一、橙汁怎么榨好喝

食材：橙子1個、白砂(sha)糖30克、水100毫升。

步驟：

1、準備橙子和白砂糖，橙子去皮、切塊。

2、把橙(cheng)子(zi)放進破壁(bi)機，加入(ru)30g白砂糖。

3、加入100ml水，啟(qi)動破壁機開始(shi)榨汁。

4、倒進杯子即(ji)可(ke)。

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二、鮮榨橙汁的做法

做法一：

食材：新(xin)鮮橙子2個、涼白(bai)開適量、冬蜜適量。

步驟：

1、新(xin)鮮的橙子先清洗干凈。

2、切開后去(qu)皮(pi)去(qu)籽。

3、橙子肉切小塊。

4、料(liao)理機套上濾網(wang)，橙肉放入濾網(wang)內。

5、加入適(shi)量的涼白開。

6、加一大勺冬(dong)蜜(mi)。

7、開動機子，一分鐘(zhong)之內即(ji)可。

做法二：

食材：新(xin)鮮橙子2、3個(ge)(ge)（看(kan)(kan)個(ge)(ge)人需求和榨果機大小而定(ding)）、溫開水、榨汁機、容器、筷(kuai)子、冰糖（看(kan)(kan)個(ge)(ge)人口味，增(zeng)甜(tian)感）、檸檬(meng)（看(kan)(kan)個(ge)(ge)人口味，增(zeng)酸感）、冰塊(kuai)（視個(ge)(ge)人需求而定(ding)）。

步驟：

1、把(ba)橙子去皮(pi)，盡可能多(duo)的把(ba)皮(pi)去掉，避免影響口感。

2、切橙子(zi)，讓(rang)橙子(zi)的頭(tou)部和(he)尾(wei)部橫(heng)向擺放(fang)，從中間切下一刀，然后在對半切開(kai)，再用手掰開(kai)。

3、將去皮(pi)切好的(de)橙子放入榨汁機中，加適量的(de)溫開水（橙子與水的(de)比例為1：1），看個人需求加入檸檬（約1/4個）、冰(bing)糖（約10g）、小塊(kuai)(kuai)冰(bing)塊(kuai)(kuai)。

4、啟動榨(zha)汁(zhi)機，待機內所有材料均被壓(ya)榨(zha)成(cheng)汁(zhi)即可。

5、壓榨完后倒入杯中即(ji)可(ke)飲用，也可(ke)以(yi)拿過(guo)濾器過(guo)濾掉果(guo)渣。

榨取后的橙汁一(yi)旦放(fang)置半(ban)小時以上，其(qi)中原(yuan)有的營養(yang)成(cheng)分(fen)會急劇衰(shuai)減乃(nai)至消退，因此為了(le)保持(chi)橙汁的營養(yang)價值，建議在壓榨半(ban)小時內(nei)要將橙汁盡快(kuai)地(di)飲用完。