油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃可以(yi)補充(chong)人體(ti)所需(xu)要的(de)(de)營(ying)養，增強人體(ti)免疫力；油(you)桃還(huan)可以(yi)止血化痰，油(you)桃中含有抑制止咳(ke)中樞的(de)(de)成分，對(dui)于咳(ke)嗽(sou)的(de)(de)人來說，是一個非(fei)常不錯的(de)(de)食品；油(you)桃還(huan)可以(yi)滋養氣血，油(you)桃中含有非(fei)常豐富的(de)(de)維生素c和(he)微量元(yuan)素鐵，維生素c可(ke)以(yi)起(qi)到一個(ge)抗氧(yang)化的作用，鐵(tie)元素(su)可(ke)以(yi)預防貧(pin)血。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性溫(wen)，一般適量食用既不(bu)會(hui)上(shang)火，也不(bu)會(hui)下(xia)火。

上(shang)火屬于中醫熱證，是(shi)由(you)體(ti)內陰陽失衡引起(qi)的(de)內熱證候，適量的(de)食用油桃不會(hui)對人(ren)體(ti)造成(cheng)太(tai)大影(ying)響，也(ye)不會(hui)引起(qi)上(shang)火。

若短(duan)時間內食用(yong)大量的(de)油桃(tao)(tao)，會胃腸負擔，導(dao)致(zhi)脾失健(jian)運，其中(zhong)含有的(de)溫熱(re)之氣(qi)會在腸胃中(zhong)積累(lei)過多(duo)而產生內熱(re)上火的(de)現象，而且油桃(tao)(tao)中(zhong)含有一(yi)定(ding)的(de)糖分(fen)，吃太(tai)多(duo)的(de)油桃(tao)(tao)導(dao)致(zhi)糖分(fen)攝(she)入(ru)太(tai)多(duo)不能(neng)完全被(bei)消化的(de)話，剩余的(de)糖分(fen)也會轉為(wei)熱(re)量引(yin)起(qi)相關上火表現。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油桃(tao)(tao)和海(hai)鮮(xian)是不可以一起吃(chi)的(de)，因為(wei)油桃(tao)(tao)和海(hai)鮮(xian)中的(de)營養會產生(sheng)沖突，尤其是會影響人體對(dui)蛋白(bai)質的(de)吸收，如果在吃(chi)完海(hai)鮮(xian)以后，吃(chi)油桃(tao)(tao)的(de)話(hua)，還會容易引起消(xiao)化(hua)不良，甚至(zhi)會導致(zhi)腹瀉等情況出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油(you)桃雖然說營(ying)養很豐富，但是不(bu)可以(yi)跟柿子一起吃，因為(wei)油(you)桃是溫性的(de)，而(er)是是寒(han)性的(de)，兩(liang)種食物結合會出(chu)(chu)現(xian)一些(xie)問(wen)題(ti)，其中的(de)營(ying)養會產生一些(xie)反應，特(te)別是會引(yin)起消(xiao)化不(bu)良，還會導致便(bian)秘情況的(de)出(chu)(chu)現(xian)。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子和(he)李子也是不可以一起吃的(de)，雖然這兩(liang)種水果(guo)(guo)都是人們比(bi)較喜歡的(de)水果(guo)(guo)，搭配(pei)在一起吃味道(dao)也很(hen)好，但是如果(guo)(guo)同時吃的(de)話，會(hui)對健康造成很(hen)大的(de)損傷(shang)，尤其是會(hui)對自己的(de)消(xiao)化道(dao)造成刺(ci)激(ji)，嚴重(zhong)的(de)會(hui)引起便(bian)血的(de)情(qing)況出現。