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羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么 羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

本文章由注冊用戶 淺嘗不止— 上傳提供 2023-02-17 評論 0
摘要:羊肉卷白菜粉絲湯是一道冬天家中常做的美食,羊肉卷白菜粉絲湯的做法是先把粉絲泡軟,然后煮好白菜,再加入羊肉卷等即可。羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有促進血液循環,增強御寒能力,還可增加消化酶,保護胃壁助消化等。接下來本文將簡單介紹羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么以及羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些,一起到文中來學學吧!

一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么

超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后,瞬間湯會變(bian)的(de)香氣四溢,羊肉卷增(zeng)添了濃濃的(de)羊肉味(wei),讓湯立(li)馬變(bian)的(de)好吃(chi)起來(lai)。有粉(fen)絲有白(bai)菜,再加(jia)點(dian)(dian)蔥花,灑多一些的(de)白(bai)胡椒粉(fen),帶著點(dian)(dian)兒微辣(la),是不是覺(jue)得一碗不夠呢?

1、材料:粉(fen)絲(si)、白(bai)菜、羊(yang)肉片、姜片、蔥花、鹽、雞精(或味精)、白(bai)胡椒粉(fen)、香油。

2、制作過程:

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(1)粉絲用溫水泡軟待(dai)用,白菜洗凈切成(cheng)段備用。

(2)鍋(guo)中放水及兩片生(sheng)姜燒(shao)(shao)開后放入泡軟的粉(fen)絲燒(shao)(shao)開后加入白菜。

(3)再(zai)次煮沸后,加入(ru)羊(yang)肉片,調入(ru)鹽,雞精。

(4)煮開后調入多(duo)一些(xie)的(de)白胡椒(jiao)粉及香油,灑上蔥花即(ji)可。

二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

冬天天氣干燥寒冷,適合(he)喝湯。適合(he)冬天喝的湯有(you)很(hen)多種,羊肉白(bai)菜粉(fen)絲湯是一(yi)道美味佳(jia)肴,你知道它的營養功(gong)效有(you)哪些嗎?

俗話說(shuo)百菜不如白菜,白菜品種繁多,營養豐(feng)富,且具(ju)有一定的藥用價值。

羊肉白菜粉絲湯,能促(cu)進血液循環,增(zeng)強御寒能力,還可增(zeng)加消(xiao)(xiao)化酶,保護胃壁助消(xiao)(xiao)化。湯中含有(you)豐富(fu)的粗纖維(wei),不但(dan)能起到潤腸、促(cu)進排毒的作(zuo)用又刺激(ji)腸胃蠕動(dong),促(cu)進代謝,幫助消(xiao)(xiao)化的功(gong)能,對(dui)預防腸癌有(you)良好(hao)作(zuo)用。

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