陰虛內熱的病因

中(zhong)醫講究陰(yin)(yin)陽(yang)平(ping)衡(heng)，陰(yin)(yin)是指體(ti)(ti)(ti)(ti)內的(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)液(ye)(ye)，包括血(xue)液(ye)(ye)、唾(tuo)液(ye)(ye)、淚(lei)水、內分泌及(ji)油脂分泌等；陽(yang)則指身體(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)機能(neng)(neng)。陰(yin)(yin)虛體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)，就(jiu)是因體(ti)(ti)(ti)(ti)內陰(yin)(yin)液(ye)(ye)虧(kui)少、易生內熱為主要特征的(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)狀態。陰(yin)(yin)虛是產生內熱的(de)根本原(yuan)因，陰(yin)(yin)虛體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)之(zhi)所(suo)以會(hui)產生內熱，關(guan)鍵是因為陰(yin)(yin)虛的(de)人勞倦之(zhi)后形氣衰少就(jiu)會(hui)損傷脾胃(wei)，脾氣不(bu)能(neng)(neng)運化(hua)水谷(gu)，上下不(bu)能(neng)(neng)通達，飽食之(zhi)水谷(gu)則會(hui)郁于胃(wei)中(zhong)而(er)化(hua)熱，而(er)肺居(ju)于胸中(zhong)，胃(wei)熱上熏(xun)于肺所(suo)以就(jiu)會(hui)產生肺熱。

中醫認(ren)為，陰虛體(ti)質多(duo)因久病傷身、內(nei)事(shi)頻繁、過多(duo)食用溫熱(re)香(xiang)燥之物等造成的(de)。

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陰虛內熱的癥狀

1、手心熱、足(zu)心熱、不(bu)欲近(jin)衣被。

2、心中(zhong)煩(fan)熱、思冷(leng)飲、冷(leng)食。

3、口干、口苦、咽干、惡心(xin)。

4、睡眠不寧(ning)、盜汗、躁汗、遺精。

5、發熱（高(gao)熱、低(di)熱或體溫不(bu)高(gao)皮膚(fu)有熱感）。

6、出血（鼻衄、齒衄、皮下(xia)有(you)出血點等均系由陰虛內熱所致(zhi)者）。

7、頭暈、心悸(ji)、周身無(wu)力、面色蒼白。

8、大(da)便干、小便黃或(huo)黃赤有熱(re)感。

9、脈細數、大數、弦數。

10、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。

陰虛內熱會引發什么病

1、主要(yao)以腎陰(yin)虛為主，腎陰(yin)不濟心火(huo)，心火(huo)內(nei)動，容易引起心悸等心臟疾病(bing)。

2、腸道失(shi)于濡(ru)養(yang)，傳導失(shi)常，容(rong)易引起便秘。

3、腎陰虛(xu)有熱(re)，虛(xu)火妄動，灼傷脈絡，容易出現尿血。

4、陰虛內熱者阼內火氣很大，容易上火，從(cong)而引(yin)發口腔(qiang)潰(kui)瘍。

5、陰虛內熱(re)者皮膚干燥(zao)，嘴唇(chun)容(rong)易開裂，更易產生口瘡。

陰虛內熱如何調理

（一）減少陰液的消耗

1、飲食(shi)(shi)方面應(ying)當(dang)減(jian)少火熱之品的(de)攝(she)入，如羊肉、燒(shao)烤、油炸食(shi)(shi)品應(ying)當(dang)禁止(zhi)使(shi)用，應(ying)當(dang)多吃滋陰(yin)類(lei)的(de)食(shi)(shi)物，如牛肉、豬肉、銀耳、大棗(zao)、烏梅(mei)等。

2、生活習(xi)慣(guan)方(fang)面，應(ying)當養成早睡(shui)早起的(de)生活作息習(xi)慣(guan)，禁(jin)止熬夜(ye)，注意(yi)房事節制(zhi)，可有效減少陰(yin)液的(de)消(xiao)耗。

（二）補充陰液

1、飲食(shi)方面可(ke)多(duo)食(shi)用動(dong)(dong)物(wu)肝臟、黑木耳、動(dong)(dong)物(wu)血制品、黑芝麻(ma)等。

2、藥物可(ke)選(xuan)擇沙參、麥門冬(dong)、枸(gou)杞(qi)子(zi)、熟(shu)地(di)、生地(di)、知母等。

陰虛內熱的如何預防

1、節制性生活，一般(ban)陰虛火(huo)旺都是(shi)由(you)于(yu)陰精(jing)虧損所致。

2、禁食(shi)溫燥(zao)的(de)水果、調味品等，如(ru)荔(li)枝、龍眼、榴(liu)蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高(gao)脂肪、高(gao)熱(re)量等油(you)膩的(de)食(shi)品。

3、禁食咖啡等刺(ci)激性飲料(liao)。可以少喝一點綠(lv)茶，平時也可以以綠(lv)豆(dou)湯解(jie)渴，但綠(lv)豆(dou)性寒(han)(han)，脾(pi)胃(wei)虛寒(han)(han)滑(hua)泄者忌之。

4、晚飯少食。