一、拿破侖酥熱量多少
拿破侖酥就是常說的拿破侖蛋糕，眾所周知，蛋糕類的食物熱量都是比較高的，拿破侖蛋糕也不(bu)例外，那么(me)拿破侖蛋(dan)糕的熱量是多少(shao)呢？
據(ju)了(le)(le)解，拿破侖蛋糕(gao)的單位熱量(liang)為(wei)每100克(ke)503大卡，含有36.8克(ke)的脂肪、31.4克(ke)的碳(tan)水化合物、6.1克(ke)的蛋白質，算得上是高熱量(liang)食物了(le)(le)，需(xu)要(yao)控制熱量(liang)攝入的話(hua)，要(yao)盡量(liang)避(bi)免食用。
二、拿破侖蛋糕的熱量為什么這么高
拿(na)(na)(na)破侖蛋(dan)糕又稱拿(na)(na)(na)破侖千層酥(su)(su)，它的(de)熱(re)量主(zhu)要(yao)來源(yuan)就(jiu)(jiu)是(shi)酥(su)(su)皮，酥(su)(su)皮是(shi)用(yong)面(mian)粉和黃油、糖制(zhi)作的(de)，本身熱(re)量就(jiu)(jiu)比較(jiao)高，再(zai)加(jia)上鮮(xian)奶油、吉(ji)士醬等輔料(liao)，原材料(liao)的(de)熱(re)量就(jiu)(jiu)很高了；制(zhi)作拿(na)(na)(na)破侖蛋(dan)糕需要(yao)將酥(su)(su)皮放入(ru)烤箱(xiang)中烘(hong)焙，這一過程也(ye)會增加(jia)很多熱(re)量，綜(zong)合下來，拿(na)(na)(na)破侖蛋(dan)糕的(de)熱(re)量高也(ye)就(jiu)(jiu)不足為奇了。
三、經常吃拿破侖千層酥會長胖嗎
對于大部分(fen)人(ren)來說(shuo)，拿破侖(lun)千層酥的(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)還是比較高的(de)(de)(de)，尤其是作為糕點(dian)，它的(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)是主食(shi)以外(wai)的(de)(de)(de)額(e)外(wai)熱(re)(re)量(liang)攝入(ru)(ru)，平時偶(ou)爾吃(chi)一塊還好，經常吃(chi)又不注意運動消(xiao)耗掉攝入(ru)(ru)的(de)(de)(de)多(duo)余熱(re)(re)量(liang)，是肯定會長胖的(de)(de)(de)。
另外，對于需要減肥的人群來說，拿破侖蛋糕這類甜(tian)食(shi)也是要敬而(er)遠之的(de)，畢竟100克拿破(po)侖酥的(de)熱量幾乎相當于一大碗(wan)米飯了，其中(zhong)的(de)膽(dan)固醇含(han)量也較(jiao)高，因此減(jian)肥人群要避(bi)免(mian)吃(chi)拿破(po)侖蛋糕以(yi)及其他類似的(de)甜(tian)食(shi)。
