寶(bao)寶(bao)挑食是(shi)(shi)許多(duo)(duo)家(jia)長(chang)面臨(lin)的(de)一大(da)難題,但(dan)其(qi)實有許多(duo)(duo)美味又營養的(de)食品可以吸引寶(bao)寶(bao)的(de)味蕾。下面,maigoo小編給您推薦十大(da)寶(bao)寶(bao)挑食必備好物,它們(men)分別(bie)是(shi)(shi)芝麻海(hai)苔肉松、有機芝麻醬、兒(er)(er)童(tong)三文魚酥、嬰兒(er)(er)深海(hai)鱈魚腸、山楂棒棒糖、水果蔬菜果干、兒(er)(er)童(tong)酸奶、多(duo)(duo)維素軟糖、兒(er)(er)童(tong)魚油、兒(er)(er)童(tong)益生(sheng)菌。希望下面這(zhe)些推薦能幫(bang)助家(jia)長(chang)們(men)更(geng)好地照(zhao)顧寶(bao)寶(bao)的(de)飲食健康。
一、芝麻海苔肉松
芝(zhi)麻海苔肉(rou)松是一種營養豐富的(de)(de)寶(bao)寶(bao)零食,它以豬肉(rou)為(wei)主要原料(liao),經過精心(xin)烘焙和調(diao)味,口(kou)感鮮美(mei)、酥脆可口(kou)。芝(zhi)麻和海苔的(de)(de)加入,使得肉(rou)松更加香脆可口(kou),同(tong)時富含鈣(gai)、鐵、鋅等礦物質和維(wei)生素。適合作為(wei)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)佐餐食品或零食。
二、 有機芝麻醬
有(you)(you)機芝麻醬是由有(you)(you)機芝麻制成(cheng)的(de)調(diao)味品,不含任何化學添加(jia)劑(ji)和(he)防腐劑(ji)。它富(fu)含蛋白(bai)質、脂(zhi)肪、膳食纖(xian)維以(yi)及鈣、鐵、鎂、鋅等多種礦物(wu)(wu)質,有(you)(you)助于促進寶(bao)寶(bao)的(de)骨骼(ge)發育和(he)腸胃健康。芝麻醬可以(yi)涂抹在寶(bao)寶(bao)的(de)饅(man)頭(tou)、面包等食物(wu)(wu)上,增(zeng)加(jia)口感和(he)營(ying)養價值。
三、兒童三文魚酥
兒童三文魚(yu)酥(su)是一種以新鮮(xian)三文魚(yu)為主(zhu)要原料制成(cheng)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)品,富含優(you)質蛋白質、DHA、EPA等營養成(cheng)分,對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)智力和視力發育具有(you)重要作(zuo)用(yong)。三文魚(yu)酥(su)口感(gan)鮮(xian)美,做法簡單,可以作(zuo)為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)佐餐(can)食(shi)品或零(ling)食(shi)。
四、嬰兒深海鱈魚腸
嬰兒深海鱈魚腸是一(yi)種以深海鱈魚為主要原(yuan)料制成的寶(bao)寶(bao)食品,富含蛋白質、DHA、AA等(deng)多種營養(yang)成分,有(you)助于促(cu)進寶(bao)寶(bao)的智力和視力發育。鱈魚腸口感(gan)鮮美,食用方便(bian),是寶(bao)寶(bao)喜愛的食品之一(yi)。
五、山楂棒棒糖
山楂(zha)(zha)棒(bang)棒(bang)糖是一(yi)種以(yi)山楂(zha)(zha)為主要(yao)原料制成的寶(bao)寶(bao)零食,富含維(wei)生素C、膳食纖維(wei)等營養(yang)成分,有(you)助于促進(jin)寶(bao)寶(bao)的腸胃健康。同時,山楂(zha)(zha)還有(you)助于消食化積、活(huo)血(xue)化瘀(yu)等功效。棒(bang)棒(bang)糖的形狀(zhuang)設計方(fang)便寶(bao)寶(bao)抓(zhua)握(wo),適合(he)作為寶(bao)寶(bao)的零食或甜點。
六、水果蔬菜果干
