油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃(tao)可以(yi)補(bu)充人體所需要的(de)營養(yang)，增強人體免疫力；油(you)桃(tao)還可以(yi)止血(xue)化(hua)痰，油(you)桃(tao)中(zhong)含有(you)抑制止咳(ke)中(zhong)樞的(de)成分，對于咳(ke)嗽的(de)人來說，是一個(ge)非(fei)常不錯(cuo)的(de)食品；油(you)桃(tao)還可以(yi)滋(zi)養(yang)氣血(xue)，油(you)桃(tao)中(zhong)含有(you)非(fei)常豐富的(de)維生素c和微量(liang)元素鐵，維生素c可以(yi)起到一(yi)個抗氧化的作用，鐵元素可以(yi)預防貧血。

油桃是上火還是下火的水果

油桃(tao)性溫，一(yi)般適量食用既不(bu)會(hui)上火，也不(bu)會(hui)下(xia)火。

上(shang)火(huo)屬于中(zhong)醫熱(re)證，是由體(ti)內陰陽失衡引起(qi)(qi)的內熱(re)證候，適量的食用油桃不會對人體(ti)造成太大影響，也(ye)不會引起(qi)(qi)上(shang)火(huo)。

若短時間(jian)內(nei)食用大量(liang)的(de)(de)油桃(tao)，會胃腸負擔，導致(zhi)脾失(shi)健運(yun)，其中(zhong)(zhong)含有(you)的(de)(de)溫熱之(zhi)氣會在(zai)腸胃中(zhong)(zhong)積累過多而產生(sheng)內(nei)熱上火(huo)的(de)(de)現(xian)象，而且油桃(tao)中(zhong)(zhong)含有(you)一定的(de)(de)糖(tang)分(fen)，吃太多的(de)(de)油桃(tao)導致(zhi)糖(tang)分(fen)攝入太多不能(neng)完(wan)全被消(xiao)化的(de)(de)話，剩余的(de)(de)糖(tang)分(fen)也會轉為熱量(liang)引起相關上火(huo)表現(xian)。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油(you)(you)桃(tao)和(he)海鮮是不(bu)可(ke)以一起(qi)吃(chi)的(de)，因為(wei)油(you)(you)桃(tao)和(he)海鮮中的(de)營養會(hui)產(chan)生沖突，尤其是會(hui)影響人體對蛋白質的(de)吸收，如果在吃(chi)完海鮮以后，吃(chi)油(you)(you)桃(tao)的(de)話，還會(hui)容易引起(qi)消化不(bu)良，甚(shen)至(zhi)會(hui)導致腹瀉等情況(kuang)出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油(you)桃(tao)雖然說營(ying)養很豐富，但是(shi)不可以(yi)跟柿(shi)子一起吃，因為油(you)桃(tao)是(shi)溫性(xing)的，而是(shi)是(shi)寒(han)性(xing)的，兩種食(shi)物結合會(hui)(hui)出現一些問題，其(qi)中(zhong)的營(ying)養會(hui)(hui)產生一些反應，特別(bie)是(shi)會(hui)(hui)引起消化(hua)不良，還會(hui)(hui)導致便秘情況的出現。

3、桃子不能和李子一起吃

桃(tao)子和李子也(ye)是不可以一起(qi)吃的(de)(de)，雖然這兩種(zhong)水果都是人們比較喜(xi)歡的(de)(de)水果，搭(da)配在一起(qi)吃味(wei)道也(ye)很好，但是如果同時吃的(de)(de)話，會對健康造成(cheng)很大(da)的(de)(de)損傷，尤其是會對自己的(de)(de)消化道造成(cheng)刺激，嚴重的(de)(de)會引起(qi)便血的(de)(de)情況出現。