一、冰片糖熱量高嗎
冰片糖，是平常生活中常用到的一種食物。像平時煮糖水、煲湯、煮粥可能都會用到冰片糖，營養價值豐富，深受人們喜歡，但是畢竟冰片糖畢竟是糖，有糖份，那么就會有熱量，那冰片糖的熱量高嗎？
冰片糖(tang)的(de)(de)熱量為(wei)每(mei)一百克(ke)386卡，這(zhe)和(he)我們(men)平時(shi)吃的(de)(de)很多高熱量食(shi)物可以一較(jiao)高下了。不(bu)過不(bu)僅(jin)僅(jin)是(shi)冰片糖(tang)，像平時(shi)我們(men)吃的(de)(de)白(bai)砂(sha)糖(tang)、綿白(bai)糖(tang)、紅糖(tang)等，這(zhe)些糖(tang)類的(de)(de)熱量都(dou)是(shi)比(bi)較(jiao)高的(de)(de)，一般(ban)來說除非是(shi)特別需要(yao)補充糖(tang)分的(de)(de)疾病(bing)(bing)之外(wai)，像糖(tang)尿病(bing)(bing)或者(zhe)是(shi)酮癥(zheng)酸中毒(du)的(de)(de)患者(zhe)都(dou)不(bu)宜食(shi)用太多冰片糖(tang)，因為(wei)它會導致(zhi)身體內的(de)(de)糖(tang)代謝的(de)(de)負擔。
二、吃冰片糖會胖嗎
前文已經介紹了冰片糖的熱量，那么很多人好奇吃冰片糖會胖嗎？
雖然冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)本(ben)身(shen)有一定的(de)(de)功效和(he)作用(yong)(yong)，但(dan)是如果(guo)過(guo)多(duo)(duo)食用(yong)(yong)冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)的(de)(de)話，是會導致發胖的(de)(de)。因為冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)的(de)(de)熱(re)量是非常(chang)高的(de)(de)，一般做(zuo)甜品的(de)(de)話，放兩(liang)三顆小塊的(de)(de)冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)就(jiu)可以了(le)。千萬不(bu)要(yao)為了(le)讓甜品吃起來(lai)甜美，就(jiu)一下子放很(hen)多(duo)(duo)的(de)(de)冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)，這樣會使得我(wo)們身(shen)體(ti)攝入的(de)(de)熱(re)量過(guo)多(duo)(duo)，從而導致我(wo)們發胖的(de)(de)。而且(qie)本(ben)身(shen)糖(tang)分攝入過(guo)多(duo)(duo)，就(jiu)對(dui)身(shen)體(ti)健康不(bu)太(tai)好，一些特(te)殊人群更是應該控制冰(bing)糖(tang)的(de)(de)攝入。
