一、什么人不適合喝毛尖茶
1、神經衰弱者
平時精神狀態不太好，睡眠不足的神經衰弱人群，不適合飲用毛尖茶，因為(wei)毛尖茶(cha)里面(mian)含有較多(duo)的咖啡(fei)因等物質，會讓身(shen)體更(geng)加興奮，導致睡眠受(shou)到影響，可能造(zao)成失眠。
2、體質偏寒者
體質(zhi)偏寒(han)者不適合喝(he)毛尖茶(cha)，因為毛尖茶(cha)大多性(xing)寒(han)，體寒(han)之人飲用后會加重其(qi)體寒(han)癥狀，還會刺激胃(wei)部，使(shi)人的脾胃(wei)受到損傷，進而不利(li)于腸胃(wei)健康。
3、貧血患者
貧(pin)(pin)血患者不適合(he)喝毛(mao)尖茶(cha)，因(yin)為(wei)毛(mao)尖中含有大量的鞣酸物質，與鐵(tie)結合(he)后(hou)會產生(sheng)不易被人體吸收(shou)(shou)的物質，進而影響人體對鐵(tie)質的吸收(shou)(shou)，加重貧(pin)(pin)血癥狀(zhuang)。
4、泌尿系結石者
泌尿系結石的(de)朋友，屬于身(shen)體有些許(xu)不(bu)健康(kang)的(de)狀態，在喝茶方面要慎重哦。這類(lei)人群(qun)不(bu)適合喝信陽毛(mao)尖，因為(wei)茶葉(xie)中的(de)草(cao)酸會導致(zhi)結石增多，不(bu)利于自身(shen)健康(kang)。
5、便秘的人
有的茶(cha)葉能(neng)緩解便秘(mi)，而有些茶(cha)葉會(hui)加重便秘(mi)，比如毛尖(jian)茶(cha)，由于(yu)未經(jing)發酵(jiao)，茶(cha)葉中富含的鞣酸物(wu)質較多，這種物(wu)質會(hui)減弱腸(chang)胃(wei)的蠕動，所以便秘(mi)人群(qun)過(guo)多飲用后，會(hui)影響(xiang)腸(chang)胃(wei)的消化。
6、經期，哺乳期女性
女性在(zai)生(sheng)理期時，也(ye)(ye)不(bu)(bu)宜喝(he)茶(cha)，也(ye)(ye)不(bu)(bu)要(yao)喝(he)信陽毛尖哦！否則(ze)會影響生(sheng)理周期導(dao)致經期紊亂。而哺乳(ru)期的女性也(ye)(ye)同樣(yang)，不(bu)(bu)宜喝(he)太多茶(cha)。
哺(bu)乳(ru)期女性需要哺(bu)乳(ru)嬰(ying)兒(er)，如果喝茶(cha)或喝太多信(xin)陽毛尖，茶(cha)湯中的咖(ka)啡(fei)因(yin)物質會(hui)通過(guo)乳(ru)汁進入嬰(ying)兒(er)體內，容易導致嬰(ying)兒(er)出(chu)現(xian)貧血，腸痙(jing)攣(luan)的可能。其實這樣(yang)就等于間(jian)接性讓嬰(ying)兒(er)喝茶(cha)了，可能還會(hui)影(ying)響嬰(ying)兒(er)的睡眠(mian)。
還(huan)有很重要的一點是(shi)，孕婦(fu)同樣不宜喝(he)茶。孕婦(fu)喝(he)茶過多(duo)，容易導致嬰兒瘦小體(ti)弱。
該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋
二、毛尖的禁忌
1、忌飯后飲
不少人喜歡飯(fan)后泡(pao)一杯毛尖茶，但茶葉中含有大量鞣酸(suan)，鞣酸(suan)可與食物(wu)中的(de)鐵質發生(sheng)反應，生(sheng)成難以溶解的(de)新物(wu)質，使胃(wei)腸粘膜無法吸收，時(shi)間(jian)一長可導致(zhi)體內缺鐵，甚至誘發貧血病。應該在進(jin)餐(can)后過半小時(shi)再飲茶。
2、忌空腹飲
空腹喝信陽毛尖，特別是濃(nong)茶，會抑制胃(wei)(wei)液分泌而(er)妨礙消化(hua)，甚至(zhi)引(yin)發眼(yan)目昏花，心慌心悸、胃(wei)(wei)腸不(bu)適(shi)等發暈、胃(wei)(wei)痛的“醉(zui)茶”現象(xiang)。
3、忌睡前飲
毛尖含有很(hen)多(duo)的生物堿會使(shi)大腦皮層興(xing)奮(fen)，睡前如果飲了毛尖會過度興(xing)奮(fen)神(shen)經(jing)，引(yin)起(qi)失(shi)眠或加重神(shen)經(jing)衰弱等癥狀。
4、酒后忌飲
毛尖有(you)較強的(de)(de)興(xing)奮神(shen)經中(zhong)樞的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，醉酒后喝濃(nong)茶會(hui)加重心(xin)臟負擔。飲茶還會(hui)加速利尿作(zuo)(zuo)用(yong)，使(shi)酒精(jing)中(zhong)有(you)毒的(de)(de)醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有(you)較大(da)的(de)(de)刺激性(xing)而危(wei)害健(jian)康(kang)。因此，對心(xin)腎生病或(huo)功能較差的(de)(de)人來說，不要飲茶。
5、忌飲濃茶
毛尖濃茶中的多酚類、生物堿、氟(fu)的含量過高會引發身體多種(zhong)不適癥(zheng)狀(zhuang)，甚至危害健康。
三、毛尖的副作用
1、黃牙
毛(mao)(mao)尖(jian)茶(cha)喝(he)(he)多了(le)，牙齒會變(bian)(bian)黃(huang)，因為毛(mao)(mao)尖(jian)茶(cha)當(dang)中的(de)(de)一(yi)些物質會和口腔中的(de)(de)一(yi)些細菌相結合，從而致使牙齒變(bian)(bian)黃(huang)，顯(xian)得很是難看，所(suo)以在喝(he)(he)毛(mao)(mao)尖(jian)茶(cha)時，不建議喝(he)(he)濃茶(cha)。
2、膚色暗黃
毛尖茶喝多了，膚色也會變得暗黃，因為毛尖茶當(dang)中含(han)有茶黃(huang)素(su)，若是飲用的茶湯過濃或(huo)飲用過多，就會致使人的皮膚變(bian)得(de)暗黃(huang)，沒有光澤。
