一、外星人電解質水的作用與功效有什么

外星人電解質水是許多人在減肥期間、運動過后的選擇，外星人的電(dian)解(jie)質水主要有以(yi)下(xia)作用與功效(xiao)：

1、補充水分

外(wai)星人電解質采(cai)用了等滲的(de)(de)技術，是將所含的(de)(de)成(cheng)分調(diao)配(pei)成(cheng)與人體(ti)體(ti)液相似(si)，使電解質水(shui)能夠被身體(ti)快(kuai)速的(de)(de)吸收，達(da)到更(geng)(geng)快(kuai)、更(geng)(geng)有效(xiao)的(de)(de)補水(shui)效(xiao)果(guo)，讓補水(shui)更(geng)(geng)加的(de)(de)科學，而且外(wai)星人電解質水(shui)0卡0糖，緩解口渴的(de)(de)效(xiao)果(guo)也非常好，但要注(zhu)意的(de)(de)是，不能長期大量的(de)(de)飲用，這可(ke)能造成(cheng)電解質紊(wen)亂，特別是腎病(bing)、高血壓、肝腹水(shui)患者，不建議(yi)飲用。

2、補充微量元素

外星(xing)人(ren)電解質(zhi)(zhi)水含有人(ren)體所(suo)需的(de)(de)鉀、鈉(na)、鋅等微(wei)量元(yuan)素(su)以及(ji)維生素(su)，在為身體補充(chong)水分的(de)(de)同時(shi)，還能夠(gou)補充(chong)微(wei)量元(yuan)素(su)及(ji)礦物質(zhi)(zhi)，并且能夠(gou)減少運動后營養(yang)元(yuan)素(su)的(de)(de)消耗，提高身體的(de)(de)運動能力。

3、提高免疫力

外星人電解質水含有(you)(you)維生素B6，可(ke)以(yi)有(you)(you)助于蛋白質的代謝和利(li)用，適當的補充(chong)維生素B6能夠避(bi)免(mian)身體的免(mian)疫(yi)(yi)反應降低，并且補充(chong)身體內(nei)微量元素，可(ke)以(yi)促(cu)進身體的新陳(chen)代謝，提高(gao)人體的免(mian)疫(yi)(yi)力。

二、外星人電解質水適合什么人喝

電解質水通常是指含有電解質的水，電解質指的是鉀、鈉、氯等離子，適合缺乏上述離子以及電解質出現紊亂的人群飲用，如運動后大量出汗的人群和腹瀉及嘔吐的患者，外星人的電解質水可以為機體補充電解質(zhi)。

1、大量出汗后：運(yun)動(dong)(dong)過后大量(liang)出(chu)汗(han)，汗(han)液(ye)會通過皮膚排出(chu)大量(liang)的(de)鈉(na)、鉀(jia)離子(zi)，造成人體(ti)內這些離子(zi)的(de)缺(que)乏(fa)。可以通過飲用外(wai)星人電(dian)解質水(shui)補(bu)(bu)充流失(shi)的(de)鈉(na)、鉀(jia)離子(zi)，防(fang)止出(chu)現脫水(shui)或低鈉(na)情況。尤其是在炎熱(re)天氣(qi)下(xia)進(jin)行劇烈(lie)運(yun)動(dong)(dong)，容易(yi)導致熱(re)射病，會出(chu)現大汗(han)淋漓的(de)情況，可通過少量(liang)多次(ci)的(de)補(bu)(bu)充外(wai)星人電(dian)解質水(shui)進(jin)行預(yu)防(fang)。

2、腹瀉或嘔吐：腹瀉患者如果(guo)排(pai)(pai)大量(liang)的水樣便，就會導致大量(liang)電(dian)(dian)解(jie)質通過大便排(pai)(pai)出體外，患者可能出現低鈉、低鉀(jia)癥狀，如全(quan)身乏(fa)力、口(kou)渴、頭暈、神志不清、反應遲鈍、嗜睡(shui)等。劇烈嘔吐的情況下(xia)，患者也可能會脫水，引起電(dian)(dian)解(jie)質的紊(wen)亂(luan)，此時就需要補充含有(you)電(dian)(dian)解(jie)質的水進行癥狀的緩解(jie)。

通常正常吃飯、飲水，沒有腹瀉、大量出汗或嘔吐等情況的人群，一般并不需要額外的補充電解質水，正常飲食就可以保證人體電解質的需求。需要注意某些疾病，如心臟病、高血壓的患者，也不建議額外喝電解質水，以免加重心臟負擔或導致血壓升高。外星人電解質水產品大全>>

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