zai)正(zheng)常不(bu)過(guo)的(de)(de)(de)(de)事情(qing)了，但是(shi)如果掉(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)數(shu)(shu)量過(guo)多(duo)那就可以算(suan)的(de)(de)(de)(de)上(shang)是(shi)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)了！所(suo)以大家(jia)(jia)都希(xi)望了解(jie)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)掉(diao)多(duo)少頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)算(suan)正(zheng)常、大家(jia)(jia)都希(xi)望通(tong)過(guo)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)掉(diao)多(duo)少頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)算(suan)正(zheng)常來判斷自(zi)己大量掉(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)現象是(shi)不(bu)是(shi)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)！那么(me)，關于(yu)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)掉(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)數(shu)(shu)量要如何(he)判斷，怎么(me)才能了解(jie)自(zi)己在(zai)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)的(de)(de)(de)(de)時候掉(diao)落(luo)的(de)(de)(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)是(shi)不(bu)是(shi)超過(guo)了正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)數(shu)(shu)量，自(zi)己洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)掉(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)數(shu)(shu)量是(shi)不(bu)是(shi)在(zai)一(yi)個正(zheng)常掉(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)范圍內呢？

一般情況下，人每天掉100根以內都是(shi)正常(chang)的(de)(de)，人們(men)每天梳頭時，都要(yao)掉一些頭發(fa)，這是(shi)新陳代謝現象，平(ping)均每天掉幾十根頭發(fa)是(shi)正常(chang)的(de)(de)。早春和(he)秋末(mo)季節，女(nv)性(xing)由于荷(he)爾蒙的(de)(de)分泌，生理狀況(kuang)不易(yi)保持(chi)平(ping)衡(heng)，有時一天掉百把根頭發(fa)也不必擔(dan)心。但若不是(shi)這些情(qing)況(kuang)，脫發(fa)遠(yuan)遠(yuan)大于此數(shu)，就應引起重視了。

洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)掉(diao)多(duo)少(shao)(shao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)算(suan)正常？一(yi)般來說，大多(duo)數人洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)掉(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)都是因為頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)正常更新換代(dai)，只要(yao)極(ji)少(shao)(shao)數人洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)掉(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)比較多(duo)的(de)才需(xu)要(yao)加以(yi)重視(shi)。現在大家可以(yi)做一(yi)個測(ce)試，細心留意一(yi)下自己每(mei)天所掉(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)數量，如果掉(diao)的(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)數量在80根以(yi)內，那可能是正常(chang)的頭發更新換代，這(zhe)就(jiu)不要(yao)需(xu)要(yao)擔心了(le)！但是如果超過(guo)這(zhe)個(ge)數量，則有可能是什么(me)原(yuan)因導致(zhi)了(le)脫(tuo)發，這(zhe)就(jiu)屬于比較(jiao)嚴重的問題，需(xu)要(yao)我們加以(yi)重視(shi)了(le)！

對于(yu)洗(xi)頭(tou)掉(diao)(diao)頭(tou)發(fa)，我(wo)們(men)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)(shi)：首先，要(yao)選(xuan)擇適(shi)合自己發(fa)質的(de)洗(xi)發(fa)水來洗(xi)發(fa)；其(qi)次注(zhu)意(yi)洗(xi)頭(tou)的(de)水的(de)溫度要(yao)適(shi)中(zhong)，不(bu)可(ke)過(guo)燙，；再者洗(xi)頭(tou)的(de)時候不(bu)可(ke)以(yi)用指甲撓頭(tou)皮，應該(gai)應指腹做(zuo)(zuo)圓形的(de)按摩；還(huan)有(you)(you)就(jiu)是(shi)(shi)洗(xi)頭(tou)結(jie)束之后(hou)，一定要(yao)選(xuan)用適(shi)當的(de)護發(fa)素對頭(tou)發(fa)進行護理；此(ci)外(wai)，在擦干頭(tou)發(fa)的(de)時候不(bu)要(yao)那毛(mao)巾(jin)用力的(de)搓揉，應該(gai)用毛(mao)巾(jin)包住頭(tou)發(fa)，輕(qing)輕(qing)的(de)按壓；最(zui)后(hou)，平(ping)時生活中(zhong)要(yao)調整自己的(de)膳(shan)食結(jie)構、搭配合理的(de)營養，多(duo)多(duo)參加鍛(duan)煉，這(zhe)些(xie)都(dou)能(neng)有(you)(you)效的(de)防止洗(xi)頭(tou)掉(diao)(diao)頭(tou)發(fa)的(de)發(fa)生，做(zuo)(zuo)到(dao)這(zhe)些(xie)就(jiu)可(ke)以(yi)有(you)(you)效控制掉(diao)(diao)頭(tou)發(fa)的(de)數量，洗(xi)頭(tou)掉(diao)(diao)多(duo)少頭(tou)發(fa)算(suan)正常也(ye)就(jiu)很好(hao)理解了(le)！

