孕產婦健康防護措施

1、如非產(chan)檢就(jiu)(jiu)醫(yi)，應選(xuan)擇就(jiu)(jiu)近能滿(man)足需求(qiu)的(de)、門診量(liang)較(jiao)少(shao)的(de)醫(yi)療機構(gou)；優(you)先做必需的(de)、急需的(de)醫(yi)療檢查(cha)；就(jiu)(jiu)診前做好預約和準備，熟悉(xi)醫(yi)院科室布局和產(chan)檢步驟流程，盡量(liang)減少(shao)就(jiu)(jiu)診時間，產(chan)檢則選(xuan)擇建檔(dang)醫(yi)院，注意個人防護。

2、前往醫院的路上和醫院內，注意防寒保暖，避免感冒；孕產婦與陪同人員均應全程佩戴口罩；可隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾，保持手衛生；人與人之間盡量保持1米距離。

3、盡量選擇出(chu)租車(che)或自駕車(che)，必(bi)要時開窗，便于(yu)車(che)內空氣流通。

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4、接觸醫院物品等公共物品后，盡量(liang)使用(yong)手部消毒液，如果不能及時手部消毒，不要(yao)接觸口、眼、鼻。

5、外出回家后應妥善處(chu)理口罩(zhao)，更(geng)換(huan)衣物(wu)、洗(xi)手(shou)、清潔面部、五(wu)官等(deng)暴露部位(wei)。外出衣物(wu)盡(jin)快清洗(xi)消毒，外套置于(yu)空(kong)氣流通處(chu)。

6、如有發熱，建(jian)議(yi)先去發熱門診進(jin)行(xing)排查，并聽(ting)從醫(yi)生建(jian)議(yi)，認真如實(shi)地完(wan)成(cheng)包括接觸史在內的流行(xing)病學調查，以助于醫(yi)生盡(jin)快做出診斷，以免延誤病情(qing)。

疫情孕婦如何做好防護

1、孕期營養補(bu)充

記得補充(chong)葉酸，常吃含鐵量豐富的食(shi)物(wu)(wu)，選(xuan)用碘鹽；妊娠嘔吐嚴重者(zhe)，可少量多餐，保證攝(she)入含必要(yao)量碳水化合物(wu)(wu)的食(shi)物(wu)(wu)；妊娠中晚(wan)期適量增(zeng)加奶、魚、禽、蛋、瘦肉(rou)的攝(she)入，讓體重適當增(zeng)長。

2、適當(dang)運動(dong)

居家時可以學習些孕產期科普知識，適當做些力所能及的(de)家務和(he)有氧運動，放松身心，減少焦慮。天氣漸涼，孕媽們(men)在家可根據(ju)自身情況練(lian)習孕婦瑜伽，增強免疫力，跟(gen)練(lian)時請注意安全。

3、放松(song)心情

孕期被隔離，難免有情(qing)緒波動，孕媽(ma)可以(yi)適當(dang)放(fang)下手機，減少負(fu)面(mian)信(xin)息(xi)的攝入，多與(yu)家人(ren)溝通(tong)交流，保持身心愉悅。

4、有情(qing)況及時就醫(yi)

孕(yun)婦在孕(yun)期，無論哪個階段，如果出現發(fa)熱(re)、乏力(li)、鼻(bi)塞、流涕、頭暈、頭痛等(deng)癥狀，或者出現陰道出血或異(yi)常(chang)流液、腹痛、胎動異(yi)常(chang)等(deng)情況(kuang)，一定要(yao)及時(shi)撥打120就醫，并聯(lian)系社區(qu)工(gong)作人員提(ti)供幫助。

疫情防控期間是否還要定期產檢

如果條件允許，盡量在規定時間去產檢，如果不得不延后，也需要知道哪些產檢可以適當延長。

孕早期（11-13+6周）NT檢查(cha)(cha)，這是妊娠早期胎兒畸形的篩查(cha)(cha)指標，也用于(yu)胎兒早期唐氏(shi)綜合征(zheng)的風險評估。

孕(yun)中期(qi)（20-24周）四維彩超檢查，主(zhu)要(yao)為排除胎(tai)兒是否有結構畸形(xing)。

孕中(zhong)期(qi)（24-28周）心臟(zang)彩超，是篩(shai)查(cha)(cha)及診斷胎兒(er)先天性(xing)心臟(zang)病的有效檢(jian)查(cha)(cha)手段，對胎兒(er)心臟(zang)畸形的敏感度(du)高達95%，準確性達85%以上(shang)。

孕中期（24-28周）妊娠期糖尿病(bing)的孕期篩查(OGTT實驗)，這是預防沒有控制血糖導(dao)致的孕(yun)產風險。

孕晚(wan)期（28-40周），需要了解胎兒(er)在宮內的(de)(de)情況，評估分娩方式。居家時最重要的(de)(de)監(jian)測(ce)指標是胎動數(shu)，孕(yun)婦可(ke)數(shu)一(yi)數(shu)胎動，加強自我監(jian)測(ce)胎動并記錄。

如果身體一切正常，沒(mei)有(you)特殊(shu)不(bu)適，其他檢查(cha)項目(mu)，早去或晚去幾個星期產檢，并沒(mei)有(you)太大的關系。