吃甘蔗容易得糖尿病嗎
1、甘蔗吃(chi)多了是不會直接導致糖尿病的(de),但是糖分攝入(ru)過多可(ke)能會引起身體肥胖(pang),而肥胖(pang)人群患糖尿病的(de)風險比較高。
2、糖(tang)尿病患者在日(ri)常生(sheng)活中要避免吃甘蔗,否(fou)則(ze)可(ke)能會引(yin)發不良后(hou)果。
3、如果是健(jian)康(kang)的人群,在平時也不要經常(chang)過多(duo)吃(chi)甘(gan)蔗(zhe)。健(jian)康(kang)人群甘(gan)蔗(zhe)吃(chi)多(duo)了不會直接導(dao)致糖尿(niao)病,但(dan)由于甘(gan)蔗(zhe)中(zhong)的含糖量過高(gao),會在體內轉化為脂肪(fang)和熱(re)量,故長期(qi)如此就(jiu)會導(dao)致身體出(chu)現(xian)肥胖的現(xian)象,可通過適當運動(dong)控制體重(zhong)增長,避免發生肥胖。
蔗糖會導致糖尿病嗎
蔗糖(tang)對于糖(tang)尿(niao)病(bing)的影響(xiang),主(zhu)要還是會(hui)影響(xiang)患者(zhe)血(xue)糖(tang)水平。因為(wei)蔗糖(tang)直接就(jiu)是糖(tang)分(fen),吃得過(guo)多就(jiu)會(hui)影響(xiang)血(xue)糖(tang)水平。而糖(tang)尿(niao)病(bing)患者(zhe)若血(xue)糖(tang)長(chang)期控(kong)制不理想,比如控(kong)制水平過(guo)高或忽高忽低波(bo)動,發(fa)生糖(tang)尿(niao)病(bing)并發(fa)癥的風險(xian)就(jiu)會(hui)大(da)(da)大(da)(da)增加,引起糖(tang)尿(niao)病(bing)、心(xin)腦血(xue)管疾(ji)病(bing)的風險(xian)大(da)(da)大(da)(da)增加,并且(qie)容易出現(xian)糖(tang)尿(niao)病(bing)視網膜病(bing)變、糖(tang)尿(niao)病(bing)腎病(bing)、糖(tang)尿(niao)病(bing)周(zhou)圍神經病(bing)變等(deng)。
含蔗糖糖尿病能吃嗎
糖尿(niao)病患(huan)者可以吃蔗(zhe)糖,但要注意以下問題:
1、小心對血糖(tang)的影響
患者(zhe)血糖(tang)比較高(gao)(gao)的(de)時(shi)候不建議吃蔗糖(tang),因(yin)為(wei)蔗糖(tang)屬于二糖(tang),在體內酸(suan)或(huo)酶的(de)作用下可以分解成葡萄糖(tang)和果(guo)糖(tang)。如(ru)果(guo)食用過(guo)多蔗糖(tang),可能導致血糖(tang)水平進(jin)一步升高(gao)(gao),影(ying)響(xiang)血糖(tang),甚至誘發糖(tang)尿病(bing)(bing)急(ji)性并發癥,如(ru)糖(tang)尿病(bing)(bing)酮癥酸(suan)中毒或(huo)高(gao)(gao)血糖(tang)高(gao)(gao)滲狀態。
2、適當食用
當(dang)患(huan)者血(xue)糖控制在正(zheng)常范圍內時(shi),可以(yi)適(shi)當(dang)食(shi)用蔗糖。
3、監測血糖
患者食用蔗糖后一定要用血糖儀監測血糖(tang),因為同樣重量(liang)的蔗糖(tang),不同患(huan)者食用后的血糖(tang)波動差別很大。所以(yi)患(huan)者在吃(chi)蔗糖(tang)的時候,一定要知(zhi)(zhi)道吃(chi)了之(zhi)后血糖(tang)的變化,這樣才(cai)能(neng)知(zhi)(zhi)道自己能(neng)不能(neng)吃(chi),每(mei)次吃(chi)多少。