春季的郊野，萬木吐翠，陽光和熙，空氣清新，置身于這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環。如果你想要放松一下自己，找個附近的郊外踏踏春非常不錯，有時間的話還可以到風景優美的旅游景點去欣賞春天的美麗。買購網覺得春游可以游玩的地方有：江西婺源、揚州瘦西湖、浙江西塘、無錫黿頭渚、西藏林芝、廣東清遠、湖南鳳凰、廣西桂林、云南麗江、廈門鼓浪嶼等等。

春天(tian)是很(hen)適合(he)放風箏(zheng)的季節，除了因為(wei)氣候適宜(yi)，風景宜(yi)人以(yi)外，還(huan)因為(wei)春季的空(kong)中(zhong)容易產生上升(sheng)氣流，這樣子就(jiu)能把風箏(zheng)輕易地送上空(kong)中(zhong)。放風箏(zheng)時，心情舒暢，精神愉快(kuai)，可以(yi)放松(song)大腦，還(huan)可以(yi)放松(song)眼(yan)睛。經(jing)常放風箏(zheng)，可以(yi)保持頸椎、脊柱的肌(ji)張(zhang)力(li)，保持韌帶的彈(dan)性和椎關節的靈活性。

春(chun)(chun)天(tian)(tian)萬物(wu)復蘇，氣溫(wen)逐漸上升，魚兒開(kai)始(shi)有了食欲，特別需要食物(wu)，此時(shi)(shi)(shi)是垂(chui)釣的(de)(de)(de)好時(shi)(shi)(shi)機。在地勢上，宜選(xuan)沿(yan)岸(an)較(jiao)彎曲的(de)(de)(de)回水處(chu)。初(chu)春(chun)(chun)時(shi)(shi)(shi)應選(xuan)陽光較(jiao)充足(zu)的(de)(de)(de)淺水處(chu)垂(chui)釣，而春(chun)(chun)末夏初(chu)時(shi)(shi)(shi)，則應選(xuan)背(bei)陰的(de)(de)(de)較(jiao)深水域(yu)下(xia)鉤(gou)。初(chu)春(chun)(chun)時(shi)(shi)(shi)氣溫(wen)較(jiao)低，宜將魚鉤(gou)落在離岸(an)較(jiao)近的(de)(de)(de)水域(yu)。而春(chun)(chun)末時(shi)(shi)(shi)節及此后一(yi)段(duan)時(shi)(shi)(shi)間內(nei)氣溫(wen)較(jiao)高，就(jiu)應將魚鉤(gou)甩放的(de)(de)(de)離岸(an)遠的(de)(de)(de)水域(yu)中。春(chun)(chun)天(tian)(tian)釣魚一(yi)定要選(xuan)擇反應靈(ling)敏的(de)(de)(de)漁具，此時(shi)(shi)(shi)魚兒行動遲緩，靈(ling)敏的(de)(de)(de)浮漂才(cai)能幫(bang)助你發現(xian)魚的(de)(de)(de)動向(xiang)。

春天百花(hua)(hua)(hua)(hua)齊(qi)放，處處鳥語花(hua)(hua)(hua)(hua)香(xiang)，是賞花(hua)(hua)(hua)(hua)的好時(shi)節。桃花(hua)(hua)(hua)(hua)、櫻花(hua)(hua)(hua)(hua)、油菜花(hua)(hua)(hua)(hua)、梨花(hua)(hua)(hua)(hua)、杜鵑花(hua)(hua)(hua)(hua)、杏花(hua)(hua)(hua)(hua)……各色花(hua)兒讓人(ren)目不暇接。看著春天(tian)盛開的(de)花(hua)兒，浪漫、美麗(li)，很(hen)容易就(jiu)讓人(ren)產生幸福感。在這個春日里(li)，千(qian)萬不能錯過無錫黿(yuan)頭渚的(de)櫻花(hua)、江西婺(wu)源的(de)油菜花(hua)、西藏林芝的(de)桃花(hua)，另外還(huan)有很(hen)多的(de)寶(bao)藏賞花(hua)勝地(di)。