當我們(men)出現(xian)洗(xi)頭掉頭發現(xian)象的(de)時候，會對(dui)遠遠超過(guo)自己自己平(ping)時掉落的(de)頭發數量(liang)感到(dao)驚(jing)訝，于(yu)是很多人(ren)也(ye)就開始懷疑自己是不(bu)是出現(xian)了(le)脫發，但是這(zhe)種(zhong)擔(dan)心對(dui)于(yu)預防脫發是不(bu)利的(de)，相(xiang)反(fan)還會造成(cheng)精神性脫發！所(suo)以(yi)，大家必(bi)可以(yi)通(tong)過(guo)對(dui)于(yu)洗(xi)頭掉多少(shao)頭發算正常的(de)了(le)解避免出現(xian)這(zhe)種(zhong)多余的(de)擔(dan)心造成(cheng)的(de)不(bu)良結果(guo)！

有(you)很(hen)多人問最近洗頭發時掉頭發怎么辦?剛洗(xi)完頭發，發現手掌上(shang)、盆子里全是頭發，平時沒感覺頭發怎么(me)掉，就是洗(xi)頭時掉頭發最多。

掉(diao)頭(tou)發的人此(ci)刻最關心的不是頭(tou)發怎么長(chang)得(de)快(kuai)，而是首先要明白為什(shen)么洗頭(tou)掉(diao)頭(tou)發嚴重(zhong)?一(yi)個原因(yin)是你(ni)的頭發本身就很脆弱(ruo)，不洗頭這些頭發也會掉(diao)，另一(yi)個原因(yin)就是你(ni)洗頭可能有(you)錯(cuo)誤!我們從小時(shi)候就洗頭(tou)、洗了(le)十幾年、幾十年，就跟(gen)吃飯喝(he)水一樣自然，但是(shi)你是(shi)否(fou)真(zhen)正去想(xiang)過這個問(wen)題：你真(zhen)的(de)會洗頭(tou)嗎?

其實大多數時候(hou)，洗頭發(fa)(fa)容易脫(tuo)發(fa)(fa)，跟洗頭發(fa)(fa)的(de)(de)方(fang)法有關，不正(zheng)確(que)的(de)(de)洗頭方(fang)法增加了脫(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)風險，小(xiao)編就梳(shu)理一下洗頭發(fa)(fa)的(de)(de)一些常(chang)見錯(cuo)誤(wu)以(yi)及正(zheng)確(que)的(de)(de)洗頭方(fang)法，讓你洗頭時不再掉(diao)頭發(fa)(fa)。

錯誤的洗頭方法

洗頭發錯誤一：洗發水直接倒在(zai)頭皮上(shang)

很(hen)(hen)(hen)多(duo)人洗頭(tou)發(fa)為了圖省(sheng)事(shi)，洗發(fa)水直接倒(dao)在頭(tou)皮上然后再慢慢洗，這個習慣(guan)對(dui)(dui)頭(tou)皮傷害很(hen)(hen)(hen)大。任(ren)何洗發(fa)水本質(zhi)上都是化學制劑，直接與(yu)頭(tou)皮接觸(chu)會(hui)對(dui)(dui)頭(tou)皮帶來很(hen)(hen)(hen)強(qiang)的刺激，而且容易有殘留。正確的做(zuo)法是將洗發(fa)水倒(dao)在手(shou)心(xin)，充分搓出泡沫后再往(wang)頭(tou)上使(shi)用。千萬別小看了這個壞習慣(guan)，可能會(hui)讓你的頭(tou)發(fa)多(duo)掉(diao)很(hen)(hen)(hen)多(duo)!