水果(guo)(guo)蔬(shu)菜果(guo)(guo)干(gan)是(shi)一種由新鮮水果(guo)(guo)和(he)蔬(shu)菜制(zhi)成的(de)干(gan)果(guo)(guo)食品(pin),富含(han)維(wei)生素、礦物(wu)質和(he)膳食纖維(wei)等營(ying)養成分。果(guo)(guo)干(gan)保(bao)留了水果(guo)(guo)和(he)蔬(shu)菜原(yuan)有(you)的(de)風味和(he)營(ying)養價值,方便保(bao)存和(he)攜帶,可以作為寶(bao)寶(bao)的(de)小食品(pin)或零(ling)食。家長在選擇時(shi)要(yao)注意果(guo)(guo)干(gan)的(de)新鮮度和(he)成分含(han)量。
七、 兒童酸奶
兒(er)童酸(suan)奶(nai)是(shi)一種(zhong)專門(men)針對(dui)寶(bao)寶(bao)營養(yang)(yang)需求設計的發酵乳(ru)制品,富(fu)含蛋白質、鈣(gai)、鐵(tie)、鋅等營養(yang)(yang)成分,有(you)助于促進寶(bao)寶(bao)的骨(gu)骼發育(yu)和(he)腸(chang)胃(wei)健康。同時(shi),酸(suan)奶(nai)中的乳(ru)酸(suan)菌(jun)有(you)助于調節腸(chang)胃(wei)菌(jun)群平衡,提高(gao)寶(bao)寶(bao)免疫(yi)力(li)。家長在選(xuan)擇(ze)時(shi)要注(zhu)意酸(suan)奶(nai)成分的純度(du)和(he)新鮮(xian)度(du)。
八、多維素軟糖
多維(wei)素(su)(su)(su)軟糖是(shi)一種含有(you)多種維(wei)生素(su)(su)(su)和(he)礦物(wu)質的寶(bao)寶(bao)零食,口(kou)(kou)感Q彈可(ke)口(kou)(kou)。軟糖中包含了多種必(bi)需的營養成分(fen),如維(wei)生素(su)(su)(su)C、維(wei)生素(su)(su)(su)A、維(wei)生素(su)(su)(su)D等,有(you)助(zhu)于促進寶(bao)寶(bao)的生長發育和(he)提(ti)高免疫(yi)力。但家長在選擇時要(yao)注意控制寶(bao)寶(bao)的食用量(liang),以免過量(liang)攝入糖分(fen)。
九、 兒童魚油
兒童魚油是一種(zhong)富(fu)含不飽和脂肪(fang)(fang)酸(suan)(DHA和EPA)的(de)寶(bao)寶(bao)營(ying)養品,有助于促進寶(bao)寶(bao)的(de)智力(li)和視力(li)發育(yu)。魚油中的(de)不飽和脂肪(fang)(fang)酸(suan)對寶(bao)寶(bao)的(de)神(shen)經系(xi)統發育(yu)具有重要(yao)作用(yong),家(jia)長可(ke)以選(xuan)擇滴劑或膠(jiao)囊(nang)等形式(shi)給寶(bao)寶(bao)補充魚油。在選(xuan)擇時要(yao)注意魚油的(de)純度(du)和來源。
十、兒童益生菌
兒童(tong)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)是(shi)一種(zhong)有(you)助于調節腸(chang)胃菌(jun)(jun)群平衡的(de)寶(bao)寶(bao)營養(yang)品,有(you)助于促進寶(bao)寶(bao)的(de)消化系統和(he)免疫(yi)力(li)。益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)可(ke)以抑制有(you)害菌(jun)(jun)的(de)生(sheng)(sheng)長(chang),提高(gao)寶(bao)寶(bao)對營養(yang)物(wu)質的(de)吸收(shou)能力(li)。家長(chang)可(ke)以選擇(ze)粉末(mo)或(huo)膠囊等形式(shi)給寶(bao)寶(bao)補充益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)。在選擇(ze)時(shi)要注意益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)的(de)活性(xing)菌(jun)(jun)數和(he)菌(jun)(jun)種(zhong)類型。