春天除了(le)踏(ta)春、賞(shang)花(hua)以(yi)外，泛(fan)舟湖上也是(shi)一種很好的(de)(de)休閑方式(shi)。換一個水(shui)上的(de)(de)角度(du)欣賞(shang)兩邊的(de)(de)春景(jing)，不(bu)僅景(jing)色不(bu)一樣(yang)，而且(qie)還有著別樣(yang)的(de)(de)浪漫和感(gan)悟。maigoo旅(lv)游小編提醒大家，春季劃船(chuan)不要(yao)隨便選(xuan)一個有水的地方，要(yao)選(xuan)擇適(shi)合劃船(chuan)、允許劃船(chuan)的景區景點，否(fou)則人身(shen)安(an)全(quan)難以(yi)保證。

春天舒適而愜意，適合露營(ying)，大家除了要(yao)準備好帳篷、睡袋、防潮墊等(deng)露營(ying)物(wu)品以外(wai)(wai)，還要(yao)根據春季清涼的(de)氣候帶上合適的(de)長(chang)袖長(chang)褲以及外(wai)(wai)套。另外(wai)(wai)春季野外(wai)(wai)蚊蟲(chong)多，要(yao)準備防蚊驅蚊的(de)相關(guan)物(wu)品，雨傘(san)和雨衣(yi)也應該帶上。春季是一個潮濕的(de)季節，蚊蟲(chong)和細菌特(te)別容易(yi)滋生(sheng)，應盡量(liang)避免(mian)飲用生(sheng)水和吃不衛(wei)生(sheng)的(de)食物(wu)。

騎(qi)行是一(yi)種健康自然的運(yun)動旅(lv)游方式 ，能(neng)充分享(xiang)受旅行過(guo)程之美 。一(yi)(yi)輛單車，一(yi)(yi)個(ge)背(bei)包即可出行 ，簡單(dan)又環保。長期堅(jian)持騎自行車可增強心血管功(gong)能，尤其是(shi)有氧(yang)運(yun)動，提高人體新陳(chen)代謝(xie)和免疫力，起到健身(shen)的作用。

春(chun)天(tian)選擇爬(pa)(pa)山(shan)(shan)(shan)這項運(yun)動，能(neng)沐浴新鮮空氣，有益身心(xin)，還(huan)能(neng)緩解冬季的(de)(de)壓(ya)抑(yi)心(xin)情。那些或(huo)雄奇，或(huo)巍峨，或(huo)俊秀，或(huo)險峻，姿態萬(wan)千(qian)的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)地，無(wu)疑是(shi)春(chun)季郊(jiao)游最好的(de)(de)景(jing)觀。但如(ru)果沒時間，選擇城郊(jiao)的(de)(de)小山(shan)(shan)(shan)爬(pa)(pa)爬(pa)(pa)也是(shi)很不(bu)錯的(de)(de)。

走(zou)路是(shi)最(zui)安(an)全(quan)、最(zui)簡便、最(zui)經(jing)濟的有(you)氧代謝運動。這種溫(wen)和的運動，既安(an)全(quan)保險，又能增強體質，提(ti)高免疫力。

快走：體質較好的年輕人適合快步走，時速在5~6公里，每分鐘(zhong)約(yue)行走120步左右，堅持快(kuai)走鍛煉能提高人(ren)體的(de)心(xin)肺(fei)機能，降低體脂率(lv)，減少(shao)心(xin)腦血管(guan)疾病、糖尿病、高血壓等慢性病發生的(de)幾率(lv)。

散步：體質弱的老年人宜選擇緩步散步，每分鐘約80步，時速2~3公里，可幫助(zhu)穩定(ding)情緒(xu)，消除(chu)疲(pi)勞，亦(yi)有健(jian)胃助(zhu)消化的(de)作用。

Ma_igoo健康網編(bian)認為，練習太極拳是春(chun)季養(yang)生不錯的選擇，相對于其他的運動(dong)(dong)方式，動(dong)(dong)作(zuo)更(geng)加舒緩自然(ran)，不僅可以做到修身(shen)養(yang)性，而且還能抵抗病菌侵入。春(chun)季練拳應(ying)如萬物生發一樣(yang)，保持心情(qing)舒暢、愉悅(yue)。

