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1、慢跑鞋(xie)主要用于日常生活中的慢跑穿著，商家推出的慢跑鞋(xie)都有針對(dui)跑步運動的設計，為你在(zai)跑步的時候提(ti)供緩震，透氣性、排汗(han)性，較其它(ta)運動用鞋(xie)更好。

2、訓練鞋(xie)在很多時候都沒(mei)有被單獨劃分出來，可(ke)以說是(shi)介于(yu)慢跑(pao)鞋(xie)和(he)專業競賽鞋(xie)之間。一般指的是(shi)適合中(zhong)長距離，提供足夠緩(huan)震/支撐，又盡可(ke)能簡便輕量的跑(pao)鞋(xie)。

3、競賽(sai)鞋(xie)是用(yong)來在比(bi)賽(sai)或訓(xun)練(lian)時穿著的(de)跑鞋(xie)。輕量化明(ming)顯，這(zhe)樣的(de)設計更利(li)于速度提升，但會(hui)舍棄一些支撐(cheng)性(xing)和保護(hu)性(xing)，中底厚度也較薄(bo)，耐用(yong)性(xing)方面會(hui)比(bi)一般慢跑鞋(xie)短的(de)多。