一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么
超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后,瞬間湯會變(bian)的(de)香氣四溢,羊肉卷增(zeng)添了濃濃的(de)羊肉味(wei),讓湯立(li)馬變(bian)的(de)好吃(chi)起來(lai)。有粉(fen)絲有白(bai)菜,再加(jia)點(dian)(dian)蔥花,灑多一些的(de)白(bai)胡椒粉(fen),帶著點(dian)(dian)兒微辣(la),是不是覺(jue)得一碗不夠呢?
1、材料:粉(fen)絲(si)、白(bai)菜、羊(yang)肉片、姜片、蔥花、鹽、雞精(或味精)、白(bai)胡椒粉(fen)、香油。
2、制作過程:
(1)粉絲用溫水泡軟待(dai)用,白菜洗凈切成(cheng)段備用。
(2)鍋(guo)中放水及兩片生(sheng)姜燒(shao)(shao)開后放入泡軟的粉(fen)絲燒(shao)(shao)開后加入白菜。
(3)再(zai)次煮沸后,加入(ru)羊(yang)肉片,調入(ru)鹽,雞精。
(4)煮開后調入多(duo)一些(xie)的(de)白胡椒(jiao)粉及香油,灑上蔥花即(ji)可。
二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些
冬天天氣干燥寒冷,適合(he)喝湯。適合(he)冬天喝的湯有(you)很(hen)多種,羊肉白(bai)菜粉(fen)絲湯是一(yi)道美味佳(jia)肴,你知道它的營養功(gong)效有(you)哪些嗎?
俗話說(shuo)百菜不如白菜,白菜品種繁多,營養豐(feng)富,且具(ju)有一定的藥用價值。
羊肉白菜粉絲湯,能促(cu)進血液循環,增(zeng)強御寒能力,還可增(zeng)加消(xiao)(xiao)化酶,保護胃壁助消(xiao)(xiao)化。湯中含有(you)豐富(fu)的粗纖維(wei),不但(dan)能起到潤腸、促(cu)進排毒的作(zuo)用又刺激(ji)腸胃蠕動(dong),促(cu)進代謝,幫助消(xiao)(xiao)化的功(gong)能,對(dui)預防腸癌有(you)良好(hao)作(zuo)用。