跳(tiao)繩是(shi)對付肥胖、預防血(xue)脂異常、高(gao)血(xue)壓最切(qie)實可行(xing)的(de)方式，也是(shi)一個很好的(de)鍛(duan)煉(lian)耐力的(de)有氧(yang)代謝運動(dong)。跳(tiao)繩能增強人(ren)體心(xin)血(xue)管、呼吸和神(shen)(shen)經系(xi)統(tong)的(de)功(gong)能，人(ren)體各(ge)個器官和肌肉(rou)以及神(shen)(shen)經系(xi)統(tong)都能同時受到鍛(duan)煉(lian)和發展，特別適宜在春季(ji)等氣溫(wen)較低(di)的(de)季(ji)節作為健身運動(dong)。

跳舞除了能健(jian)身，控制身形(xing)以(yi)外(wai)，還(huan)可以(yi)消除大腦疲勞，使(shi)思維變得活(huo)躍，可以(yi)穩定(ding)情緒，減緩神經(jing)肌肉的(de)緊張，同(tong)時能夠延緩衰老，抑制皺紋的(de)生長速(su)度(du)，長期(qi)的(de)舞蹈可以(yi)刺激(ji)膠原蛋白和彈性蛋白的(de)再生，使(shi)肌膚保持年輕(qing)狀態。

在(zai)博物(wu)館里接觸一(yi)些藝術展品、考古文物(wu)、自然歷史、科學科技的(de)(de)展品，可(ke)以提高(gao)自己審美(mei)水平(ping)，增加知識儲備，也能(neng)更好地認(ren)識社(she)會(hui)的(de)(de)發展和歷史。

去(qu)KTV唱(chang)(chang)唱(chang)(chang)歌可(ke)(ke)以宣泄情(qing)感，緩解(jie)壓(ya)力(li)和緊張的(de)情(qing)緒。據(ju)maigoo小編了解(jie)，經(jing)常(chang)去KTV唱(chang)(chang)歌還可(ke)(ke)以改善你的(de)講(jiang)話和演(yan)講(jiang)能力(li)。經(jing)常(chang)唱(chang)(chang)歌就會去記一(yi)些歌詞，前奏，伴奏等(deng)等(deng)，鍛煉(lian)自己的(de)記憶力(li)和思維(wei)集中能力(li)。

如(ru)果想不(bu)到玩什么，那(nei)么就(jiu)在房間(jian)里玩一些小(xiao)游戲也(ye)是(shi)很(hen)不(bu)錯(cuo)的，可以增(zeng)加(jia)和(he)朋友之間(jian)默契，活躍氣氛，增(zeng)進感情。像比較常見的游戲就(jiu)有：誰是(shi)臥(wo)底、搶板凳、天(tian)黑請(qing)閉(bi)眼、正(zheng)話反說等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

解壓(ya)館是(shi)近年來(lai)才在國(guo)內興起(qi)的，涵蓋的項目(mu)(mu)有動感(gan)單車、吶(na)喊屋(wu)、摔酒瓶、星空(kong)屋(wu)、水床、枕(zhen)頭大戰等。傳統的體力宣泄項目(mu)(mu)是(shi)解壓(ya)館的最大特色。大家奔著解壓(ya)的名頭來(lai)，想要釋放一下情(qing)緒，但也可以(yi)單純(chun)拍拍照打打卡。

下棋(qi)可以(yi)清醒頭(tou)腦，消除煩惱(nao)，保(bao)持樂觀。比較普及(ji)的主要(yao)有(you)國際象棋(qi)、象棋(qi)和圍棋(qi)，此外還有(you)五子棋(qi)、軍棋(qi)、飛行棋(qi)等(deng)大眾游戲項目，對于開(kai)發人的智力很有(you)好處。

春天(tian)是(shi)一年中最(zui)美好(hao)的(de)(de)季節，也是(shi)生(sheng)(sheng)命(ming)(ming)生(sheng)(sheng)長和思(si)想醞釀的(de)(de)時(shi)節。春天(tian)讀(du)書真正的(de)(de)好(hao)處是(shi)靜心(xin)，享受美好(hao)的(de)(de)閱讀(du)時(shi)光。閱讀(du)無法延長生(sheng)(sheng)命(ming)(ming)之長度(du)，卻可以增加生(sheng)(sheng)命(ming)(ming)之厚度(du)，春天(tian)不妨讀(du)一本與你靈魂共鳴的(de)(de)書吧。