洗(xi)頭發錯誤(wu)二：洗(xi)頭時用指甲抓頭發

頭(tou)皮(pi)(pi)癢的時候，用手指(zhi)甲抓頭(tou)皮(pi)(pi)很爽(shuang)很舒服(fu)，但這(zhe)是(shi)錯(cuo)誤的行為。人的指(zhi)甲還(huan)是(shi)比較鋒利的，可能(neng)在你(ni)沒(mei)察覺的時候指(zhi)甲就弄傷了頭(tou)皮(pi)(pi)，讓細菌(jun)進入，引發一些(xie)頭(tou)皮(pi)(pi)的炎癥，造(zao)成(cheng)脫發。即(ji)使(shi)頭(tou)皮(pi)(pi)沒(mei)傷，指(zhi)甲對毛囊的刺激很大(da)，會造(zao)成(cheng)毛囊分泌(mi)油(you)脂更多，越抓越洗(xi)不凈。建議用指(zhi)腹從前到后輕輕地(di)揉搓頭(tou)皮(pi)(pi)，不但可以(yi)加(jia)速血液循環(huan)有利于頭(tou)發生長，還(huan)能(neng)緩解神經(jing)疲勞。

洗頭發錯誤三：洗頭時(shi)間太短

有專家指(zhi)出，洗頭發(fa)時間在3分鐘以(yi)內(nei)還不(bu)如不(bu)洗!為什么呢?洗(xi)(xi)發(fa)水清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)(de)(de)主要功臣其實是(shi)泡沫，只有(you)(you)泡沫充分和頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)接觸，才能起(qi)到(dao)清(qing)潔(jie)的(de)(de)(de)作用。其次，洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)后(hou)把洗(xi)(xi)發(fa)水徹(che)底清(qing)除是(shi)非常有(you)(you)必要的(de)(de)(de)，如(ru)果洗(xi)(xi)發(fa)水有(you)(you)殘(can)留，你(ni)的(de)(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)會感覺干燥、癢，甚至引起(qi)掉頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)。另(ling)外，很多人洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)僅僅是(shi)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)，這也是(shi)一個錯誤，你(ni)必須拿出(chu)足量的(de)(de)(de)時間來清(qing)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)，清(qing)爽的(de)(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)環境直接影(ying)響(xiang)你(ni)的(de)(de)(de)發(fa)質(zhi)。所(suo)以，既要清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)、又要清(qing)除洗(xi)(xi)發(fa)水，還要充分清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)，這些(xie)加起(qi)來至少要有(you)(you)10分鐘左右的(de)時(shi)間(jian)是比較合理(li)的(de)。

洗頭發錯(cuo)誤(wu)四：洗頭太頻繁(fan)

脫發的人、發質不好的人絕(jue)對不能洗(xi)頭(tou)太頻繁，一般建議至少2天(tian)才能洗(xi)(xi)(xi)一次(ci)頭。洗(xi)(xi)(xi)頭太頻繁會傷害(hai)頭發(fa)的毛鱗片，讓頭發(fa)變得(de)暗淡毛躁(zao)。有些(xie)人(ren)頭發(fa)本(ben)身就很脆弱，洗(xi)(xi)(xi)一次(ci)頭就掉很多頭發(fa)，這種情(qing)況也應該減少洗(xi)(xi)(xi)頭的次(ci)數(shu)。如果(guo)你的頭發(fa)特別油膩(ni)，名創優品建議可以(yi)考(kao)慮每(mei)天(tian)洗(xi)(xi)(xi)一次(ci)頭，因(yin)為(wei)相對(dui)于發(fa)質受損(sun)的代價，油脂堵塞毛囊(nang)的危害(hai)更(geng)大。

洗頭(tou)發錯誤五(wu)：護發素當洗發水(shui)用(yong)

