1、有關節(jie)炎、半(ban)月(yue)板或韌帶損傷(shang)或做過關節(jie)人工置換(huan)的(de)人

高頻(pin)率的(de)跑步(bu)對人體的(de)髖關(guan)節(jie)、膝關(guan)節(jie)、踝(huai)關(guan)節(jie)都會造成一定的(de)磨(mo)損，所(suo)以有關(guan)節(jie)炎、半月板或韌帶損傷或做(zuo)過關(guan)節(jie)人工(gong)置換的(de)人是(shi)不可以使用跑步(bu)機來進行(xing)跑步(bu)的(de)，不然往(wang)往(wang)會加重病情，會越跑越傷。

2、有心臟病的病人

有心臟(zang)病的(de)病人做(zuo)運(yun)(yun)動(dong)(dong)要特別注(zhu)意，最好是(shi)不(bu)要做(zuo)什(shen)么(me)高強(qiang)度(du)的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)，沒事多散(san)散(san)步(bu)就行了，像在跑(pao)步(bu)機上跑(pao)步(bu)這(zhe)種運(yun)(yun)動(dong)(dong)對(dui)心臟(zang)的(de)負荷(he)要求比較大，為了避免發生意外，還是(shi)不(bu)要用跑(pao)步(bu)機跑(pao)步(bu)比較好。一般來(lai)說(shuo)心臟(zang)病患(huan)者是(shi)明顯的(de)跑(pao)步(bu)機不(bu)適宜人群。

3、有(you)頸(jing)椎病、腰(yao)椎病的人

頸(jing)椎(zhui)(zhui)病、腰椎(zhui)(zhui)病等疾病也是跑(pao)步(bu)機禁忌癥，跑(pao)步(bu)機跑(pao)步(bu)的時候(hou)需要長時間將(jiang)注意力高度集中，而(er)這樣往(wang)往(wang)需要頸(jing)部、腰背肌(ji)肉緊張，而(er)且步(bu)機對脊椎(zhui)(zhui)有(you)反(fan)沖(chong)力，如果(guo)是有(you)頸(jing)椎(zhui)(zhui)病、腰椎(zhui)(zhui)病的人，使用跑(pao)步(bu)機可(ke)能(neng)會(hui)加重原有(you)的病情。

4、有骨(gu)質疏(shu)松的人

有骨質(zhi)疏松的(de)人往往骨密(mi)度(du)低，韌帶松弛(chi)，所以在(zai)跑步(bu)的(de)時(shi)候(hou)經(jing)常容易(yi)發生扭傷、摔傷等情(qing)況，而在(zai)跑步(bu)機上進行(xing)高強(qiang)度(du)的(de)跑步(bu)也容易(yi)發生意(yi)外事故，一不小心還會導致骨折，所以最好還是(shi)不要用(yong)比較好。