陰虛內熱的病因

中醫講究(jiu)陰(yin)(yin)(yin)陽平(ping)衡，陰(yin)(yin)(yin)是(shi)(shi)指體(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)的體(ti)(ti)液，包括血液、唾(tuo)液、淚水、內(nei)(nei)(nei)分泌(mi)(mi)及(ji)油脂分泌(mi)(mi)等；陽則指身體(ti)(ti)的機能。陰(yin)(yin)(yin)虛體(ti)(ti)質(zhi)，就是(shi)(shi)因(yin)體(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)陰(yin)(yin)(yin)液虧少、易(yi)生(sheng)內(nei)(nei)(nei)熱(re)為(wei)主(zhu)要(yao)特(te)征的體(ti)(ti)質(zhi)狀(zhuang)態。陰(yin)(yin)(yin)虛是(shi)(shi)產生(sheng)內(nei)(nei)(nei)熱(re)的根本(ben)原因(yin)，陰(yin)(yin)(yin)虛體(ti)(ti)質(zhi)之所以會產生(sheng)內(nei)(nei)(nei)熱(re)，關(guan)鍵是(shi)(shi)因(yin)為(wei)陰(yin)(yin)(yin)虛的人(ren)勞(lao)倦之后形氣衰(shuai)少就會損傷脾胃，脾氣不能運(yun)化(hua)水谷(gu)(gu)，上下(xia)不能通達，飽(bao)食之水谷(gu)(gu)則會郁于胃中而化(hua)熱(re)，而肺(fei)居于胸中，胃熱(re)上熏于肺(fei)所以就會產生(sheng)肺(fei)熱(re)。

中醫認(ren)為(wei)，陰虛體質多因(yin)久病傷身(shen)、內(nei)事頻繁、過多食(shi)用溫熱香(xiang)燥(zao)之(zhi)物等(deng)造成的。

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陰虛內熱的癥狀

1、手心(xin)熱、足心(xin)熱、不(bu)欲近(jin)衣被。

2、心中煩熱、思冷(leng)飲、冷(leng)食(shi)。

3、口(kou)干、口(kou)苦、咽干、惡心(xin)。

4、睡眠不寧、盜汗、躁(zao)汗、遺精。

5、發熱(re)（高熱(re)、低熱(re)或體(ti)溫(wen)不高皮膚有熱(re)感）。

6、出血(xue)（鼻衄、齒衄、皮下(xia)有出血(xue)點等(deng)均系由陰虛內熱(re)所致者(zhe)）。

7、頭暈、心悸、周身無力、面(mian)色蒼白。

8、大(da)便(bian)干、小便(bian)黃或黃赤有熱(re)感(gan)。

9、脈細數、大(da)數、弦數。

10、舌苔黃或黃膩、干燥少津(jin)或焦(jiao)黃兼少津(jin)。

陰虛內熱會引發什么病

1、主要以(yi)腎陰虛(xu)為主，腎陰不濟(ji)心火(huo)，心火(huo)內動，容易引起(qi)心悸等(deng)心臟疾病。

2、腸道失(shi)于濡(ru)養，傳導(dao)失(shi)常，容易引起便秘(mi)。

3、腎陰虛有熱，虛火妄動(dong)，灼(zhuo)傷脈絡，容易出現(xian)尿血。

4、陰虛內熱者阼內火氣(qi)很大，容易上火，從而引發口腔潰瘍。

5、陰虛內(nei)熱者皮膚(fu)干燥，嘴唇容易開(kai)裂(lie)，更易產生口瘡。

陰虛內熱如何調理

（一）減少陰液的消耗

1、飲食(shi)(shi)方面應當減少火熱之品的攝入，如(ru)羊(yang)肉(rou)、燒烤(kao)、油炸食(shi)(shi)品應當禁(jin)止使用，應當多吃滋陰類的食(shi)(shi)物，如(ru)牛肉(rou)、豬肉(rou)、銀耳、大棗、烏梅等。

2、生活習慣(guan)方面，應當養成早(zao)睡早(zao)起的(de)生活作息習慣(guan)，禁止熬夜，注(zhu)意房(fang)事(shi)節制，可有效減少(shao)陰(yin)液的(de)消耗。

（二）補充陰液

1、飲食方面可多食用動物(wu)肝(gan)臟、黑木(mu)耳、動物(wu)血(xue)制(zhi)品、黑芝麻等。

2、藥物可(ke)選擇沙參、麥門冬、枸杞子、熟(shu)地(di)、生地(di)、知母(mu)等。

陰虛內熱的如何預防

1、節制(zhi)性生(sheng)活，一般(ban)陰虛(xu)火(huo)旺(wang)都是由于(yu)陰精虧損所(suo)致。

2、禁(jin)食溫燥的(de)水果(guo)、調味品等，如荔枝、龍(long)眼、榴蓮、芒果(guo)、八角、花椒、肉(rou)桂等，也不(bu)要(yao)吃高(gao)脂肪、高(gao)熱量(liang)等油膩的(de)食品。

3、禁食咖(ka)啡等刺(ci)激性飲料。可以少(shao)喝一點(dian)綠茶，平(ping)時也可以以綠豆(dou)湯解渴(ke)，但(dan)綠豆(dou)性寒，脾胃(wei)虛(xu)寒滑(hua)泄者(zhe)忌之(zhi)。

4、晚飯少食。