1、有關節(jie)炎、半月板或韌(ren)帶損傷或做(zuo)過(guo)關節(jie)人工(gong)置換(huan)的人

高頻率的跑步對人(ren)體的髖關(guan)(guan)節(jie)、膝(xi)關(guan)(guan)節(jie)、踝關(guan)(guan)節(jie)都會(hui)造成一(yi)定的磨損(sun)，所以有關(guan)(guan)節(jie)炎、半月板或(huo)(huo)韌帶(dai)損(sun)傷或(huo)(huo)做過關(guan)(guan)節(jie)人(ren)工置換(huan)的人(ren)是不可以使用跑步機(ji)來進行跑步的，不然往往會(hui)加重病情，會(hui)越跑越傷。

2、有心臟病的病人

有心(xin)臟(zang)病的病人做運動(dong)(dong)(dong)要(yao)特別(bie)注意(yi)，最好是(shi)(shi)不(bu)要(yao)做什么(me)高強(qiang)度的運動(dong)(dong)(dong)，沒事多散散步(bu)(bu)就行了，像在跑(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)上跑(pao)(pao)步(bu)(bu)這(zhe)種運動(dong)(dong)(dong)對心(xin)臟(zang)的負荷要(yao)求比(bi)(bi)較大，為了避免(mian)發(fa)生意(yi)外(wai)，還是(shi)(shi)不(bu)要(yao)用跑(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)比(bi)(bi)較好。一般(ban)來(lai)說心(xin)臟(zang)病患者是(shi)(shi)明顯(xian)的跑(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)不(bu)適(shi)宜人群。

3、有頸椎病、腰椎病的(de)人

頸椎病(bing)、腰椎病(bing)等(deng)疾病(bing)也(ye)是跑(pao)(pao)(pao)步(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)禁忌癥，跑(pao)(pao)(pao)步(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)的時候(hou)需(xu)要(yao)(yao)長時間將注意力(li)高度集(ji)中，而(er)這樣往(wang)(wang)往(wang)(wang)需(xu)要(yao)(yao)頸部、腰背肌(ji)肉緊張，而(er)且步(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)對脊椎有反(fan)沖力(li)，如果是有頸椎病(bing)、腰椎病(bing)的人(ren)，使用跑(pao)(pao)(pao)步(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)可能會加(jia)重原有的病(bing)情(qing)。

4、有骨質疏松的(de)人

有骨質疏松(song)的人往往骨密度低，韌帶松(song)弛，所以在跑(pao)步(bu)(bu)的時候經常容易發(fa)生扭傷(shang)、摔傷(shang)等(deng)情況，而在跑(pao)步(bu)(bu)機上進(jin)行高強度的跑(pao)步(bu)(bu)也容易發(fa)生意(yi)外事故，一不(bu)小心還會導(dao)致骨折，所以最好(hao)還是不(bu)要用比較好(hao)。