一、安化黑茶適宜人群

1、工作繁重的上班族

安化黑茶中(zhong)含有豐(feng)富的(de)氨(an)基酸(suan)以及(ji)多(duo)種礦物質，長期飲用黑(hei)茶可以達到(dao)緩解疲勞，清思明目，促進人體(ti)新陳代謝(xie)，增強體(ti)質的(de)目的(de)。

2、長期應酬的人

黑茶(cha)能有效促進淀粉以及(ji)蛋白質(zhi)的(de)消化吸(xi)收，還能夠能改(gai)善人體的(de)腸道功能。同時黑茶(cha)還有很好(hao)的(de)利尿作用，也能夠幫助飲酒(jiu)的(de)人及(ji)時醒酒(jiu)。

3、年邁長輩或三高人群

安(an)化(hua)黑茶(cha)中含有茶(cha)氨酸，這種物(wu)質(zhi)能起到抑制血(xue)壓升高的(de)作用。在黑茶(cha)中所含的(de)生物(wu)堿和茶(cha)黃酮物(wu)質(zhi)，也(ye)能使(shi)血(xue)管壁(bi)松(song)弛，從(cong)而增加血(xue)管的(de)有效直徑(jing)。

4、肥胖人士

很多女性喜歡喝安(an)(an)(an)化黑茶(cha)，正是因為它(ta)具有(you)減肥效果(guo)。安(an)(an)(an)化黑茶(cha)中的纖(xian)維素(su)有(you)著很多大分子，能生成一(yi)些低分子從而幫助清除(chu)腸(chang)胃去(qu)除(chu)脂肪，堅持喝安(an)(an)(an)化黑茶(cha)，能夠幫助肥胖人士去(qu)除(chu)脂肪。

5、養顏美容的人

富(fu)含抗(kang)氧(yang)化物的黑(hei)茶可以有效的抑制和(he)清除體(ti)內的自由基，從而實(shi)現肌膚的抗(kang)氧(yang)化和(he)延緩衰(shuai)老的作用。

6、各類癌癥病人

黑茶中有一種叫“金花”的酵素(su)類菌，因為它(ta)在顯微鏡下(xia)像一朵(duo)朵(duo)盛放的金花而得名(ming)，它(ta)能起到殺死(si)胃癌(ai)(ai)，肝癌(ai)(ai)等癌(ai)(ai)細胞的作用(yong)，起到抗癌(ai)(ai)、防(fang)癌(ai)(ai)的效果(guo)。

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二、安化黑茶禁忌人群

1、孕婦

孕(yun)婦忌(ji)喝(he)(he)黑(hei)茶，尤其是不宜喝(he)(he)濃黑(hei)茶，黑(hei)茶茶葉(xie)中含有大(da)量茶多酚、咖啡堿等，對胎(tai)兒在(zai)母腹中的成長(chang)有許多不利因素(su)，為使(shi)胎(tai)兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎(tai)兒的過(guo)分刺激，孕(yun)婦應少飲或不喝(he)(he)茶。

2、婦女哺乳期

不宜(yi)喝濃(nong)(nong)黑茶哺乳(ru)期喝濃(nong)(nong)黑茶，過多(duo)的咖啡堿會(hui)進入(ru)乳(ru)汁(zhi)，小孩(hai)吸乳(ru)后(hou)會(hui)間接的產(chan)生興奮，易引起少(shao)眠和多(duo)啼哭。

3、月經期間的女性

平時很多(duo)女性都(dou)喜歡(huan)喝(he)安化黑茶，但是在(zai)喝(he)的時候一(yi)定(ding)要(yao)注(zhu)意，在(zai)來月(yue)經的時候是不(bu)能喝(he)安化黑茶的，不(bu)然(ran)會誘發(fa)女性經期(qi)綜合癥(zheng)，會讓女性出現月(yue)經不(bu)調、經期(qi)腹痛等多(duo)種不(bu)良癥(zheng)狀，危害女性的身體(ti)健康。

4、素食者

素食者喝安化黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養，黑(hei)茶(cha)茶(cha)葉成分會阻礙人體(ti)對這些維生素的(de)吸(xi)收，所以素食者(zhe)飲茶(cha)更(geng)需(xu)適量。

5、太瘦，營養不良的人

黑茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)葉能(neng)去脂肪，阻(zu)礙人體(ti)對(dui)蛋白(bai)質的吸收，所以太瘦，營養不良(liang)及蛋白(bai)質缺乏(fa)的人，飲茶(cha)(cha)最好能(neng)節制。

6、貧血患者

黑(hei)茶中的(de)鞣酸會和鐵(tie)(tie)發生反(fan)應，形成一(yi)種不溶性的(de)物質，所以(yi)對貧(pin)血(xue)者(zhe)而言會造(zao)成鐵(tie)(tie)的(de)攝入不足，從而影(ying)響到(dao)營養的(de)平(ping)衡(heng)，加重病情。

7、失眠者

失(shi)眠(mian)(mian)的原因(yin)(yin)很多，但是不(bu)論是哪(na)一種(zhong)原因(yin)(yin)所致(zhi)失(shi)眠(mian)(mian)，都不(bu)宜在臨(lin)睡前喝(he)黑(hei)茶(cha)，因(yin)(yin)為黑(hei)茶(cha)茶(cha)葉中的咖啡因(yin)(yin)和芳香物質都是一種(zhong)興奮(fen)劑，它(ta)能使中樞(shu)神(shen)經系統及大(da)腦興奮(fen)，使心跳，血流加快(kuai)，使人久久不(bu)能入眠(mian)(mian)。

8、患有嚴重的動脈硬化，高血壓病人

黑茶里含有可可堿(jian)、茶堿(jian)和咖啡因等活性物(wu)質，患有動脈硬化(hua)、高血壓(ya)的人如果此時喝黑茶容(rong)易(yi)形成(cheng)腦(nao)血栓，尤其在(zai)病情不穩定(ding)的時候更容(rong)易(yi)引發不可預料的后果。

9、特殊疾病患者

黑茶茶葉(xie)能在很短的時間內，迅速降(jiang)低人(ren)體血糖，所以空腹及(ji)低血糖患者(zhe)應忌喝(he)黑茶。