一、瑜伽球充氣方法
1、首先我們把新買回來(lai)的瑜伽充氣口的銷子給拔(ba)出來(lai)。
2、在把(ba)銷(xiao)子(zi)拔下來時候,找到(dao)充(chong)(chong)氣(qi)用的管(guan)子(zi),瑜(yu)伽球有(you)專門的充(chong)(chong)氣(qi)管(guan)子(zi),不要弄混,把(ba)充(chong)(chong)氣(qi)管(guan)子(zi)的小口(kou)插入瑜(yu)伽球的充(chong)(chong)氣(qi)口(kou)里面。
3、把管子的(de)另一端(duan)連接在充氣泵的(de)充氣口上(shang)面的(de),充氣口是凹進去的(de),出(chu)氣口是凸出(chu)來的(de)。
4、最后按壓充氣泵充氣,把充氣泵按到底再放開充氣,充好氣之后把管子拔出來再把銷子堵住進氣口就好了。
注意事項:
充氣過程中要時刻測量球體的髙度以防過度膨脹。太過膨脹容易使球破損。如果是冬天在寒冷的室外充氣,則要比平時少充15%~20%,因為一旦進人到暖和的室內,瑜伽球會有爆破的危險。還應該注意的是,暖風機、暖爐等會(hui)弱化球體表面強度,所以(yi)請勿靠近(jin)。
二、瑜伽球放氣方法
1、買瑜伽球的時候有專門配備的拔氣塞,它就是用到放(fang)氣方(fang)面的。
2、拿(na)到瑜伽(jia)球之后要(yao)先把球伸開,找(zhao)到球上的“白色氣塞”并拔下(xia)來就可以(yi)了。
3、氣快(kuai)放完的時(shi)候可以用氣泵抽氣。
4、然后收起來,等待(dai)下次使用就可以(yi)了(le)。