一、西梅汁適合什么人喝

西梅汁口感酸甜適宜，而且本身富含多種營養成分，是一種健康飲品，在適量飲用的情況下，一般大部分人群都是可以喝西梅汁的。

西梅汁性(xing)味寒涼，富含(han)果酸(suan)、纖維(wei)(wei)素(su)、維(wei)(wei)生素(su)A、維(wei)(wei)生素(su)C、鉀、鐵、鈣、葉(xie)酸(suan)等多種營養(yang)成分，具有(you)緩(huan)解防止便秘、延(yan)緩(huan)衰老、幫助(zhu)減(jian)肥、促進腸道蠕動、促進生長發育(yu)等功效和(he)作用，尤(you)其適合消化不良、胃脹者(zhe)、便秘患(huan)者(zhe)飲(yin)(yin)用，不過要注意避免過量飲(yin)(yin)用。

二、哪些人群不能喝西梅汁

西(xi)梅(mei)汁雖然(ran)健康好(hao)喝，不過(guo)對于(yu)部分(fen)人群來說也是要盡量遠離的，西(xi)梅(mei)汁的禁忌人群主要有：

1、腸胃疾病患者

由于西(xi)梅汁中(zhong)含有(you)豐富的果(guo)酸，過多食用會促進(jin)胃(wei)酸分泌，因(yin)此不建議一些(xie)本身腸(chang)胃(wei)不好人群、胃(wei)腸(chang)炎患(huan)者(zhe)飲(yin)用，以免傷脾胃(wei)，出現胃(wei)痛等(deng)不適情(qing)況。另外(wai)，對于胃(wei)潰(kui)瘍患(huan)者(zhe)來說，西(xi)梅汁也(ye)是要避免飲(yin)用的，因(yin)為西(xi)梅汁中(zhong)含有(you)琥珀(po)酸、蘋果(guo)酸等(deng)多種有(you)機酸，可能會促進(jin)胃(wei)液的分泌，進(jin)而(er)刺激(ji)胃(wei)黏膜，加重(zhong)胃(wei)潰(kui)瘍人群的病情(qing)。

2、腹瀉人群

腹瀉人群不能喝西梅汁。西梅汁含有大(da)量的膳食(shi)纖維，可(ke)以(yi)促進胃腸道蠕動，腹瀉人群喝西(xi)梅汁可(ke)能會(hui)加重癥狀，影響身(shen)體健康。

3、糖尿病人群

糖尿病(bing)人群不能(neng)喝西梅汁(zhi)(zhi)(zhi)。西梅汁(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)含有一定(ding)量的果(guo)糖和葡萄(tao)糖，糖尿病(bing)人群喝西梅汁(zhi)(zhi)(zhi)可能(neng)會導致血糖升(sheng)高，不利于控制血糖。

4、脾虛痰濕及小兒

西(xi)梅汁口感酸甜，含有不(bu)少的(de)發酵糖，喝多了易生痰濕、又損害牙齒。因此脾虛(xu)痰濕及小(xiao)兒不(bu)宜多吃西(xi)梅汁。