護(hu)發素雖然看(kan)起來(lai)和(he)洗(xi)發水很相似，但是(shi)兩(liang)者(zhe)成(cheng)分有很大不(bu)同，護(hu)發素其實是(shi)不(bu)允許(xu)接觸頭皮的，否則這不(bu)是(shi)護(hu)發而是(shi)毀發!正確的做法是將護發(fa)(fa)素使用(yong)在發(fa)(fa)尾，然后(hou)沖(chong)洗干(gan)凈(jing)。如果護發(fa)(fa)素不小心(xin)沾在頭皮上，也(ye)應該快速沖(chong)洗干(gan)凈(jing)。洗發(fa)(fa)頭發(fa)(fa)后(hou)，應該用(yong)毛巾擦干(gan)頭發(fa)(fa)再涂(tu)抹護發(fa)(fa)素，不然水分會影響護發(fa)(fa)素的吸收(shou)，削弱其(qi)功效。

洗頭(tou)發錯誤(wu)六：清潔護(hu)發素(su)不徹(che)底

很多(duo)人覺得護發(fa)素在頭(tou)發(fa)停留時間越長越好，這樣(yang)有助(zhu)于營養吸(xi)收，這種(zhong)想法也是錯誤的。護發(fa)素一(yi)般不(bu)建議和(he)頭(tou)發(fa)接觸超過(guo)10分(fen)鐘(zhong)，如果(guo)時間太長，反而會(hui)令護(hu)發(fa)素(su)粘附于(yu)頭發(fa)，破壞(huai)頭發(fa)角質，引(yin)起(qi)頭發(fa)變色，甚至引(yin)起(qi)掉發(fa)。所以，護(hu)發(fa)素(su)清(qing)洗要徹底(di)，盡量不要有任何殘(can)留。

洗頭發錯誤七：洗完頭等待(dai)自然(ran)干

洗完頭發(fa)等頭發(fa)自然干(gan)，這是很(hen)多(duo)人的習慣吧?其實這么(me)做對頭(tou)發(fa)(fa)很(hen)不好。人在洗完(wan)頭(tou)發(fa)(fa)時，頭(tou)發(fa)(fa)的毛鱗片(pian)是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細(xi)菌、臟東西(xi)都(dou)會趁虛而入(ru)，長(chang)期下去(qu)發(fa)(fa)質肯(ken)定會受損。為什么(me)很(hen)多人感覺洗完(wan)頭(tou)發(fa)(fa)很(hen)快頭(tou)發(fa)(fa)就臟了(le)、難(nan)受了(le)?就是這個原(yuan)因。正確的做法是至(zhi)少把頭發擦至(zhi)6、7成干，也可以用吹風機快(kuai)速(su)吹干頭(tou)發(fa)，使毛鱗片(pian)閉合。

洗頭(tou)發錯(cuo)誤八(ba)：濕著頭(tou)發睡覺

早(zao)上起來變成“獅子頭”的同學，大部分都有晚上洗頭的習慣。晚上洗頭其實也沒什么錯，但是如果頭發還是濕著就睡覺，那對頭發的傷害可就大了。上面我們已經分析了，濕著頭發的毛鱗片是張開的，容易臟不說，還不耐摩擦，而人在睡覺的時候頭發肯定反復摩擦，這樣會導致你的頭發毛鱗片破壞的更嚴重，甚至直接就斷了。很多人睡覺起來發現掉頭發很多，枕頭上、床上到處都是，有部分原因就是這個!

洗頭發的正確方法

1、洗頭最佳時間是晚上10點前

晚上10點到凌晨2點是(shi)頭(tou)皮(pi)細胞的(de)再生(sheng)期和活躍期，在(zai)這之前清(qing)洗(xi)頭(tou)皮(pi)可以促進(jin)頭(tou)皮(pi)細胞再生(sheng)。最不適(shi)合洗(xi)頭(tou)的(de)是(shi)10點之后(hou)到上午(wu)這(zhe)段(duan)時間，這(zhe)段(duan)時間是頭(tou)皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

2、洗發(fa)水溫(wen)38度左(zuo)右(you)

