一、哪些人適合吃葉黃素

葉(xie)(xie)黃素(su)是一(yi)種性(xing)能優異(yi)的(de)抗氧化(hua)劑，在(zai)食品中加入一(yi)定量的(de)葉(xie)(xie)黃素(su)可預防(fang)(fang)(fang)細胞衰老(lao)和(he)機(ji)體(ti)器官(guan)衰老(lao)，同時還可預防(fang)(fang)(fang)老(lao)年性(xing)眼(yan)球(qiu)視(shi)網膜黃斑(ban)退化(hua)引起的(de)視(shi)力(li)下降與失明。葉(xie)(xie)黃素(su)的(de)好處有很(hen)多，而且大多數人(ren)都是適(shi)合服(fu)用葉(xie)(xie)黃素(su)的(de)。中老(lao)年人(ren)、青(qing)年人(ren)、尤其是青(qing)少年和(he)白領(ling)用眼(yan)過度(du)，很(hen)需要葉(xie)(xie)黃素(su)防(fang)(fang)(fang)止近(jin)視(shi)的(de)發生和(he)用眼(yan)疲勞(lao)。葉(xie)(xie)黃素(su)還適(shi)用于以下人(ren)群：眼(yan)干(gan)澀、眼(yan)流淚、視(shi)疲勞(lao)、重(zhong)影、花眼(yan)、近(jin)視(shi)、弱視(shi)、糖尿病(bing)眼(yan)病(bing)、青(qing)光眼(yan)、白內障、玻璃(li)體(ti)混(hun)濁、黃斑(ban)變性(xing)、視(shi)網膜色素(su)變性(xing)及用眼(yan)人(ren)群眼(yan)部的(de)日(ri)常保健。

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二、葉黃素禁忌人群

雖(sui)然葉(xie)黃(huang)素(su)(su)能夠很(hen)好的保(bao)護眼睛健康，但(dan)是(shi)也(ye)并(bing)非是(shi)每個人(ren)都適合服用，那么葉(xie)黃(huang)素(su)(su)什么人(ren)不能吃？

1、孕婦不(bu)適合吃(chi)葉黃素

對于(yu)孕婦來說，在(zai)健康情況良(liang)好的(de)狀態下(xia)，盡量避免服用各種藥物和保健品，吃了可能會影(ying)響到胎兒的(de)正常發育(yu)。

2、四(si)歲(sui)以下兒(er)童不(bu)適合吃葉黃素

四(si)歲以下的(de)兒童(tong)(tong)眼(yan)睛(jing)還處于發育中，吃葉黃(huang)素就會得不償失，導致兒童(tong)(tong)眼(yan)睛(jing)受到傷害。