兒童如何做好健康防護

1、家長應(ying)幫助兒(er)(er)童(tong)(tong)正確(que)佩(pei)(pei)戴口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)，佩(pei)(pei)戴時有鼻夾的在上方，口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)必須完全(quan)罩(zhao)住鼻、口(kou)(kou)(kou)及下巴(ba)，保(bao)持口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)與(yu)面部(bu)緊(jin)密貼合，佩(pei)(pei)戴好后用(yong)雙(shuang)手食指壓(ya)緊(jin)鼻梁(liang)兩側鼻夾，確(que)保(bao)貼合皮(pi)膚，不漏(lou)氣。一定要(yao)根據孩子的臉型大小(xiao)選擇適宜的口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)，并隨時關注(zhu)兒(er)(er)童(tong)(tong)口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)佩(pei)(pei)戴情(qing)況(kuang)。如果兒(er)(er)童(tong)(tong)在佩(pei)(pei)戴口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)時感(gan)覺到呼吸(xi)困難(nan)等不適，應(ying)及時調整或停止佩(pei)(pei)戴口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)。

2、盡量避免兒童去人群密集的公共場合和密閉空間。

3、在(zai)日常生活中，兒童的物品、玩具和(he)餐具等(deng)，家長要定(ding)期消(xiao)毒(du)。

該圖片由注冊用戶"互聯網說"提供，版權聲明反饋

4、每天(tian)室內通風次數不少(shao)于3次，每次通風時間(jian)20~30分鐘。當戶外空氣質(zhi)量較差時，通風換氣的頻次(ci)和(he)時間可適當減少。

5、接(jie)種疫(yi)(yi)苗是預防(fang)和控制傳染病最(zui)經(jing)濟、最(zui)有(you)效(xiao)的措施(shi)。符合接(jie)種條件的兒童、兒童家長、監護人(ren)等(deng)，應(ying)全程接(jie)種新冠肺炎疫(yi)(yi)苗。

兒童如何防控新冠肺炎

1、居家防護不放松(song)

孩子的(de)物(wu)品、玩具和餐(can)具等，家長要定(ding)期消毒。每天室(shi)內通風次數不少于(yu)3次(ci)，每次(ci)通(tong)風時間20-30分(fen)鐘(zhong)。當(dang)戶外(wai)空氣質量較(jiao)差時，通風換氣的頻(pin)次和時間可適當(dang)減(jian)少。餐食(shi)制作過程始終保持清(qing)潔衛生、生熟分(fen)開。使(shi)用(yong)的餐具，在(zai)餐前餐后(hou)均應徹底清(qing)洗(xi)、消(xiao)毒后(hou)存放。切忌(ji)使(shi)用(yong)消(xiao)毒劑，最好是煮沸(fei)消(xiao)毒。家長回家后(hou)應換掉外(wai)面穿(chuan)的衣物，洗(xi)手后(hou)再抱孩(hai)子。

2、出門就診防護到位

盡量少去人員無流動水時，密集的公共場合和密閉空間。可使用速干手消毒劑揉搓雙手。減少在成人門診或呼關注兒童口罩佩戴情況。吸科接觸到患者的風險。

3、增(zeng)強抵抗(kang)力(li)

兒(er)(er)童(tong)青(qing)少(shao)年正處在生長發育和行(xing)為形成的(de)關鍵期(qi)。疫情期(qi)間(jian)，家長要保障(zhang)兒(er)(er)童(tong)青(qing)少(shao)年的(de)營養均(jun)衡，增強他(ta)們的(de)抵抗(kang)力(li)。兒(er)(er)童(tong)青(qing)少(shao)年應(ying)堅持(chi)運動。可以選擇快步走、慢跑、球類運動等(deng)有氧運動；居家時可選擇拉(la)伸、廣播(bo)操等(deng)鍛煉身(shen)體(ti)。避免長時間(jian)久坐，每(mei)坐1小時站起來(lai)動一動。減少學習以(yi)外(wai)看(kan)電腦、電視、手機(ji)或平板的時間。保(bao)證8-10小時的(de)充足睡(shui)眠(mian)。

兒童防疫家長注意事項

1、減少外出，避免到(dao)封(feng)閉、空氣不流通的場合和人群密集的場所。

2、外出(chu)佩戴口罩，外出(chu)回家后立(li)即洗手或手消毒。

3、咳嗽(sou)、噴嚏(ti)時(shi)用紙巾(jin)衣物遮(zhe)擋(dang)口鼻(bi)，不親吻嬰兒，不面對(dui)著嬰兒臉(lian)部講話。

4、不和(he)小朋友(you)共用物(wu)品。

5、家中備體(ti)溫計，每天對小朋(peng)友進行體(ti)溫監測。

6、家庭(ting)成(cheng)員中有可疑癥(zheng)狀者(zhe)，其他(ta)成(cheng)員應做好隔離(li)防護，并及時送其就(jiu)診。