酸棗成熟時間

酸棗花期(qi)5-7月，果期8-9月，一般(ban)在(zai)9-10月份成(cheng)熟，成(cheng)熟后就(jiu)可以采(cai)摘上市，因此一般在10月份就會大量酸棗上市，種植區域不同，成熟時間也會不同，一般北方的酸棗成熟時間較早。

酸棗是什么季節的水果

酸棗主要的(de)特征就是(shi)酸，它在每年的(de)9-10月份成熟，所以(yi)是(shi)屬(shu)于一種(zhong)秋季水果，在(zai)吉林、安徽、江蘇、江西(xi)、遼(liao)寧、河北、山東等(deng)省份都(dou)有(you)種(zhong)植，酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)有(you)南酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)和北酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)區分，但成熟的(de)時(shi)間都(dou)差(cha)不多，在(zai)每年的(de)立(li)秋前后，越靠(kao)北方成熟得越早，而(er)酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)越靠(kao)南成熟越晚，比較(jiao)常(chang)見(jian)的(de)酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)品種(zhong)有(you)園(yuan)酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)、長酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)、扁酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)、牛奶酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)、秤砣酸(suan)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)等(deng)。

酸棗的功效與作用

1、開胃消食

酸(suan)(suan)棗能(neng)(neng)開胃(wei)消(xiao)食，是一種味道(dao)特別酸(suan)(suan)的(de)水(shui)果，用酸(suan)(suan)棗泡水(shui)喝，也能(neng)(neng)吸收豐富的(de)果酸(suan)(suan)，可以加快胃(wei)酸(suan)(suan)分泌提高它的(de)消(xiao)化能(neng)(neng)力。

2、美容養顏

酸棗具有明顯(xian)美容作用(yong)，其含(han)有的維生素C、維生素E以及(ji)微量元素硒(xi)等營養成(cheng)分，都能(neng)(neng)直(zhi)接作用于人體的肌(ji)膚，既(ji)能(neng)(neng)清(qing)除皮膚細胞中的自(zi)由基，又能(neng)(neng)增加(jia)皮膚彈性，還能(neng)(neng)補益氣血，讓人們的皮膚變得紅潤而細滑。

3、降低膽固醇

酸棗含豐富的維生(sheng)素C，能(neng)夠有效降(jiang)低膽(dan)固醇，預防膽(dan)結石的(de)發生。

4、壯骨

野(ye)酸(suan)棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨(gu)質疏(shu)松產貧血有重要作用。

5、健腦明目

酸棗含鈣，鈣是腦代謝不可(ke)缺少的(de)(de)重要物質，鈣還能增加眼球壁的(de)(de)彈力，防治近視的(de)(de)發(fa)生與(yu)發(fa)展。

6、安神除煩

酸(suan)棗(zao)所含(han)的碳水化合物可以補充(chong)大腦(nao)消(xiao)耗的葡萄糖，緩(huan)解腦(nao)部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒(nu)、頭暈、失眠、夜間出汗(han)、注意(yi)力渙(huan)散、健忘、極(ji)度(du)口(kou)渴、沮(ju)喪、化紊亂，甚(shen)至出現幻(huan)覺。

7、祛脂降壓

酸棗(zao)使血(xue)(xue)壓(ya)更(geng)易控(kong)制(zhi)，并使毛細管(guan)擴張，血(xue)(xue)黏度降低，微循環(huan)改善，能軟化(hua)和(he)保護血(xue)(xue)管(guan)，有降低人體中血(xue)(xue)脂和(he)膽固醇的作(zuo)用，常食可預防動脈粥樣硬化(hua)或某些心血(xue)(xue)管(guan)病，酸棗(zao)仁還(huan)有持續降低血(xue)(xue)壓(ya)的作(zuo)用。