水太(tai)熱會(hui)燙傷頭(tou)皮(pi)、刺(ci)激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循(xun)環速度降低(di)，毛囊供養不足，導致(zhi)脫發。洗頭水溫一定要適中，一般(ban)以(yi)體溫為標(biao)準，37-40度最好，比體(ti)溫(wen)(wen)稍熱的溫(wen)(wen)度就是最合適(shi)的。

3、洗(xi)發前應先梳頭(tou)

洗頭(tou)前，先用蘸濕的(de)梳(shu)(shu)子梳(shu)(shu)頭(tou)，令附著(zhu)頭(tou)皮(pi)的(de)污垢和(he)灰塵浮于表面(mian)，才(cai)能(neng)同時洗凈頭(tou)皮(pi)和(he)頭(tou)發(fa)。梳(shu)(shu)發(fa)時，注意最好不要一開始(shi)就從發(fa)根(gen)開始(shi)梳(shu)(shu)，以(yi)免損傷發(fa)根(gen)。

4、不(bu)要直接把(ba)洗發水倒在頭(tou)上

如果(guo)直接(jie)把洗(xi)頭(tou)(tou)發倒在(zai)頭(tou)(tou)皮(pi)上很容(rong)易造成化學殘留，而且也不利于起(qi)泡沫，從而影響清潔(jie)效果(guo)。洗(xi)發水(shui)必(bi)須先倒在(zai)手心(xin)里，揉搓(cuo)均(jun)勻之后(hou)再清洗(xi)頭(tou)(tou)發。

5、不(bu)要用指甲抓頭(tou)皮

洗頭時不要(yao)用指甲抓頭皮，很多(duo)(duo)人覺得這樣會(hui)比較干凈，但是(shi)指甲中有許(xu)多(duo)(duo)細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容(rong)易誘發(fa)感染，正確的做(zuo)法(fa)是(shi)用指肚輕(qing)柔按壓頭皮。

6、洗(xi)發水、護發素要(yao)沖洗(xi)干凈

由于(yu)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)水或護(hu)發(fa)(fa)素中(zhong)含有化學物質，因此在(zai)洗(xi)(xi)頭時一定(ding)要沖洗(xi)(xi)干凈，以免(mian)殘留(liu)在(zai)頭發(fa)(fa)上。而且要注意護(hu)發(fa)(fa)素不能(neng)碰到(dao)發(fa)(fa)根，由于(yu)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)時頭發(fa)(fa)毛囊(nang)打開，護(hu)發(fa)(fa)素涂在(zai)發(fa)(fa)根上，其中(zhong)的化學物質容易滲入并(bing)堵塞毛囊(nang)。

7、洗頭后(hou)一定先擦干

人(ren)在洗完頭(tou)發時，頭(tou)發的毛(mao)鱗(lin)片是張開(kai)的，張開(kai)就意(yi)味著脆弱(ruo)，一些塵埃、細(xi)菌(jun)、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭(tou)之后，最好先(xian)用毛(mao)巾(jin)擦至6、7成干，促進毛鱗(lin)片閉(bi)合，這樣更有(you)利(li)于減少(shao)頻(pin)繁洗發水對頭發的損(sun)傷。

8、不要梳(shu)濕頭(tou)發(fa)

剛洗完(wan)頭(tou)發，毛鱗(lin)片(pian)還(huan)處(chu)于張開狀態，這(zhe)個時候如果(guo)梳頭(tou)發次數過多，會(hui)造(zao)成明顯的毛鱗(lin)片(pian)受(shou)損，頭(tou)發干燥之后(hou)會(hui)變得很毛躁。

9、頭(tou)發吹(chui)干(gan)再(zai)睡覺

晚上人體器官進入(ru)休息階段，洗頭(tou)(tou)(tou)后殘留的水分會(hui)形成濕氣進入(ru)頭(tou)(tou)(tou)皮，特別容(rong)易堵(du)塞毛孔，毛囊供養不暢，就會(hui)造成頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)受(shou)損、脫發(fa)(fa)，所以睡覺(jue)之前一定要確保頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)9成干以上(shang)。