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1、慢跑鞋主要用于日(ri)常生活中的(de)慢跑穿著，商(shang)家(jia)推出(chu)的(de)慢跑鞋都有針對跑步(bu)運動的(de)設計，為你在跑步(bu)的(de)時候(hou)提供緩(huan)震，透氣性、排汗性，較其它運動用鞋更好。

2、訓練(lian)鞋(xie)在很多(duo)時候都(dou)沒(mei)有被單(dan)獨劃(hua)分出來，可(ke)以說是(shi)介于慢跑鞋(xie)和專業競(jing)賽鞋(xie)之間。一(yi)般指的是(shi)適合中(zhong)長距離，提供足夠緩震(zhen)/支撐，又(you)盡可(ke)能簡(jian)便輕量的跑鞋(xie)。

3、競(jing)賽鞋是用(yong)來在比(bi)賽或訓練時(shi)穿著的(de)跑鞋。輕量化(hua)明顯，這樣的(de)設計更利于速(su)度提升(sheng)，但會舍棄一些支撐性(xing)和保護性(xing)，中底厚度也較薄，耐用(yong)性(xing)方面會比(bi)一般(ban)慢跑鞋短的(de)多。