一、哪些人適合吃葉黃素

葉(xie)(xie)(xie)黃(huang)(huang)素(su)是一(yi)種性(xing)(xing)能優異的(de)(de)(de)抗氧化劑，在食品中加(jia)入一(yi)定(ding)量的(de)(de)(de)葉(xie)(xie)(xie)黃(huang)(huang)素(su)可預防細胞(bao)衰(shuai)老(lao)和機體(ti)器官衰(shuai)老(lao)，同時(shi)還(huan)可預防老(lao)年性(xing)(xing)眼(yan)(yan)球視(shi)網(wang)膜(mo)黃(huang)(huang)斑(ban)退化引起(qi)的(de)(de)(de)視(shi)力下降與失明(ming)。葉(xie)(xie)(xie)黃(huang)(huang)素(su)的(de)(de)(de)好處(chu)有很(hen)多，而且大多數人(ren)都(dou)是適合(he)服用(yong)葉(xie)(xie)(xie)黃(huang)(huang)素(su)的(de)(de)(de)。中老(lao)年人(ren)、青(qing)(qing)年人(ren)、尤(you)其(qi)是青(qing)(qing)少年和白領用(yong)眼(yan)(yan)過度(du)，很(hen)需(xu)要(yao)葉(xie)(xie)(xie)黃(huang)(huang)素(su)防止近視(shi)的(de)(de)(de)發生和用(yong)眼(yan)(yan)疲勞。葉(xie)(xie)(xie)黃(huang)(huang)素(su)還(huan)適用(yong)于以下人(ren)群：眼(yan)(yan)干澀、眼(yan)(yan)流淚、視(shi)疲勞、重(zhong)影(ying)、花眼(yan)(yan)、近視(shi)、弱視(shi)、糖尿(niao)病眼(yan)(yan)病、青(qing)(qing)光眼(yan)(yan)、白內障、玻璃體(ti)混濁、黃(huang)(huang)斑(ban)變(bian)性(xing)(xing)、視(shi)網(wang)膜(mo)色素(su)變(bian)性(xing)(xing)及用(yong)眼(yan)(yan)人(ren)群眼(yan)(yan)部(bu)的(de)(de)(de)日(ri)常(chang)保健。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

二、葉黃素禁忌人群

雖然葉黃素能夠很好的保護(hu)眼睛健康(kang)，但是(shi)也(ye)并非是(shi)每(mei)個人都適合服用，那么葉黃素什么人不(bu)能吃？

1、孕婦不適合吃葉黃素

對于孕(yun)婦來說，在健康情(qing)況良好(hao)的狀態下，盡量避免服(fu)用各種藥(yao)物和保健品，吃了(le)可能會影響到胎(tai)兒的正(zheng)常(chang)發育。

2、四(si)歲以下兒童(tong)不(bu)適合(he)吃葉黃素(su)

四歲以(yi)下的兒童眼(yan)睛還(huan)處于發(fa)育中，吃葉黃(huang)素就會得不(bu)償失，導致(zhi)兒童眼(yan)睛受到(dao)傷害。