食材
主料(liao):里(li)脊(ji)肉250克,食(shi)用(yong)油500克(實耗50克)
輔料(liao):雞蛋1個,香蔥1棵(ke),生姜(jiang)1小(xiao)塊,面(mian)粉適(shi)量,淀粉適(shi)量。
調料:香油1小匙,高湯1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大匙,白糖2大匙,精鹽1小匙。
烹飪方法
1.雞蛋打入碗(wan)內;
2.肉洗凈切片,放入雞蛋液中,加水、淀粉(fen)、面粉(fen)抓勻;
3.蔥、姜洗凈切末(mo);
4.碗內放料酒、糖(tang)、香(xiang)醋、鹽、蔥、姜(jiang)、淀粉、高湯兌成芡汁;
5.鍋內放油,燒至五成熱,下入(ru)肉片(pian),炸(zha)至焦脆,撈出瀝油;
6.鍋內留底油,烹(peng)入芡汁,倒(dao)入肉(rou)片,炒(chao)勻,淋香(xiang)油即可。
食材準備
主料:洗好的新(xin)鮮(xian)里脊(ji)肉一份,番茄醬。
輔(fu)料(liao):菜油,生姜,大(da)蒜(suan),雞蛋一個(ge),面粉適量,香菜少許。
調料:食鹽,雞精,白糖,料酒,食醋。
烹飪方法
1、將洗好的里脊肉用刀(dao)切成長(chang)寬相等的里脊條;
2、給(gei)里脊肉(rou)掛面(mian)糊
(1)將生姜(jiang),大蒜剝皮洗干凈剁成(cheng)末(mo)備用,剁成(cheng)末(mo)是為了最后不影響(xiang)美觀;
(2)將料酒,雞(ji)蛋(dan)和(he)適量的面(mian)(mian)粉(fen)調試(shi)均勻備(bei)用,可以放適量的涼水,要看你用的雞(ji)蛋(dan)和(he)面(mian)(mian)粉(fen),不用面(mian)(mian)粉(fen)就多用雞(ji)蛋(dan)才(cai)行,基本上4個雞(ji)蛋(dan)三(san)小勺(shao)面(mian)(mian)粉(fen)就行了,小勺(shao)是(shi)吃飯(fan)用勺(shao)。
(3)將(jiang)切好的(de)里脊肉條(tiao)與面(mian)糊充分結合在(zai)一起;
3、油炸(zha)里脊肉條(tiao)
(1)打開電磁爐或打開煤(mei)氣爐,把(ba)鍋放在(zai)爐子上往鍋里到上油(you)(you),讓油(you)(you)能(neng)剛好(hao)蓋過里脊(ji)肉即可;
(2)此時你需要耐心等油熱透然(ran)后將(jiang)(jiang)里(li)(li)脊(ji)肉(rou)放(fang)入鍋里(li)(li)炸到里(li)(li)脊(ji)肉(rou)條表面翻黃(huang)撈(lao)出自然(ran)冷卻備(bei)用,次步(bu)驟需要注意:將(jiang)(jiang)里(li)(li)脊(ji)肉(rou)放(fang)如鍋里(li)(li)是應該用筷子一(yi)個個放(fang)入油鍋里(li)(li),為(wei)的是避免里(li)(li)脊(ji)肉(rou)粘連在(zai)一(yi)起影響(xiang)美觀和(he)口感,火(huo)候應該用中火(huo)以免外焦里(li)(li)生;
(3)再次(ci)將(jiang)油熱開然后(hou)將(jiang)放置冷卻(que)的里脊肉再次(ci)到入鍋中(zhong)炸(zha)到金黃即可撈出放入盤中(zhong)備用(yong),此過程火(huo)候(hou)應(ying)用(yong)大火(huo)為的是使其(qi)變脆;
4、將多余的油倒出留少許油在鍋中,然后將姜、蒜末放入油鍋炒香,最后,將事先準備好的白糖、食醋和適量(liang)的番茄醬到入鍋中炒到鮮紅發香發亮(liang);
5、將剛(gang)才炸的金(jin)黃的里(li)脊(ji)肉條全部到(dao)入鍋中翻(fan)炒,直到(dao)醬汁與里(li)脊(ji)肉條充分結合,然(ran)后(hou)撈出裝盤即可;
6、將事(shi)先準備好(hao)的(de)(de)香菜(cai)和香蔥洗干凈,把香蔥切成蔥花,把少許香菜(cai)擺放在炒好(hao)的(de)(de)糖醋里(li)脊(ji)上,將蔥花隨(sui)意(yi)的(de)(de)撒在糖醋里(li)脊(ji)上即可,這樣一(yi)道(dao)酸甜酥脆的(de)(de)糖醋里(li)脊(ji)就做好(hao)了。
食材準備
主料(liao):豬里脊肉250克(ke)、清油750克(ke)(實耗100克(ke))
輔(fu)料:蔥末(mo),姜末(mo)各2克,雞蛋液35克,水淀(dian)粉(fen)70克,面(mian)粉(fen)適量(liang),香油(you)10克,高湯(tang)適量(liang)
調料:料酒20克,食醋50克,白糖60克,鹽2克
制作方法
(1)肉洗凈切片,加入雞蛋液(ye),水淀(dian)粉(fen),面粉(fen)抓勻。
(2)碗中放料酒,糖(tang),醋,鹽(yan),蔥,姜,水淀粉,少許湯兌成(cheng)汁。
(3)鍋放油(you)燒至五成熱(re),下(xia)入肉(rou)片,炸至焦脆,撈(lao)出(chu)控油(you)。
(4)鍋留底油(you),烹(peng)入糖(tang)醋汁(zhi),倒入肉(rou)片,翻勺,淋香油(you)出(chu)勺即(ji)可。
食材準備
主(zhu)料:豬里脊(ji)肉250克。
輔(fu)料:白糖(tang)25克(ke)、面粉10克(ke),紹酒15克(ke)
調料:芝麻油10克、醬油25克、食醋25克(ke)、蔥段(duan)5克(ke)、熟(shu)菜油(you)750克(ke)(約耗50克(ke))、精鹽1克(ke)。
1、里脊肉切絲
2、放(fang)鹽、胡(hu)椒粉、姜絲(si)、蛋清腌15分鐘(zhong)
3、夾(jia)去姜絲,放(fang)在大(da)盤里,邊撒淀(dian)粉邊抓勻,直到所有的肉絲都沾上淀(dian)粉,相互(hu)不粘(zhan)連
4、抖(dou)去多余的淀粉,放油鍋炸至表(biao)面(mian)微黃
5、瀝出
6、再復炸一遍
7、鍋里留少量底油,倒入(ru)蕃(fan)茄醬,加(jia)少量糖和醋炒(chao)出小泡,倒入(ru)小半碗水淀粉,熬至湯汁濃(nong)稠
8、倒入炸好的(de)里脊肉翻(fan)拌均勻(yun)
9、撒上(shang)熟(shu)的白(bai)芝麻(ma)裝盤