寶(bao)寶(bao)挑食(shi)是(shi)許多家長(chang)(chang)面臨的一(yi)大難(nan)題,但其實有許多美味(wei)又營(ying)養的食(shi)品可以(yi)吸引(yin)寶(bao)寶(bao)的味(wei)蕾。下面,maigoo小編(bian)給您推(tui)薦十大寶(bao)寶(bao)挑食(shi)必備好物,它們分別(bie)是(shi)芝麻海苔肉松(song)、有機芝麻醬(jiang)、兒童(tong)三文魚酥、嬰兒深海鱈魚腸、山楂棒棒糖(tang)、水果蔬菜果干、兒童(tong)酸奶、多維素軟糖(tang)、兒童(tong)魚油、兒童(tong)益生菌。希望(wang)下面這些(xie)推(tui)薦能幫助家長(chang)(chang)們更好地照(zhao)顧(gu)寶(bao)寶(bao)的飲食(shi)健康(kang)。
一、芝麻海苔肉松
芝麻海苔肉(rou)(rou)(rou)松是一種(zhong)營養豐(feng)富的(de)寶(bao)寶(bao)零食(shi),它以(yi)豬(zhu)肉(rou)(rou)(rou)為主(zhu)要原(yuan)料,經過精心烘焙和(he)調味,口(kou)(kou)感鮮美、酥脆(cui)可(ke)(ke)口(kou)(kou)。芝麻和(he)海苔的(de)加(jia)入,使(shi)得肉(rou)(rou)(rou)松更加(jia)香脆(cui)可(ke)(ke)口(kou)(kou),同時(shi)富含鈣、鐵、鋅等礦物質和(he)維生素(su)。適合作為寶(bao)寶(bao)的(de)佐餐(can)食(shi)品或(huo)零食(shi)。
二、 有機芝麻醬
有(you)機芝麻醬(jiang)是由有(you)機芝麻制成的調味品,不(bu)含(han)任何化學添加(jia)劑(ji)和防腐劑(ji)。它富含(han)蛋白(bai)質(zhi)、脂肪、膳食(shi)纖(xian)維以及鈣(gai)、鐵、鎂、鋅等多種礦物質(zhi),有(you)助于促進寶寶的骨骼發育和腸胃健康。芝麻醬(jiang)可(ke)以涂抹(mo)在寶寶的饅(man)頭、面包等食(shi)物上(shang),增加(jia)口(kou)感和營養價(jia)值。
三、兒童三文魚酥
兒(er)童三文(wen)魚酥是一種以新鮮三文(wen)魚為主要原料制成(cheng)的(de)寶寶食品,富含優質蛋白質、DHA、EPA等營養成(cheng)分,對寶寶的(de)智力和視力發育具有重要作用。三文(wen)魚酥口感鮮美,做法簡單,可以作為寶寶的(de)佐餐食品或零食。
四、嬰兒深海鱈魚腸
嬰兒深(shen)海(hai)鱈(xue)魚腸(chang)(chang)是一(yi)種以深(shen)海(hai)鱈(xue)魚為(wei)主(zhu)要原(yuan)料制(zhi)成的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食品(pin),富含蛋白質、DHA、AA等多(duo)種營(ying)養成分,有(you)助于促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的智力(li)和視力(li)發育。鱈(xue)魚腸(chang)(chang)口(kou)感(gan)鮮美,食用(yong)方便,是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喜愛的食品(pin)之(zhi)一(yi)。
五、山楂棒棒糖
山楂(zha)棒(bang)棒(bang)糖是一種以山楂(zha)為主要原(yuan)料制(zhi)成的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)零食(shi)(shi),富含維生素C、膳食(shi)(shi)纖維等營養成分,有助(zhu)于促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腸胃(wei)健康。同時,山楂(zha)還有助(zhu)于消食(shi)(shi)化(hua)積、活血化(hua)瘀(yu)等功效。棒(bang)棒(bang)糖的形狀設計方(fang)便寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)抓(zhua)握,適(shi)合作為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的零食(shi)(shi)或甜點。
六、水果蔬菜果干
水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)蔬菜(cai)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)干是一種(zhong)由新鮮水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)和蔬菜(cai)制(zhi)成的(de)干果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)食(shi)品,富含維生素、礦物質和膳食(shi)纖(xian)維等營養成分。果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)干保留(liu)了水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)和蔬菜(cai)原有的(de)風味和營養價值,方便保存和攜帶,可以(yi)作為寶寶的(de)小食(shi)品或(huo)零食(shi)。家長在(zai)選擇時要注意果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)干的(de)新鮮度和成分含量。
七、 兒童酸奶
兒童酸(suan)奶(nai)是一種(zhong)專門針對寶(bao)寶(bao)營養需求設計的(de)發(fa)酵乳(ru)制品,富(fu)含蛋白質(zhi)、鈣、鐵、鋅等(deng)營養成(cheng)分,有助于促(cu)進寶(bao)寶(bao)的(de)骨骼發(fa)育(yu)和(he)腸(chang)胃健康。同時(shi),酸(suan)奶(nai)中的(de)乳(ru)酸(suan)菌有助于調節(jie)腸(chang)胃菌群平(ping)衡,提(ti)高寶(bao)寶(bao)免疫力。家長(chang)在選擇(ze)時(shi)要注意酸(suan)奶(nai)成(cheng)分的(de)純度和(he)新(xin)鮮度。
八、多維素軟糖
多(duo)維(wei)(wei)素(su)軟糖是一種(zhong)含(han)(han)有(you)多(duo)種(zhong)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)和礦(kuang)物(wu)質的寶寶零(ling)食,口感Q彈可口。軟糖中包含(han)(han)了(le)多(duo)種(zhong)必需的營養(yang)成分,如(ru)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D等,有(you)助于(yu)促進寶寶的生(sheng)(sheng)長(chang)發育和提高免(mian)疫力。但家(jia)長(chang)在(zai)選擇時要注意控制寶寶的食用(yong)量(liang),以免(mian)過量(liang)攝入糖分。
九、 兒童魚油
兒童魚油是一種富含不飽和脂肪(fang)酸(DHA和EPA)的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營(ying)養品(pin),有助(zhu)于促進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的智力(li)和視力(li)發育。魚油中的不飽和脂肪(fang)酸對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的神經系統發育具有重要(yao)作用,家長可以選(xuan)擇滴劑(ji)或膠囊等形(xing)式給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補充魚油。在(zai)選(xuan)擇時要(yao)注意魚油的純度和來源。
十、兒童益生菌
兒童益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)是一種有(you)助(zhu)于(yu)調節腸(chang)胃菌(jun)(jun)群平衡的寶(bao)寶(bao)營(ying)養(yang)品(pin),有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)進(jin)寶(bao)寶(bao)的消化系統和免疫(yi)力(li)。益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)可(ke)以(yi)抑(yi)制有(you)害菌(jun)(jun)的生(sheng)(sheng)長,提(ti)高(gao)寶(bao)寶(bao)對營(ying)養(yang)物質的吸收能力(li)。家長可(ke)以(yi)選(xuan)擇粉末或膠囊等(deng)形式給寶(bao)寶(bao)補(bu)充益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)。在選(xuan)擇時要注意益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)的活(huo)性菌(jun)(jun)數和菌(jun)(jun)種類型。